Power Walk

Power Walk - podcast w ruchu

Health PL ↓ 793 episódios

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts i Audioteka.pl. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.powerwalk.pl

Autor

Power Walk

Categoria

Health

Site do podcast

www.powerwalk.pl

Último episódio

10 de jul de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

S04_#23 Październikowy Power Walk Challenge #2 | Bez przełomu, ale z wdzięcznością | Maciej Dębski 14.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 dr Maciej Dębski, pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Gdańskiego, socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych, ekspert Najwyższej Izby Kontroli, Rzecznika Praw Oby...

S04_#22 Marsz Mocy | Marek Kamiński 13.10.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na spacer! Marek Kamiński to znany podróżnik i filozof. Pierwszy człowiek, który zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku. Założyciel Fundacji i Akademii Marka Kamińskiego oraz Wydawnictwa MAKAMI. Promuje rozwój młodzieży i zrównoważony styl życia. Jest autorem metody „Biegun”, która wspiera realizację celów oraz licznych książek i filmów...

S04_#21 Spacer po włoskim San Remo | Mateusz Kusznierewicz 12.10.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk twój podcast w ruchu. Partnerem strategicznym projektu jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać w...

S04_#20 Kod emocji, zrozumieć siebie | Wojtek Herra 11.10.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na spacer! Gospodarzem tego odcinka jest Wojtek Herra. ✅ ekspert w obszarze sprzedaży ✅ popularyzator koncepcji Value Based Selling ✅ autor podcastu Herra On Air ➡️ http://open.spotify.com/show/1wIzCwWHX6uprgO4IzGUTp?si=1e4d8bd44e2749b1 LinkedIn Wojtka: https://www.linkedin.com/in/wojciechherra/ Instagram: http://www.instagram.com/woj...

S04_#19 Aktywność od rana | Mateusz Kusznierewicz 10.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ Długowieczność i Medycyna 3.0 | Karo Domarańczyk ➡️ link Wersje video na naszym kanale na YT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Chcesz mieć wpływ na to, co robimy? Zostań Patronem 👉  h...

S04_#18 O poczuciu własnej wartości i pewności siebie | Tatiana Mindewicz-Puacz 09.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Wersja video na naszym kanale na YT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Wal...

S04_#17 Spieszę z po-mocą | Mateusz Kusznierewicz 08.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Wersja video na naszym kanale na YT ➡️ Link ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mateusz podczas Power Walk zaprosił Was wszystkich przy okazji na Festiwal Holistyka do Sopotu https://festiwalholistika.pl którego tematem przewodni...

S04_#16 Październikowy Power Walk Challenge #1 | Regularna aktywność fizyczna | Maciej Dębski 07.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk...

S04_#15 Gdynia płynie mi we krwi | Arkadiusz Brzęczek 06.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk...

S04_#14 Co widzimy w sobie dobrego? | Ewa Woydyłło-Osiatyńska 05.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Gościem tego odcinka jest Ewa Woydyłło-Osiatyńska – wybitna polska doktor psychologii i terapeutka uzależnień. Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego...

S04_#13 Wyzwanie czy problem - ustalmy to wreszcie! | Rafał Bortliczek 04.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk....

S04_#12 Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej? | Gosia Pielichowska 03.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w...

S04_#11 Skąd się biorą nowe pomysły? | Janina Bąk 02.10.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w...

S04_#10 Poranny spacer pełen energii i inspiracji | Mateusz Kusznierewicz 01.10.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który zaproponował Mateusz: ⁠✅ Ćwicz angielski z mistrzem! | Power Walk | John Bertrand ➡️ link Wersja video na naszym kanale na YT ➡️ ⁠link ⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli pod...

S04_#09 Wrześniowy Power Walk Challenge #5 | Produktywność: Konstruktywna krytyka | Gosia Pielichowska 30.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ dietetyczka kliniczna ✅ psychodietetyczka ✅ mówczyni TEDx ✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie". Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą. Wersja video na nas...

S04_#08 Trening intencjonalny | Kamil Kozieł 29.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w re...

S04_#07 Poranny spacer pełen energii i inspiracji | Mateusz Kusznierewicz 28.09.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który zaproponował Mateusz: ⁠✅ Jarek Łojewski: Rewolucja w myśleniu o porażce ➡️ link⁠ Wersja video na naszym kanale na YT ➡️ LINK Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się t...

S04_#06 Jak pomóc powodzianom? | Wojtek Herra 27.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINK ⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏

S04_#05 Jak nie przejmować się tym, co myślą o nas inni? Prosty sposób | Gosia Pielichowska 26.09.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który poleciła Gosia: Maciej Dębski: Jak zaplanować cyfrowy detoks? ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT ➡️ LINK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w real...

S04_#04 Czy Mateusz Kusznierewicz zdoła opanować sztukę płynnej mowy? | Kamila Kalinczak 25.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersje video na naszym kanale na YT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏

S04_#03 Chodź ze mną na spacer o poranku | Mateusz Kusznierewicz 24.09.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ Maja Włoszczowska: Jak zmotywować się do uprawiania sportu? ➡️ link Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playl...

S04_#02 Wrześniowy Power Walk Challenge #4 | Trzymaj się podstaw | Gosia Pielichowska 23.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w re...

S04_#01 Światowy Weekend Wellness w Seasoul SPA w Sopocie | Ola Żelazo 22.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w re...

S03_#90 Rozpocznij dzień od spaceru razem z Power Walk | Gosia Pielichowska 21.09.2024

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który poleciła Gosia : ⁠ Depresja a odporność psychiczna ➡️ link ⁠⁠ Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/...

S03_#89 Dlaczego LinkedIn jest moim najmocniejszym social medium | Mateusz Kusznierewicz 20.09.2024

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏

Ouça o podcast Power Walk - podcast w ruchu no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos