Psicología y Amor Propio

El típico amiga date cuenta engloba un chorro de cosas, sin embargo muy pocas veces de verdad el date cuenta va enfocado a lo correcto, en este podcast te invito a que nos demos cuenta de lo que somos y de lo que valemos.

La muerte un tema del cual hablar nos mueve, del cual no nos sentimos cómodos hablando muchas veces, sin embargo algo tan presente... En este podcast te cuento mi experiencia con mi perdida más dolorosa y como cambio mi forma de ver la vida, que lo disfrutes.

Es importante que tengamos nuestros no negociables, cuales son esos mandamientos de amor que no se deben mover porque hablan de lo que somos y hacemos. Aquí te comparto mis mandamientos, que los disfrutes.

La depresión también se ve así... Estos días me siento inspirada y para ser honesta llevaba mucho tiempo queriendo hablar de esto, asi que aquí estoy contándote mi viaje con la depresión, ojala esto conecte contigo y pueda serte útil.

Solemos comenzar los años con metas, dejando por sentadas montón de cosas, y cuando comenzamos el otro año todavía mantenemos las metas anteriores. Que pasaría si cambias tu perspectiva y te das cuenta que si este fuera tú último año que cosas cambiarías, como lo vivirías?... De esto hablamos hoy.