Прием

Специальный выпуск, где Оля и Султан обсуждают самочувствие в условиях стресса и делятся своими способами обрести покой, а клинический психолог Григорий Мисютин рассказывает, что общего между тревожными мыслями у людей и пережевыванием травы у коров, а также чем полезно хотя бы ненадолго отвлекаться на привычную жизнь. 02:20 . Как Султан обсуждает новости с друзьями 03:43 . Способы справляться с г...

Весь сезон Оля и Султан экспериментировали над собой, пытаясь каждую неделю жить с одной новой полезной привычкой, а потом отчитывались о результатах в рубрике «От слов к делу». Среди испытаний — ежедневный спорт, медитации, отказ от кофе и сахара, чистка зубов после каждого приема пищи, закаливание и многое другое. В финальном выпуске сезона честно рассказываем, какие из них в итоге остались в на...

Разбираемся в мотивации медицинских туристов. Какие болезни можно смело лечить в России, а в каких случаях лучше искать врача в Израиле, Германии или Южной Корее? А что по другим направлениям, например, турецкому или индийскому? Разбираемся в теме, с которой лично не имели дела, а помогают нам в этом эксперт, который организует полеты на приемы, и пациентка, которая уже 10 лет ежегодно путешествуе...

Разбираемся, в каких научных экспериментах может поучаствовать обычный человек. Выяснив, что самые простые пути — когнитивные и клинические исследования, мы с помощью ученого и добровольцев узнали, как попасть в лабораторию, чтобы помочь науке и заодно изучить собственный мозг, как выбрать препарат, если решились испытывать лекарства, и сколько на всем этом реально заработать.  1:43 Султан по физи...

Выпуск про медицину, которую хочется оставить в прошлом. Слушаем истории двух пострадавших от народных рецептов и одного известного разоблачителя лженауки. Кофейные клизмы, кастрюли с вареной картошкой, редька с медом, странные магнитные приборы, прощайте! 01:00. Что делали в детстве с нами: от безобидного к отвратительному 04:50. Как диджей соцсетей Тинькофф Журнала Дуня Шеламова пережила закапыв...

Озвучиваем страхи по поводу гормональных таблеток, слушаем человека с опытом вазэктомии, вспоминаем нелепые истории про презервативы и гормональные кольца, а также выбираем самый экономически выгодный контрацептив в пересчете на год секса. 01:17 . Почему мы решили приурочить этот выпуск к новогодней поре. Статья, которую упоминает Оля — «Что случилось с рождаемостью после самоизоляции» 03:35 . Как...

Султан наконец-то узнает, что такое инфаркт, как работает давление, могут ли смарт-часы спасти жизнь и сколько чашек кофе можно пить в день. В этом выпуске вместе с кардиологом и сердечно-сосудистым хирургом разбираемся, как не потерять в качестве жизни из-за болезней сердца — ни в молодости, ни в старости. 01:31.  Обратный блиц! Султан принес на запись стереотипы об инфаркте, инсульте, тромбах и...

Откуда берется стыд перед «неловкими» специалистами? Почему сложно раздеться на приеме, и с возрастом это не проходит? Развеиваем страхи вместе с проктологом и клиническим психологом, а в рубрике «От слов к делу» объявляем войну сидячему образу жизни за счет ежедневной физкультуры. 00:59 — Вспоминаем случаи из детства, когда было стыдно рассказать где болит 05:58 — Болезнь на «г», которую нельзя н...

Шестой выпуск медицинского подкаста, где Оля и Султан убеждаются, что гигиена тела и дома — еще одна проверка на взрослость. Разбираемся в режиме мытья, проверяем на чистоту свои губки для посуды, а также делимся, удалось ли нам за неделю сделать ежедневную уборку своей привычкой.   02:02   Блиц от Оли по вопросам чистоты: как чистить уши? когда менять нижнее белье? можно ли повторно замораживать...

Оля и Султан заходят на территорию медицинского общения и вспоминают конфликты с докторами. Что важнее: безупречный диагноз или эмпатия в глазах медика? А что не нравится самим врачам? Как стать лучше друг для друга? Пытаемся жить с докторами душа в душу — не без помощи эксперта, который научил правильной коммуникации десятки врачей. 02:12.  Как Оля рожала и ругалась одновременно 05:10. Про подход...

Выпуск про физические и финансовые травмам, которые наносит лечение зубов. В гостях врач, умеющий лечить стоматофобов, и трое читателей с историями из зубных кабинетов. А в рубрике «От слов к делу» Оля и Султан отчитываются, как они неделю чистили зубы после каждого приема пищи. 02:01.  Оля и Султан как два типа людей: одни идут к стоматологу для профилактики, а другие — когда умирают от боли 05:0...

В третьем выпуске Оля и Султан вместе с психофизиологом разбираются, как заставить мозг работать даже осенью, а также подводят итоги челленджа, где они всю неделю делали зрительную гимнастику и страшно раздражались. 02:27 . Султан пересказывает свой режим дня и делится болью от применения помодоро-таймера 09:28 . Внезапно обсуждаем пользу и кайф от игр вроде «Что? Где? Когда?» 11:53 . Оля раскрыва...

Во втором выпуске медицинского подкаста Т⁠—⁠Ж Оля и Султан разбираются в теме онкологических заболеваний. Выясняем, можно ли вылечить опухоль и остаться при квартире, какие виды терапии сейчас применяются и что простому смертному важно знать о раке.   ▶️01:12. Блиц от Оли: какие утверждения о раке верны? ▶️03:40. Что такое рак ▶️05:19. Врач-онколог Полина Шило описывает два типа пациентов в своем...

В пилотном выпуске Оля и Султан вспоминают медицинские стереотипы, которые мешают вовремя обращаться к врачу, а также проходятся про медкарте Султана за последний год и выясняют степень ипохондрии друг друга.   01:30. Вступительное слово шефреда: зачем слушать подкаст, если можно читать медицинские статьи Т—Ж? 03:41. Султан признается в ленивом подходе к здоровью и озвучивает список врачей за год...

Как улучшить память без таблеток? Можно ли недорого вылечить рак? Как побороть неловкость при походе к проктологу? Новый подкаст Тинькофф-журнала — про медицину и здоровье. Шеф медредакции Т—Ж Оля Кашубина и журналист Султан Сулейманов делятся историями болезней, успокаивают внутренних ипохондриков и говорят с хорошими врачами. Бонус внутри каждого выпуска — рубрика «От слов к делу», где ведущие к...