MARTA IWANOWSKA-POLKOWSKA
Podcasty Marty Iwanowskiej - Polkowskiej
Cześć! Nazywam się Marta Iwanowska - Polkowska. Jestem psycholożką, praktyczką Terapii ACT, profesjonalną coach'ycą (tak nie boję się żeńskich końcówek w nazwach zawodów) i trenerką kochającą pracę rozwojową z kobietami. Pracuję indywidualnie i grupowo ponad 22 lat. Mówię o sobie, że jestem towarzyszką, bo towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, w budowaniu odwagi, pewności siebie, odporności psychicznej i rezyliencji. Lubię towarzyszyć, być obok w Waszych kulisach, wpierać gdy jesteście "pomiędzy" ... Jestem też autorką dwóch książek - "#nażyćsię" (bestseller🙌) i "Kiedy życ...
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: manufakturarozwoju.pl
Autor
MARTA IWANOWSKA-POLKOWSKA
Categoria
Site do podcast
Último episódio
2 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
JA.Kobieta#13_Nieudawajmy malutkich. PlayingBIG Karoliny! Rozmowa z Karoliną Buszkiewicz. 14.06.2021 1:11:53
Od początku ta rozmowa miała być inna, a stała się inna a może nawet wyjątkowa. W tym odcinku goszczę Karolinę Buszkiewicz - coachkę, psycholożkę, trenerkę z dobrzetu.pl - która uczestniczyła w pierwszej edycji mojego pełnego programu #bebraveplaybrave. Plan był taki, że miałyśmy rozmawiać o tym, co dał Karolinie ten program, jak bardzo odważną się dzięki niemu stała. Miałyśmy rozmawiać też o jej...
JA.Liderka#04_Kiedy lider wyrusza w „podróż bohatera”! Rozmowa z Gabrielą Borowczyk 26.05.2021 1:07:23
W tym odcinku goszczę Gabrielę Borowczyk, której drugie imię to MAGIA. Gabrysia to archetypiczny Twórca – kreatorka marki FLIPOWANIE®, autorka Kart Archetypów Marki i współautorka Kart Opowieści i Kart Transformacji. Jej trzeci archetyp to Mędrzec. O tak, ma zawsze dużo do powiedzenia, w dodatku mówi mądrze. Koniecznie posłuchaj! Posłuchaj więc o tym: •Czym są archetypy? Dlaczego warto je znać i r...
JA.Kobieta#12_Kobieto, buduj swoją markę świadomie i odważnie! Rozmowa z Katarzyną Mrzygłód. 23.04.2021 1:10:31
W tym odcinku goszczę Katarzynę Mrzygłód - Brand Coach i strateżkę kobiecych biznesów. Kasia, jak sama mówi ma obsesję na punkcie dobrego brandingu, budowania strategii i nawiązywania wartościowych relacji. Rzuciła bezpieczny etat i karierę w architekturze, aby móc realizować swoje marzenia o byciu businesswoman i wspieraniu kobiet w budowaniu ich biznesów. Posłuchaj więc o tym: •Co to jest marka?...
JA.Kobieta#11_Mamo pracuj jeśli chcesz! Rozmowa z Agnieszką Czmyr-Kaczanowską. 02.03.2021 1:06:24
W tym odcinku goszczę Agnieszkę Czmyr - Kaczanowską, Współzałożycielkę portalu mamopracuj.pl i Wiceprezeskę Fundacji Mamo Pracuj. Agnieszka od ponad 9 lat, wraz ze swoim zespołem, zmienia polski rynek pracy na bardziej przyjazny i otwarty dla kobiet powracających do aktywności zawodowej po przerwie. Sama jest mamą trójki i testuje wszelkie elastyczne formy pracy, prowadząc przy tym w pełni zdalny...
JA.Liderka_Podcast dla WOŚP. Moja osobista historia o upadkach, zmianach i stawaniu się odważną liderką. 25.01.2021 31:04
Ten odcinek jest wyjątkowy, jest inny. Z jednej strony dlatego, że nagrywam go w ramach akcji #podcastydlawosp, by wesprzeć tegoroczny, już 29’ty finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Z drugiej, bo nagrywam go sama. Z trzeciej, bo jest bardzo osobisty. Tak. Jest osobisty, bo opowiada moją osobistą historię, a właściwie dwie moje historie powiązane, magicznie splecione z Wielką Orkiestrą i J...
JA.Kobieta#10_Jak oswoić wrażliwość? Rozmowa z Małgosią Leduchowską. 25.01.2021 1:15:21
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Gosię Leduchowską, która mówi o sobie, że jest Coachem Wysoko Wrażliwych Kobiet. Rozmawiamy więc o tym, jak to jest być osobą wysoko wrażliwą, jak takie osoby są postrzegane przez otoczenia, a jak same siebie postrzegają. To rozmowa zarówno dla osób, które są wysoko wr...
JA.Kobieta#09_Jak zmieniać nawyki bez zadyszki? Rozmowa z Jadwigą Korzeniewską. 04.01.2021 1:19:54
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Jadwigę Korzeniewską, która mówi o sobie, że jest Królową Nawyków i Pandą Produktywności. Dlaczego? Tego dowiecie się z tego odcinka :) Ale nie tylko tego. Ten odcinek jest też o tym: •Czy działanie „bez zadyszki” wymaga odwagi? •Jak możemy definiować produktywność? I...
JA.Kobieta#08_Jak być odważną pracując na etacie? Rozmowa z Agnieszką Salamon o tym jak pracować i pozostać sobą. 24.11.2020 1:15:56
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Agnieszkę Salamon, która pracuje w firmie Dell Technologies jako Recruitment Consultant dla IT Sales & Pre-Sales i odważnie realizuje siebie. Szczególnie zapraszam do wysłuchani tej rozmowy kobiety pracujące na etacie, pracujące w korporacjach. Dlaczego? Często spotyka...
JA.Kobieta#07_Bądźmy czułe dla siebie, by być czułe dla innych. Rozmowa z Moniką Chochlą o odwadze w związkach. 17.08.2020 1:02:34
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Monikę Chochlę, która prowadzi bloga „Chce mi się” i podobnie jak ja jest psycholożką, pracuje jako coach i jest mamą. O czym jest ta rozmowa? •byciu kobietą, żoną, mamą … przyglądamy się wszystkim tym tożsamościom, •zaufaniu do Boga, bądź innej Wyższej Siły, której mi...
JA.Kobieta#06_Bądźmy dzielne, ale przede wszystkim łagodne dla siebie. Rozmowa z Misiurą - Agnieszką Prucią. 03.07.2020 1:05:10
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Agnieszkę Prucię, znaną jak Misiura Design. Agnieszkę szanuję i śledzę od lat. Cenię jej odwagę i wrażliwość. Podziwiam siłę i mądrość z jaką poskładała się z kawałeczków po bardzo trudnych doświadczeniach ... O tym będzie ten podcast: •Będzie o tym, jak to jest być dz...
JA.Kobieta#05_Bądźmy wrażliwe i odporne psychicznie. Elżbieta Sidor rozmawia ze mną. 17.06.2020 1:15:48
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!”. Od razu zaznaczam, że jest to odcinek inny niż wszystkie, jest to odcinek nagrany w innej formule. Właściwie to ja odpowiadam, a Elżbieta Sidor znów pyta. Jak cofniesz się w moim podcaście o dwa odcinki to doczytasz, skąd wzięła się ta zmiana. Otóż pod wpływem pandemii, wielu zmian których doświadcz...
JA.Kobieta#04_O sile odsłonięcia się, o sile relacji. Rozmowa z Agnieszką Jodzis o tym, że "tulipan nie poczeka". 11.05.2020 46:49
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!”. Jest to rozmowa z niesamowitą kobietą - Agnieszką Jodzis, która teraz w czasie pandemii dokonała rewolucji w biznesie swoich rodziców i ... go uratowała. Dokonała jej dzięki sile odsłonięcia się, dzięki sile współpracy, dzięki .... posłuchajcie same, sami! Ten odcinek nie powstałby, gdyby nie pandem...
