Maru Moreira
Psico en Zapatillas
Hola a todXs!! Soy Maru, Profe y Psicóloga Clínica y Deportiva. Altamente desestructurada pero amo mi modo NERD. Acá quiero dejar humildes aportes de topics muy importantes :) Aventura entre la Psicología, la actividad física, la clínica y la Docencia. Los espero siempre!!
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Episódios
GPS cerebral ((hipocampo y Alzhéimer)) 01.07.2023 4:10
Mini explicación del rol importante que cumple el hipocampo en nuestra ubicación espacial, memorias y la enfermedad de Alzheimer. Besiuñis. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Trato Injusto y Poca Vida 01.07.2023 5:32
El mal trato o trato injusto nos hace perder vida. Así q ... A RESPETARNOS, vivir c más afectos de los lindos cerca. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Sobre Gestión Emocional, Empatía y Sentido de la Life... 01.07.2023 16:32
Recorrí un poco de neurobio, hablando de ser trascendentes, ponerle nombre a lo q sentimos, ayudar a otrxs, neuronas espejo y el maravilloso Viktor Frankl sobre el sentido de la vida.
Amígdalas y sus núcleos 29.06.2023 24:23
No te digo que lo escuches xq es re específico!!! Jajaja 🤣
Neurobiología de las emociones de agresividad y miedo... 28.06.2023 21:34
Se aprende? Se hereda? Hay algo de ambas? Que partes del cerebro influyen? Me encanta. Ojalá a vos TMB. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Neurobio de las emociones! 28.06.2023 15:18
Parece goma, pero lo digo de una forma tan linda. . . Esas bases biológicas que heredamos de nuestrxs ancestrxs. Maravilloso... @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Menage a Trois del proceso de Encefalización 27.06.2023 16:12
Lo que venís del mundo, es realmente eso??? OMG .. maravillas de la evolución: homestasis, emociones y cognición... @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Sobre estrés, obesidad y fobias... 27.06.2023 10:49
Mirada neuro-evolutiva ... Increíble lo que nos queda de la persona que fuimos en el Paleolítico. . . Mucho de ella... En el siglo XXI. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Respuesta rápida o lenta?? 27.06.2023 12:01
Convivimos con dos sistemas, el lento y el rápido, el lento es más preciso, corteza prefrontal y uso de la razón. Pero el rápido, el instintivo gasta menos energía! Cuál usamos? Se entrena? Cómo tomamos una decisión? Te espero!!! @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Vivir c Sol ( TDAH ) 23.05.2023 3:02
El TDAH explicado por Sol 😎 la queremos @espacio.vida.monte.grande @psicoenzapatillas @solcito_macarena
El caos maravilloso del orden de los Hemisferios 14.05.2023 24:31
Chau a la dominancia del derecho o el izquierdo, Hola a la riqueza de lo diverso. Cerebro te amamos. Gracias por tanto. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande Formación en Neuropsicoeducación de @aeducar
Des-pa-ci-to entra mejor ... 14.05.2023 3:24
Te cuento sobre las ventajas de dividir el tiempo de estudio. Despacito y espaciado es más productivo que TODO DE UNA. Posta. Podés *memorizar*... Pero el aprendizaje a largo plazo es mejor en cuotas mi ciele... @psicoenzapatillas
Descontextualicemos los aprendizajes 14.05.2023 11:41
APA! Te cuento cómo mejora el aprendizaje cuando vamos variando estímulos. Ojo! Hay gente que le sirve la misma rutina/ ritual, pero la vida es cambiante y tenemos a apuntar a la flexibilidad cognitiva! Xa sobrevivir mejor y felices...
Lo fácil y lo difícil de ... 14.05.2023 3:35
Aprendiending sobre el recuerdo y olvido... Lo fácil de cada una :)
Sobre OLVIDAR para aprender ... 14.05.2023 7:23
Te invito a viajar en menos de 7 minutos por la Teoría de de Olvidar para Aprender, y darte cuenta, lo importante q es dejar espacio en nuestra cabeza xa avanzar :) Gracias 😌 @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande Nuerosicoeducación @aeducar
Sinapsis (exigido) 14.05.2023 33:30
Te resumo la sinapsis y la membrana nwuroanl en 30 minutos. Mucha info, usa mucho la imaginación xa viajar ✈️ en el líquido intracelular, las hendiduras sinápticas y Neurotransmisores...
Con seguridad, me rajo ante cualquier amenaza ! 12.05.2023 8:06
La amígdala pequeña como una almendra y con millones de años, no puede reconocer la diferencia entre la amenaza de un tigre y 125 mjes de wasap sin leer. Nos aterramos igual! Te explico por qué... @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande Gracias 🫂@aeducar
Sobre mundos naturales y "civilizados" 12.05.2023 6:11
Es válida nuestra adaptación al mundo actual? Respondemos usando los mecanismos adecuados? Civilización o barbarie?
Te gusta la Aldea del Confort? 12.05.2023 5:17
La Seguridad Psicológica y los miedos de salir al mundo. Pero a ver... Armate las valijas del amor y anda pa'llá...
Neurociencias : Asumí riesgos que vas a ser más feliz :) 11.05.2023 18:42
La seguridad Psicológica en una sociedad exitista y resultadista es difícil, pero, PODES DISFRUTAR DE LAS INCERTIDUMBRES ... @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande @aeducar (síntesis de la clase de Lucía Spraggón!)
Neurociencias y sobre si el tamaño importa (?) 10.05.2023 4:57
Dijimos en algún momento q el tamaño no importaba xq la cucaracha vivió c los dinos, y sigue acá, entre nos. Pero los cráneos han cambiado, y con ellos el desarrollo de la corteza prefrontal. Y ponele q "pensamos" más o menos con el tamaño de hace 300k de años... Maravilloso... @aeducar @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
Neurociencias y hablamos del Porro! 07.05.2023 9:41
Hablamos de más NT que intervienen en nuestra forma de ver y comportarnos en el mundo, interior y exterior. Tamb del FASO que si pega es porque adentro de tu cbz tenés un NT llamado ENDOCANNABINOIDE que lo recibe muy amablemente y puede llegar a mejorar la vida de muchas personas. Escucha esto q t explico!! @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande Gracias totales :)
Neurotransmisores Felices :) 07.05.2023 13:43
Sabías que hay NT que nos hacen sentir muy bien y podemos ir por ellos haciendo cosas lindas y amables x unx mismx y otrxs? Dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina. Aplica para todo. Sexo, Amiguis, estudios. Escucha esto q t explico. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande 🫂 🫂
Neurociencias y mitos de Hemisferios 07.05.2023 4:26
Que nunca más digan (y vos tampoco), tengo más desarrollado el hemisferio derecho o el izquierdo, porque....JASHTAJ NEUROMITOS Escucha esto q t explico. @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande GRACIAS 🫂
Persuadir desde lo Neurociencista !! 07.05.2023 6:39
Conocías el ciclo de la persuasión? Bueno, si estás en modo querer convencer a alguien, mientras haya calenturas de por medio, estás mal. Escúchame acá! Te va a encantar :) @psicoenzapatillas @espacio.vida.monte.grande
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