Pragmática Psiquiatria

Perda é um sentimento doloroso que gera pensamentos de evitação e necessidade de controle. Trazem enorme desgaste emocional. Aprender a lidar com esse sentimento é o ponto de virada necessário para os recomeços que acontecem na vida. Neste episódio exploramos estratégias de reconhecimento e saída deste ciclo de apego. Referências: O Espelho, de Machado de Assis Em busca de sentido, Viktor Frankl E...

Neste episódio falamos sobre a importância de cuidar da nossa memória explorando seu funcionamento e o que tem contribuído para piora dessa função nos últimos tempos. Explico como se dá o esquecimento, como podemos criar melhores formas de selecionar boas memórias. Complementos: A arte de esquecer de Ivan Izquierdo Os sete pecados da memória de Daniel Schacter Episódio Sombra, o lado não conhecido...

Falar sobre dor não é fácil, entre fugir dela e morrer nela está nosso trabalho de evoluir. Este episódio é uma descrição sobre dores emocionais e uma forma de te ajudar a entender melhor sobre quem é você vivendo, já que viver dói. Trago uma forma pragmática de organizar a dor dentro de você através de um conteúdo reflexivo. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin...

Neste episódio descrevo o mecanismo pelo qual nossos comportamentos inicialmente impulsivos podem gerar um padrão de perda de controle sobre seu corpo, automaticamente sobre você. Proponho que identifiquemos melhor como estamos vivendo “as grandes áreas da nossa vida” e como o desequilíbrio nelas nos conduz para dependências das mais diversas: comida, bebida, compras e muitas outras. Fale comigo e...

Neste episódio falo sobre a falta de energia, um sintoma muito frequente nos dias atuais. Trago as principais percepções do que tem diminuído nossa potência de realização e uma proposta de mais consciência sobre como distribuímos nossa energia. Livros: Deixar Ir de David R. Hawkins O Heróis de Mil Faces de Joseph Campbell Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee...

O final de ano atinge emocionalmente às pessoas, a expectativa é que traga bons momentos, união e encontros, mas nem sempre flui dessa forma. Neste episódio trago um pouco de como percebo as dificuldades inerentes às famílias e como ritualizar essa passagem para que seja de alguma forma um momento mais verdadeiro. Referências de filme, série e documentário: This is us, Prime Video King Richard: Cr...

Neste episódio explico como funciona o diagnóstico dos transtornos de personalidade em geral focando no Narcisista. Trago também reflexões sobre características narcísicas e como as pessoas se ligam a elas, em alguns casos de forma submissa. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/carolcorreapsiquiatra

Neste episódio converso com a educadora financeira Beatriz Maluf sobre a relação entre dinheiro e questões emocionais, passando por ideias como mudança de carreira e consumismo. Nossa saúde mental interfere na nossa forma de consumir e vice-versa. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/carolcorreapsiquiatra

Neste episódio converso com a médica pediatra Daniela Anderson e nos debruçamos sobre o desafio que é construir uma mente saudável desde a infância e como essas influências repercutem na nossa vida adulta. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/carolcorreapsiquiatra

Autismo leve na idade adulta é um tema ainda novo e em entendimento e divulgação. Neste episódio você encontrará a descrição do quadro, bem como uma reflexão sobre personalidade introvertida segundo a teoria junguiana e aspectos da convivência humana. Indicação de documentário: Magos do Cubo Indicação de livro: O estranho caso do cachorro morto, Mark Haddon The Pattern Seekers: How autism drives h...

Sombra é o termo usado pela psicologia analítica de Carl Gustav Jung para explicar atributos desconhecidos da nossa consciência que muitas vezes são projetados no outro. No processo terapêutico fazer o reconhecimento destes nossos aspectos é fundamental para o verdadeiro autoconhecimento, consequentemente uma vida mais plena e livre. Neste episódio a psicóloga Rosane D. Arantes nos explica sobre e...

Dificuldade em manter o foco e autocontrole é uma epidemia, estamos cada vez mais estimulados e menos concentrados. Este episódio te ajudará a entender mais sobre como nossa atenção funciona e como é o TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, diagnóstico e tratamento. Livros: Fomos Maus Alunos, Gilberto Dimenstein e Rubem Alves Rápido e Devagar - Duas formas de pensar, Daniel Kahn...

Zolpidem é o indutor de sono mais vendido no mundo, este episódio ajuda a entender como ele deve ser usado e os riscos do mau uso. Explico também sobre a importância do sono e como reconhecer a insônia. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/carolcorreapsiquiatra

Respondendo a dúvida de um ouvinte querido sobre quando sabemos a hora de parar o remédio principalmente para evitar recaídas e o sentimento de frustração. Explico sobre como funciona um bom tratamento com psiquiatra que acredito ser a base para construir o melhor momento de finalização do uso de medicamentos.  O ouvinte que fez a pergunta é o @diegoponciano criador do @aloucatarot um podcast que...

Entender sobre autoestima é uma das melhores formas de reforçar a saúde mental. Nela está nossa consciência de “eu”, ou seja, influencia nossas escolhas, consequentemente nosso bem viver. Este episódio foi influenciado pelos anteriores, decisão, cansaço e trabalho, uma vez que a deficiência de amor próprio nos deixa vulneráveis a desequilíbrios nessas condições.  Livros Imersão, autor Diogo Lara D...

Capacidade de amar e trabalhar eram os requisitos que Freud apontava para definir saúde mental. Abraham Maslow definiu a teoria de autorrealização muito utilizada ainda hoje. Entre essas duas ideias trago um pouco sobre como o trabalho influencia a vida das pessoas e a importância de reconhecer em si sua potencialidade e forma de jogar energia no mundo. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes:...

O amor é um grande tema que possibilita diversas formas de vê-lo. Neste episódio a autora do livro Torrente nos presenteia com alguns trechos e suas percepções sobre o assunto, além de contar como foi o processo de escrevê-lo. Para analisar a complexidade do conteúdo tivemos a participação da Rosane, psicóloga, com seu olhar sempre descritivo e esclarecedor. Falamos do desafio das relações amorosa...

Cada vez mais tenho atendido pessoas com diagnóstico de “Burnout”, esse termo é recente e significa esgotamento. Infelizmente o momento cultural atual nos coloca numa condição de alta e autoexigência, consequentemente de adoecimento emocional. Alguns casos podem ser evitados, trago ideias para ajudar a observar nosso cansaço e sugestões para nos cuidarmos melhor. O título é uma provocação, porque...

Passamos nossa vida tomando decisões, algumas grandes que nos consomem e paralisam, outras menores que não dão descanso. Trabalhar o clareamento da mente para observar como vivemos esse processo pode ser valioso para nossa saúde emocional. Muitos termos usados na atualidade tem nos seduzido a focar em como é difícil escolher, por exemplo procrastinação, auto sabotagem e falta de propósito, porém e...

Que Yoga faz bem para saúde todos já ouviram falar, para a emocional então, mais ainda. Porém não trouxe comprovações científicas, afinal o saber nem sempre é suficiente para nos estimular a buscar algo, trouxe relatos humanos, bem pessoais de gente muito dedicada e querida, que podem servir de conexões para vocês aí. Abaixo deixarei os contatos dos 3 professores e 2 praticantes que falam suas per...

Trabalho a ideia do amor como uma ação, como avaliar nossos relacionamentos e desenvolver melhor essa capacidade de amar. Falo também sobre a diferença do sentimento amoroso e da relação amorosa. Fale comigo e me acompanhe nas demais redes: https://linktr.ee/carolcorreapsiquiatra Referências desse episódio: Livros “Coisas do Amor” , Rubem Alves “A Arte de Amar” , Erich Fromm “O Pequeno Príncipe” ,...

Episódio especial com a contribuição da psicóloga Rosane Donnini Arantes, minha sócia n’A Casa do Conhecimento, o espaço clínico e cultural onde trabalhamos fazendo atendimentos, cursos e eventos. Trouxemos o tema individuação, um conceito da psicologia analítica de Carl Gustav Jung e um pouco de como a psicologia e psiquiatria atuam juntas. A individuação é um processo psíquico da evolução humana...

O trabalho invisível de cuidar é bem maior do que quantificamos e afeta significativamente a qualidade de vida das mulheres e consequentemente das famílias. O termo que explica isso é “economia do cuidado” trouxe uma percepção sobre como ele chega lá no consultório. E como o assunto é maternidade, não poderiam faltar “pitacos”, todo mundo adora dar! São pitacos do bem, falo do luto da mulher, afet...

Descrevo os sintomas clínicos da depressão e uma explicação sobre o funcionamento psicológico nestes casos. Ajudando a reconhecer quando as alterações emocionais já não são mais apenas uma mudança emocional passageira e passa a ser uma alteração física tratável. linktr.ee/carolcorreapsiquiatra

Quem nunca passou por fases ansiosas na vida? Desconheço. Essa função do nosso corpo é uma grande aliada que tem cada dia mais sido conhecida como vilã. Controlar a ansiedade em tempos de tanta informação, estímulos, pressa e produtividade não é mole não! Inspirada em tantos casos de sofrimento neste tema, surgiu o sexto episódio, aprenda um pouco mais sobre o funcionamento da mente, escuta lá! an...