Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto Ausilio

L'autostima è l' insieme dei giudizi valutativi che l'individuo dà di se stesso. La bassa autostima blocca l'azione, cosa fondamentale nella vita. La buona notizia è che tutti noi possiamo fare qualcosa per credere di più in noi stessi. Ne parliamo in diretta con il dr. Ausilio ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS"...

Hai problemi di insonnia? In questo video ti spiego 7 potenti strategie per favorire il rilassamento e il sonno profondo. Provale e dimmi quanto ti sono state utili! ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psico...

L'autostima è una componente importante nella nostra vita, se vogliamo realizzare degli obiettivi è importante consolidare la nostra autostima. Ne parliamo in questa live con il dr. Fabio De Santis. ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psyli...

Coppia e relazioni. A tutti è capitato di essere criticati. Ma non possiamo farci abbattere o fermare da queste critiche, soprattutto quando sono distruttive. Impariamo a gestire le critiche e a renderle totalmente innocue per noi. ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felici...

Lo stress come nemico della coppia. Lo stress, l’ansia e i problemi correlati possono diventare dei sabotatori dell'amore. Accade spesso di scaricare sul partner le proprie tensioni e insoddisfazioni: quello che non si manifesta socialmente (al lavoro o con gli amici) si "libera" in modo più o meno diretto, più o meno consapevole, con la persona amata. Ti aspetto per parlarne insieme e capire come...

Anche a te è capitato di aver paura di non riuscire a soddisfare il tuo partner? L'ansia da prestazione può creare grandi problemi, ma nella maggioranza dei casi si tratta di un blocco psicologico. ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylif...

Come possiamo migliorare la nostra leadership e riuscire a dirigere bene il team di lavoro? Lo scopriamo in questo video in cui ti spiego come coltivare le competenze utili per diventare un grande leader. ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www...

Vuoi ridurre ansia e stress? Inizia a respirare meglio. Qui ti insegno 3 semplici e potenti esercizi da fare subito. Esercitati ogni giorno e poi fammi sapere ... ------- Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale? Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicolog...