Cartas de um Estoico - Carta #1 - Sobre aproveitar o tempo 11.04.2023 4:39

Leitura da primeira carta do livro Cartas de um Estoico, de Sêneca. Ele escreveu essas correspondências nos anos finais de sua vida, condensando todo o seu conhecimento sobre como viver uma boa vida para seu amigo Lucílio. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br

Prática Diária #78 - Julgamentos causam perturbação 10.04.2023 5:34

O episódio de hoje explora como todos os eventos que ocorrem em nossas vidas são vistos como bons ou ruins de acordo com a nossa percepção de vida. Nada é necessariamente bom ou ruim, o que importa realmente são as nossas visões e percepções. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br

Prática Diária #77 - Espere mudar de opinião 07.04.2023 6:22

O episódio de hoje explora como nós devemos desenvolver a capacidade de autorreflexão e autoaprimoramento. Ao longo do tempo, esse tipo de pensamento e atitude se acumula, e nossas vidas são melhoradas proporcionalmente. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br

Prática Diária #76 - Confie, mas verifique 05.04.2023 4:40

O episódio de hoje explora como nós devemos confiar em nós mesmos, mas sempre verificar se nossos pensamentos estão condizentes com quem somos e como pensamos. É muito fácil ser enganados por nossas próprias percepções. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br

Prática Diária #75 - Enganado e dividido 03.04.2023 6:14

O episódio de hoje explora como nós somos enganados por nós mesmos em meio ao caos da vida. Criamos desculpas, vivemos de uma maneira desbalanceada e acreditamos que estamos no controle a todo momento, quando na verdade não poderíamos estar mais distantes dele. Reflita hoje sobre o que você pode fazer para tomar o controle novamente, agir e viver melhor maneira possível. Me siga no Instagram: @pr...

Prática Diária #74 - Você é um produto das suas escolhas 31.03.2023 6:29

O episódio de hoje explora como nossas decisões tomadas dia após dia impactam nossas vidas ao longo do tempo. Você é resultado das decisões que tomou no passado, portanto, agora é o momento de tomar as melhores decisões que você pode para conseguir criar a vida que mais faz sentido para você. Te convido a refletir sobre sua vida, decisões e pensamentos. Seja bem-vindo! Me siga no Instagram: @prat...

Prática Diária #73 - Você precisa impressionar alguém? 29.03.2023 5:32

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Prática Diária #72 - Pague o que as coisas valem 27.03.2023 5:35

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Prática Diária #71 - Há filosofia em tudo 24.03.2023 5:33

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Prática Diária #70 - Faça uma autoavaliação 02.03.2023 5:38