JA.Kobieta#03_Bądźmy odważne i nieperfekcyjne. Elżbieta Sidor rozmawia ze mną o tym, jak sobie radzić w pandemii. 05.05.2020 1:01:03
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!”. Od razu zaznaczam, że jest to odcinek inny niż wszystkie, jest to odcinek nagrany w innej innej formule. A mianowicie ja odpowiadam, a nie pytam. Dlaczego tak? Zacznijmy od początku. Od ponad roku mam ogromną przyjemność wspierać wewnętrzną grupę kobiet z pewnej międzynarodowej organizacji - grupę o...
JA.Lider#03_O odważnych decyzjach, zmianach i byciu ludzkim w biznesie. Rozmowa z Pawłem Soluchem. 09.04.2020 46:53
Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! ... odważny liderze!". Jest to rozmowa z Pawłem Soluchem, założycielem i Prezesem Zarządu firmy NeuroDevice. W tym odcinku rozmawiamy: •tym, czym jest odwaga, •trudnych i ważnych decyzjach, •emocjach, o tym czy jest na nie miejsce w biznesie, •tym, jak emocje pokazywać? •tym, jak sobie radzić z porażkami, czy błędami...
JA.Liderka#02_O zmianach i rozwoju po ludzku. Rozmowa z Joanną Grelą. 06.04.2020 1:00:25
Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! ... odważny liderze!". I jest to rozmowa o zmianie o tym, jak ją po ludzku i odważnie przechodzić, jak się w niej odnaleźć, jak ją emocjonalnie przeżyć … będąc liderem. Do rozmowy zaprosiłam Joannę Grelę, z którą mam przyjemność współpracować i z którą wydałam wyjątkowe karty do pracy rozwojowej, coachingowej „Ludzki...
JA.Liderka#01_O odporności psychicznej. Czym jest? Jak ją wzmacniać? Rozmowa z Sylwią Rybak. 30.03.2020 1:18:07
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! ... odważny liderze!". Kolejną osobą, którą zaprosiłam do rozmowy jest trenerka, konsultantka HR - Sylwia Rybak. I jest to rozmowa o odporności psychicznej. O sile psychicznej. O rezyliencji. W tym odcinku rozmawiamy: - O tym czym jest odporność psychiczna? - I o tym jak ją wzmacniać? Wzmacniać, budować w tych szczególny...
JA.Kobieta#02_Zmiany są trudne, ale zmiany są potrzebne. Rozmowa z psychoterapeutką Ewą Fijołek. 08.03.2020 38:52
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!". Jest to rozmowa z psychoterapeutką, jak i konsultantką HR – Ewą Fijołek. I jest to rozmowa o zmianach! Zmianach zawodowych i zmianach osobistych. W tym odcinku rozmawiamy o: •szukaniu sensu - w swojej pracy i w swoim życiu, •o tym, jak trudno jest iść za swoim głosem, zostawiając za sobą to, co bezp...
JA.Kobieta#01_Przecież jesteś kobietą! Rozmowa z pisarką Adrianną Trzepiotą. 24.02.2020 1:07:54
Zapraszam Ciebie do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!". Jest to rozmowa z pisarką Adrianną Trzepiotą, autorką opowieści o kobietach, odwadze, wilkach i Mazurach. W tym odcinku rozmawiamy o tym: - jak znaleźć siłę, odwagę, czas na realizację swojej pasji? - jak balansować między rolami i oczekiwaniami ze strony innych? - jak radzić sobie z krytyką...
Urzeczywistnij swoje JA_Odcinek_0_Kim jestem i dlaczego nagrywam? 14.02.2020 15:12
Cześć! Nazywam się Marta Iwanowska - Polkowska i lubię mówić o sobie, że jestem Towarzyszką. Towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA ... i dlatego mój podcast nazywa się "Urzeczywistnij swoje JA". Jako coach'yca (tak nie boję się żeńskich końcówek w nazwach zawodów), jako trenerka pracuję zarówno z Kobietami, jak i Liderami. Dlatego mój podcast ma dwie odsłony :: dla Kobiet i dla...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos