Carolina João Fernandes
Produtividade Imperfeita
Tudo sobre Produtividade, Organização e Planeamento de uma forma prática e imperfeita. É possível fazer mais do que faz sentido para ti e de uma forma leve! Há só uma regra: aplicar! De nada adianta ouvir, se não aplicares! Estou aqui para ouvir as tuas dúvidas, sugestões e inquietações. Não te esqueças, feito é melhor que perfeito!
Autor
Carolina João Fernandes
Categoria
Site do podcast
Último episódio
13 de fev de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
E quando tens de escolher entre o pessoal e o trabalho? | Pausa Produtiva 12.09.2025 7:56
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. ...
Menos ruído, mais foco | Pausa Produtiva 11.09.2025 2:47
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. S...
Gostas ou foges das tarefas domésticas? | Pausa Produtiva 10.09.2025 5:01
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se...
Do que é que as pessoas se lembram? | Pausa Produtiva 08.09.2025 3:57
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ai...
Eu sei que não consegues ignorar a bolinha vermelha | Pausa Produtiva 05.09.2025 5:26
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se aind...
Decidiu e fez acontecer | Pausa Produtiva 03.09.2025 2:42
Sonhas com uma vida leve e equilibrada, ter o trabalho em ordem e uma casa funcional? É possível com um método simples e adaptado a ti - com resultados visíveis já na primeira semana! O meu acompanhamento, o teu compromisso no Clube Produtividade Imperfeita 🔔- A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornad...
O conceito japonês Ma (間) e a produtividade | Pausa Produtiva 02.09.2025 3:19
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda...
Hoje é dia de recomeços | Pausa Produtiva 01.09.2025 2:11
O teu plano para organizares a vida e trabalho, conquistares objetivos e teres mais tempo para ti agora e no futuro está aqui: Clube Produtividade Imperfeita 🔔A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te or...
Como tornar as ideias em ação | Pausa Produtiva 29.08.2025 3:29
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda nã...
Como evitar a tristeza pós-férias | Pausa Produtiva 28.08.2025 4:10
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não...
Tudo é difícil, escolhe o teu | Pausa Produtiva 27.08.2025 2:14
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
Eu experimento, mas desisto | Pausa Produtiva 25.08.2025 2:14
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
"Estão a mentir!" | Pausa Produtiva 22.08.2025 4:12
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda nã...
A técnica simples para nunca mais perder um email importante | Pausa Produtiva 20.08.2025 2:05
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não...
Um hábito produtivo que não estás à espera | Pausa Produtiva 19.08.2025 3:24
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não...
Só precisas de um pequeno passo | Pausa Produtiva 18.08.2025 3:17
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
A ansiedade de acompanhar a IA | Pausa Produtiva 14.08.2025 3:48
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
Celebrar como combustível | Pausa Produtiva 13.08.2025 6:19
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
Queres saber o que é a Fadiga Decisional? | Pausa Produtiva 12.08.2025 3:46
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
Enjoas da tua rotina? | Pausa Produtiva 11.08.2025 4:34
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se quiseres o meu acompanhamento, entra no ...
Smartwatch sim ou não? | Pausa Produtiva 08.08.2025 3:59
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não re...
O hábito de criar hábitos começa aqui | Pausa Produtiva 06.08.2025 2:39
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Aceder ao Habit...
Mega erro de produtividade | Pausa Produtiva 05.08.2025 3:12
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não rece...
Parte Surpresa: de estagiária a líder de equipa em 2 anos | Pausa Produtiva 04.08.2025 5:54
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não recebe...
Parte 3: de estagiária a líder de equipa em 2 anos | Pausa Produtiva 31.07.2025 6:33
A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção. Se ainda não recebes...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos