¿Por qué no hablarlo?

La maternidad se ha romantizado a tal punto que una mujer se considera completa cuando es madre, pero ¿qué pasa si no quiero? ¿seré una mujer incompleta? no lo creo, no creo que el valor de una mujer este en ser madre o tener una pareja, pienso que cada quien debe hacer lo que le haga feliz, no hacer lo que alguien más dice que se debe hacer.  Escucha el Episodio completo y cruentamente qué o...

Nos pasamos la vida diciendo que está mal y que está bien, nos encanta tener razón hasta el punto de hacerle daño a otras personas, podemos ser conscientes de que estamos equivocados, pero con tal de no ser vulnerables y mostrar nuestro error, fingimos y buscamos mil maneras de justificar y convencer al otro de nuestra “verdad” Pero ¿cuál es la verdad? ¿Qué es la verdad? ¿Qué es la razón? Llamamos...

Todos en año nuevo, tenemos ánimos de crear; proyectos, metas... pero pasa que en unos meses tiramos la toalla y no culminamos. por ese he creado este Episodio para que tengas herramientas que te ayuden a cumplir esos sueños de una manera organizada, saludable y que puedas desarrollar tu máximo potencial.🙌

La navidad es un momento donde podemos compartir de lo que tenemos en nuestro corazón, bien sea material o afectivo. Deseo que en estas navidades recibas mucho amor y la pases con las personas que amas🙌 Nos vemos el próximo año. Gracias por estar aquí💕

El perdón no solamente es para otras personas, muchos de nosotros vivimos sin perdonarnos y eso trae muchas consecuencias negativas a nuestra vida, por eso quiero que puedes liberarte y avanzar amándote, abrazándote y teniendo la misma compasión que tendrías por esa persona que amas. Recuerda evaluar el episodio y compartirlo 🙌

Para mi diciembre es sinónimo de gratitud, dar y dar amor en todos los sentidos, te motivo a que puedas inspirarte a dar de lo que tienes en tu corazón 🙌

¿Cuántas veces has escuchado que Dios tiene favoritos? ¿Que solo algunas personas nacieron para tener éxito y otras no? Si al menos alguna vez escuchaste esto, te invito a escuchar el Episodio y luego me dices si estás de acuerdo con esas opiniones. Recuerda seguir y compartir el podcast 🙌

Hemos hablado de amor propio, autoestima, de la importancia de establecer límites, y todo esto está bien, sabemos que son necesarios para nuestra estabilidad emocional pero no hablamos de lo incomodo que puede ser esto y lo que puede doler, es válido aceptar que muchas veces no es fácil, y hablar sobre esto sacarlo del sistema nos libera.  Escucha el Episodio completo y recuerda seguirlo 🙌

LA INCOMODIDAD ES UN CATALIZADOR PARA EL CRECIMIENTO. TE HACE ANHELAR ALGO MÁS. TE OBLIGA A CAMBIAR, ESTIRAR Y ADAPTAR.PIÉNSALO. ¿CUÁNTAS COSAS ALGUNA VEZ TE RESULTARON INCÓMODAS QUE AHORA ACEPTAS SIN DIFICULTAD? AFRONTA EL MIEDO QUE TE HA IMPEDIDO VIVIR TU MEJOR VIDA. TU MENTE TIENE UNA FORMA DE ELEVARSE A LA OCASIÓN. DESAFÍALO, Y TE RECOMPENSARÁ. ¡LA INCOMODIDAD ES UN CATALIZADOR PARA EL PROGRES...

Los límites nos dan libertad emocional, nos brindan paz y tranquilidad, saca de tu mente que son negativos y nos alejan de las personas. Escucha el Episodio completo y cuéntame que te pareció, no olvides seguirlo y compartirlo🙌

Un proceso de duelo nunca es fácil, no sé está preparado para enfrentar algo así, pero considero que tener herramientas hacen que estemos más informados y seamos menos duros con nosotros mismos. 🚨Recuerda seguir el Podcast y compartirlo para que pueda llegar a más personas, tú apoyo es muy importante 💞

Cuando analizamos bien lo que es el perdón empezamos a ser libres, espero que este Episodio te haya servido, no olvides dejarme tu comentario, seguir el podcast y compartirlo para que pueda llegar a más personas 🙌

En este Episodio te cuento un poco de mí, sobre la relación que tenía con mi cuerpo y lo dañino que esto puede ser para la salud mental y física de una persona. Recuerda seguir el podcast y compartirlo para que llegue a más personas🙌

Las expectativas hacen que las personas empiecen a creer que todos debemos pensar, sentir y actuar bajo una norma concreta. Este tipo de pensamientos hacen que las personas nos sintamos profundamente decepcionadas tanto con nosotros como con los demás. No olvides seguir el podcast y compartirlo, para que pueda llegar a más personas. Gracias por tu apoyo 🙌

Dejemos de cumplir las carencias de alguien más, que cada quien viva su vida como mejor le parezca. no hay una edad ideal o algo que determine el éxito, eso lo decides tú, no la sociedad, estas dando lo mejor de ti y eso es lo que importa, que los estándares no te limiten a seguir avanzando, no pierdas tu enfoque, vas bien. Sigue el podcast y compártelo para que llegue a más personas. Gracias por...

¿Te pasa que sientes que invalidan tus sentimientos? Te cuesta ser tu mism@ por temor a ser rechazad@? No estás sol@ y quiero decirte que tú no eres el problema, solo estás en el lugar equivocado.  Te invito a escuchar el Episodio completo y recuerda seguir el podcast para que llegue a más personas🙌

Las circunstancias de la vida nos hacen sentir que no somos capaces o suficientes, que somos menos o que alguien más si merece ciertas cosas y tú no.  Si esto te hace ruido te invito a escuchar el Episodio completo

La manipulación viene disfrazada de muchas maneras y mayormente llega sin darnos cuenta, por eso te explico de que se trata para que lo puedas identificar y alejarte si es necesario. 

El amor es un tema de mucho cuestionamiento, cada quién lo vive y lo siente como mejor le parece. ¿Pero que es el amor realmente? ¿Te has hecho esa pregunta? ¿Crees que el amor debe ser un patrón de vida? ¿Crees que los celos son amor? ¿Crees que debes tener una media naranja para ser felíz? ¿Crees que debes casarte para considerar que te aman? Si es así te invito a escuchar este Episodio

¿Has sentido que el miedo se apoderada de ti y te limita a hacer cosas? ¿Y luego sientes culpa por no haberte atrevido? Te invito a escuchar este Episodio. No olvides seguir el Podcasts y compartirlo 🙌

El planeta es el lugar más importante que tenemos, si empezamos a concientizar lo que hacemos podemos crear un lugar más sustentable y lograr que el planeta no se vea afectado por todo lo que hacemos y no hacemos. Recuerda seguirnos y darnos las 5 extrellas ✨

Una perdida es un momento muy doloroso en cualquier persona, por eso necesitamos herramientas que nos ayuden a llevar la carga. Escucha el Episodio completo y cuéntame qué te pareció.

Las expectativas nos hacen vivir en frustración y agonía. Esperando algo que no va a llegar que solo vive en nuestro ideal y nuestras creencias, pero si es posible vivir una vida sin tantas expectativas, una vida llena de sorpresas y sin juicios. Escucha el Episodio y cuéntame qué opinas.

¿Has sentido dependencia emocional? ¿Te sientes atrapado en una nube sin salida? Si te gustaría saber porque sientes esto y como sanarlo quédate hasta el final y cuéntame qué te pareció

Nuestra rutina de mañana determina como será el resto de nuestro día, así que te invito a que cambies hábitos para que empieces a ver resultados positivos en tu vida