Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcastlifehackerlh.mave.digital

Autor

Лайфхакер

Categoria

Society

Último episódio

30 de jun de 2025

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

Как формируется первое впечатление и почему оно так важно 09.02.2022

Первое впечатление — это наше восприятие других людей при знакомстве, когда мы оцениваем их внешность и внутренний мир. На что оно влияет и насколько сильно это влияние — ответы найдёте в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/vsyo-o-pervom-vpechatlenii/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут:...

Как работать с коллегами, если вы не можете найти общий язык 08.02.2022

В этом выпуске «Подкаста Лайфхакера» мы разобрали четыре типа личности, которые мешают другим продуктивно выполнять обязанности. Как сработаться с эгоистом, любителем конфликтов, грубияном и безответственным коллегой — узнаете из нового эпизода. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/obshhij-yazyk-s-kollegami/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас л...

Почему даже обеспеченные и успешные люди могут быть несчастны 07.02.2022

Деньги, известность и достижения давно воспринимаются как некая гарантия счастья и благополучия. Но на деле даже те, кто много зарабатывает или владеет успешным бизнесом, нередко страдают от депрессии. В новом выпуске выясняем, как можно улучшить ситуацию, когда материальный успех накладывает негативный отпечаток на здоровье. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://life...

Почему мы всё чаще виним в своих бедах родителей и что с этим делать 04.02.2022

Многие убеждены, что только инфантильные и неблагодарные люди жалуются на своих родителей, и это катастрофически неправильно. В этом выпуске разбираемся, что не так с данным убеждением и почему ругать родителей — совершенно нормально. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/obida-na-roditelej/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете ту...

7 способов поддерживать порядок на кухонной столешнице 03.02.2022

На рабочих поверхностях в кухне очень быстро образуется «столпотворение» из нужных и не очень вещей. Как не допустить захламления столешницы и держать всё под контролем, узнаете из нового выпуска «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/podderzhka-poryadka-na-kuxne/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: htt...

Как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше 02.02.2022

Психологи предупреждают, что те, кто проводят недостаточно времени в одиночестве, рискуют столкнуться с разными проблемами. Такие люди испытывают больше стресса и неудовлетворённости и в среднем чувствуют себя более подавленными, чем те, кому хватает уединения. Почему иногда полезно и даже необходимо оставаться наедине с собой — слушайте в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и друг...

Можно ли научиться читать мысли 01.02.2022

Телепатией называют не признанную официальной наукой способность передавать мысли от одного человека другому или принимать их. При этом какие‑либо органы чувств или приборы в процессе не задействуются. О том, как далеко продвинулись современные телепаты в своих экспериментах, рассказываем в свежем эпизоде подкаста. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/c...

Как глобализация влияет на нас и чем она полезна 31.01.2022

Глобализацией называют процесс, во время которого связи между разными частями мира укрепляются благодаря развитию торговли, транспорта и средств коммуникации. Рассказываем подробно о плюсах и минусах этого явления в современном мире. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/globalizaciya/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: htt...

Что делать, если всё бесит 28.01.2022

Разберитесь, почему вы так часто выходите из себя, и проанализируйте своё поведение, а если это не поможет — сходите к врачу. Ещё больше рекомендаций для излишне раздражительных людей вы найдёте в свежем выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/chto-delat-esli-vsyo-besit/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы м...

8 ложных установок, из-за которых вы остаётесь в несчастливых отношениях 27.01.2022

Многие убеждены, что у каждого человека должна быть вторая половина, разрыв — это катастрофа, а счастливые отношения существуют только в кино. Почему во всё это не стоит верить, рассказываем в новом выпуске. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/lozhnye-ustanovki-v-otnosheniyax/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://cl...

Как мы теряем себя в отношениях и можно ли этого избежать 26.01.2022

Чрезмерное самопожертвование может указывать на созависимые отношения. В этом выпуске рассказываем, как научиться балансировать между своей жизнью и жизнью партнёра. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/poteryat-sebya-v-otnosheniyax/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и следите за соцсе...

13 продуктов, в которых больше всего йода 25.01.2022

Йод очень важен для нормальной жизнедеятельности. Однако организм не может вырабатывать его самостоятельно, а это значит, что вы должны получать этот элемент из своего рациона. В этом выпуске рассказываем, из каких продуктов можно извлечь максимальную дозу йода. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/v-kakix-produktax-soderzhitsya-jod/ А пройти опрос, что...

5 королев, которые были реально странными особами 24.01.2022

Королева Кастилии Хуана I Безумная, например, так любила своего мужа, короля Филиппа I Красивого, что даже после его смерти едва рассталась с ним. Похоронная процессия нескольких месяцев каталась по Испании, потому что Хуана никак не находила место, достойное принять останки её ненаглядного супруга. А Зинга Мбанди Нгола, королева Анголы, в молодости содержала гарем из 60 красавцев. Когда периодиче...

10 мифов о радиации, в которые пора перестать верить 21.01.2022

В этом выпуске отвечаем на самые разные вопросы: насколько вредна флюорография, способна ли микроволновка убить вас своим излучением и можно ли из‑за радиации приобрести лишние части тела или совсем не лишние суперспособности. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mify-o-radiacii/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://...

10 самых странных динозавров, в существование которых сложно поверить 20.01.2022

К счастью или сожалению, вживую мы динозавров уже не увидим, но наука немало знает об их внешности. Чтобы представить некоторых из этих существ, потребуется весь запас фантазии. Вот например, дейнохейрус — плоскомордая утка длиной 11 метров и весом 12 тонн. Передние конечности у неё были большими и когтистыми, а на спине возвышался огромный то ли гребень, то ли горб — учёные ещё сомневаются. Ну ка...

Когда продуктивность становится токсичной и как вернуться к нормальному состоянию 19.01.2022

В 2019 году ВОЗ внесла профессиональное выгорание в Международный классификатор болезней (МКБ‑11). Казалось бы, точка поставлена. Теперь это официальная позиция доказательной медицины: переработки, жёсткие дедлайны и привычка брать дела на дом вредят физическому и ментальному здоровью. Потребность всегда оставаться эффективным, «быть на связи», причём неважно, какой ценой, называют токсичной проду...

14 правил идеального первого секса для девушек и юношей 18.01.2022

Даже если отношения окажутся скоротечными, вы наверняка запомните имя и лицо человека, с которым случился первый раз. Поэтому выбирайте партнёра, о котором будет нестыдно вспоминать через несколько лет. И воспользуйтесь рекомендациями из этого выпуска, чтобы новый опыт не стал разочарованием. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pervyj-seks/ А пройти оп...

9 способов избавиться от мигрени 17.01.2022

Мигрень — это не обычная головная боль, а неврологическое расстройство. У людей склонных к мигрени участки мозга, которые отвечают за обработку полученных сигналов, возбуждаются легче и активнее. Так появляется сильная головная боль, которая может длиться часами, а иногда и сутками. Чтобы избавиться от мучительных ощущений, надо действовать иначе, чем при обычной боли. Однако для начала важно убед...

Почему женщин осуждают за сексуальность и как с этим быть 14.01.2022

Наверняка, вы не единожды слышали слово «слатшейминг». Оно означает устоявшуюся практику осуждения девушек и женщин, которые, по мнению их критика, выглядят или ведут себя излишне раскованно, сексуально и вызывающе. Ключевое здесь — «по мнению критика». В этом выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем, откуда берётся осуждение женской сексуальности и как быть с этим явлением. Прочитать этот и дру...

Как не стать жертвой мошенников при покупках в интернете 13.01.2022

В этом выпуске мы собрали работающие советы, которые пригодятся, когда вы выбираете товар, оплачиваете заказ и получаете его. Будьте внимательны и не позволяйте злоумышленникам обвести вас вокруг пальца. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pravila-bezopasnyx-onlajn-pokupok/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck....

10 неверных ожиданий, которые рушат отношения 12.01.2022

Возможно, кого-то это шокирует, но даже идеальные партнёры не должны понимать друг друга с полуслова и проводить всё время вместе. А ещё любовь всей нашей жизни не обязана встраиваться в нашу модель семьи, предоставлять секс по первому требованию и перестать общаться с противоположным полом. Все эти ложные установки способны разрушить даже по-настоящему тёплые взаимоотношения. Прочитать этот и дру...

6 вещей в доме, которые стоит заменить, пока не поздно 11.01.2022

Если кратко, то у счётчиков и ортопедических матрасов есть срок службы, занавески в ванной комнате — рассадник вредных микроорганизмов, а из капающих кранов вместе с водой «утекают» и деньги. Все подробности — в этом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы Лайфхакера вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/chto-stoit-zamenit-v-dome/ А пройти опрос, чтобы мы могли у...

9 отговорок, которые мешают вести личный бюджет и делают беднее 10.01.2022

Порой мы ищем несуществующие препятствия, вместо того чтобы искать возможности. Прочитать этот и другие материалы Лайфхакера вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/chto-meshaet-vesti-lichnyj-byudzhet/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера! VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t...

7 известных игр, которые были вдохновлены книгами 30.12.2021

Mount & Blade, Assassin's Creed и другие проекты, основанные на исторических и фантастических романах. Прочитать этот и другие материалы Лайфхакера вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/igry-po-knigam/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера! VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: htt...

9 частей тела, которые не особо нужны человеку 30.12.2021

Копчик, зубы мудрости, соски у мужчин и другие рудименты. Прочитать этот и другие материалы Лайфхакера вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/rudimenty/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера! VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru...

Ouça o podcast «Подкаст Лайфхакера» no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos