Power Walk
Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts i Audioteka.pl. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.powerwalk.pl
Autor
Power Walk
Categoria
Site do podcast
Último episódio
10 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
S03_#63 Całe szczęście za chwilę koniec wakacji! | Mateusz Kusznierewicz 25.08.2024 18:28
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#62 Tłuszcz w diecie: wróg czy przyjaciel? | Gosia Pielichowska 24.08.2024 28:51
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#61 Power Walk z Patronami 23.08.2024 28:03
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#60 3x20 + 10 | Mateusz Kusznierewicz 22.08.2024 24:32
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#59 Jakie są różnice pomiędzy Australią a Polską? | John Bertrand 21.08.2024 32:04
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością and practice English ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 John Bertrand - w 1983 Austr...
S03_#58 Chcesz, żeby Twoje dziecko było szczęśliwsze? Zacznij od wakacji offline! | Maciej Dębski 20.08.2024 23:21
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#57 Sierpniowy Power Walk Challenge #3 | Mateusz Kusznierewicz 19.08.2024 22:25
Dołącz do challengu z Mateuszem Kusznierewiczem ! Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Ma...
S03_#56 Mój sposób na zapamiętywanie pomysłów | Mateusz Kusznierewicz 18.08.2024 18:07
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak...
S03_#55 Co zrobić by tej nocy się nie wyspać? | Bartosz “Bart” Nowak 17.08.2024 35:38
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Gospodarzem odcinka był Bartłomiej "Bart" N...
S03_#54 Temat niespodzianka | Wojtek Herra 16.08.2024 20:00
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#53 Co zrobić, gdy się nie wyrabiasz? O zdrowiu psychicznym | Janina Bąk 15.08.2024 33:34
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Dzisiejszy Power Walk poprowadzi Janina Bąk. Janina B...
S03_#52 Poznaj proste narzędzie do skutecznego realizowania wyzwań | Jarek Łojewski 14.08.2024 41:39
Podcast w ruchu - Power Walk Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Jarek Łojewski - pionier propagowania w Polsce idei uczenia się z porażek....
S03_#51 Im więcej wody tym lepiej? Niekoniecznie! | Gosia Pielichowska 13.08.2024 29:53
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ d...
S03_#50 Lepsze samopoczucie w miesiąc! Dołącz do challengu z Mateuszem Kusznierewiczem 12.08.2024 19:24
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak os...
S03_#49 221-szy spacer w tym roku na dobry początek dnia | Mateusz Kusznierewicz 11.08.2024 9:53
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracują...
S03_#48 Poznaj wynik eksperymentu! | Mateusz Kusznierewicz 10.08.2024 18:04
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracuj...
S03_#47 Co robić gdy poszkodowany jest nieprzytomny? | Karol Baczkowski 09.08.2024 17:12
#podcastwruchu Gospodarzem tego odcinka Power Walk jest Karol Bączkowski. ✅ Mąż i tata Zuzanny 7 lat oraz Kuby 12 lat . ✅ Pomysłodawca Gdańskiego projektu Budżetu Obywatelskiego 2017 r. Publicznych defibrylatorów zewnętrznych, projekt w kwocie 1 mln zł. ✅ 14 lat pracy w wyjazdowych zespołach Państwowego Ratownictwa Medycznego ✅ Twórca profilu Linkedin Karol Bączkowski, ponad 1 000 publikacji m...
S03_#46 Czego możesz nauczyć się od olimpijczyków? | Michal Ligocki 08.08.2024 28:27
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Gościem tego odcinka jest Michał Ligocki: ✅ polski snowboardzista ✅ olimpijczyk ✅ zwycięzca Pucharu Świata ✅ założyciel i trener Freestyle Club Michał Ligocki Instagram: http...
S03_#45 Były nocny Marek: Chronotypy to bzdura | Bartłomiej "Bart" Nowak 07.08.2024 42:12
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 ♦️Twórca metody Body ReSet. Głęboki detoks ciała i umysłu przy pomocy bio akustyki. ♦️Od 15 lat zawodowo związany z dźwiękiem i e...
S03_#44 Surowe czy gotowane? Odpowiedź cię zaskoczy! | Gosia Pielichowska 06.08.2024 25:56
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 ✅ dietetyczka kliniczna ✅ psychodietetyczka ✅ mówczyni TEDx ✅ autorka podca...
S03_#43 Challenge - zbuduj jeden nowy nawyk | Mateusz Kusznierewicz 05.08.2024 19:15
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracuj...
S03_#42 Studio Olimpijskie Polsat: podsumowanie pierwszego tygodnia Igrzysk w Paryżu | Ola Szutenberg 04.08.2024 36:44
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracuj...
S03_#41 Jak jeść słodycze, by nie popsuć sobie zdrowia? | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada 03.08.2024 30:24
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ dietetyczka kliniczna ✅ psychodietetyczka ✅ mówczyni TEDx ✅ autorka podca...
S03_#40 Skuteczna komunikacja, jak zrealizować cel | Wojciech Herra 02.08.2024 21:46
Zacznij dobrze tydzień, wyjdź na spacer z samego rana i posłuchaj co Wojtek Hera przygotował. Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 Wojtek Herra jest: ✅ ekspertem w obszarze sprzedaży ✅ popularyzatoem koncepcji Val...
S03_#39 Pierwszy Power Walk po angielsku | Clifton Webb 01.08.2024 35:16
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spot...
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Power Walk - podcast w ruchu no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
