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週刊らーじお！　vol.176　21.04.15収録 こんなに儲かってたっけ？顔面蒼白！来年こそ頑張る週刊らーじお！ □SUSURU TV in 山形 ■ハンスケ □どん兵衛背脂風豚ニンニク濃厚太そば □カップヌードル　チリトマ □NISSIN　長浜屋台やまちゃん　カップ麺 ・私史上最細かも！かなり細い麺 ・スープの後味がお店っぽい □NISSIN　すみれ　カップ麺 ・美味しさVerUp!　山椒はいってた？ □インディアン　東京池上（再訪） ・おやじらーめん＋...

週刊らーじお！　vol.175　21.03.25収録 超かわゆすな家族が増えて２回目の締め切りゲキやばです！の週刊らーじお！ ■ハンスケ □中華そばTAKANO　横浜大口　（再訪） ・初！昆布水のつけそば ・超とろみ、つけ汁と昆布水の融合が衝撃的 ・お気に入りの和え玉も □明星　中華三昧赤坂離宮広東風醤油　カップ麺 ・ちょっと本格中華に寄せてきた？ ・とろみが旨味は健在だった □サンヨー食品　さくら井　カップ麺 □エースコック　トイ...

みんなのダイエット vol.219 この番組は、全身への　アブラの蔓延防止に余念のない（ハズの）皆様にワクチンとして機能したいダイエットバラエティです。 ◯ MAIL from すわのようちゃん様 ・変形性膝関節症 ・オーバーワークシンドロームにご注意を ・【重要】適度な休息は必要 ・マスクチャーム cf: Mini Candy heart ピアス　可愛い５色 - てしごとや ( https://a-shippo.ocnk.net/product/76 ) ◯ 成果発表 ・[ハ] 今週のやらか...

週刊らーじお！　vol.174　21.03.10収録 逃げちゃダメで腑に落ちて心配になる週刊らーじお！ □今年のフィニッシュの一杯を今から考える ・ハンスケ 　去年は今更ジローな年だった。　今年もハンスケ的二郎ブームはくるか？ 　最近お気に入りのネオクラシックか？ ・まくお たとえ辛いものにまみれた一年になったとしても、締めは辛くないのがいい。 できるだけシンプルな一杯。 かといって「町の中華そば」だと物足りないかな。 ■...

みんなのダイエット vol.218 この番組は、無限の可能性を秘めたボデイを引っ提げて新年度に立ち向かう皆様を援護射撃するダイエットバラエティです。 ◯ 成果発表 ・[ハ] MOVAREXスタジオ完成、『MOVAREXをしっかり習慣にしていきます』 ・糟糠の妻を捨てる薄情な[ハ] ・[超久しぶり] [ハ] VAAMをinする ・明治 | VAAM新製品 https://www.meiji.co.jp/products/brand/vaam/lineup/#ATHLETE ・[ハ] カーボローディングとプロテインロ...

みんなのダイエット vol.217 この番組は「食事を控えてるのに、何で体重変わらないんだろう…」と　お菓子をつまみながら思い悩む皆様を悪夢から救い出したいダイエットバラエティです。 ・[ハ]の”大丈夫””頑張ります”は300倍に希釈してください ・大人扱いも子供扱いもさせてくれない[ハ] ・[ハ]はセブンイレブンのカモ ・俗世に塗れた[ハ] ・[ハ]に関わる方は玄米ブランを ◯ 成果発表 ・HELLO CYCLING | ダイチャリ https://daich...

週刊らーじお！　vol.173　21.03.03収録 ほどほどに懐かしい捜し物があるから紹介しちゃう週刊らーじお！ ■ハンスケ □エースコック　ネギらぁ　カップ麺 　尖ってそうだけど、安定した無難なまさ □マルちゃん　麺匠　玄龍　カップ麺 　甘めの味噌で濃厚 □S＆B　ホンコンやきそば　袋麺 　麺に味がつけられたタイプの袋麺やきそば 　なんかやみつき？おいしくないのにまた食べたい！ □中華そばTAKANO　横浜大口 　洗練されたネオク...

みんなのダイエット vol.216 この番組は、桜に心躍らせ薄着に心震わせている皆様のお悩みを解決したい、ダイエットバラエティです ・[桜] 福岡も群馬も咲いています ◯ MAIL fromなつ様 ・０キロカロリー食品≠食事の代替品 ・”食事満足度”は得られにくい ・０キロカロリー食品は、食事の30分前に「アペタイザー」として使う！ ・【重要】咀嚼の再確認 ・【悲報】胃袋は大きくなったりはしない ・カロリーだけでなく、”糖質オフ食品”...

週刊らーじお　vol.172　21.02.25収録 カメラ目線だけど手つかずで慣れない週刊らーじお！ ■ハンスケ □らーめん花月嵐　武蔵新田　飯田商店 　定番化希望〜 □蒙古タンメン中本　汁なし麻辛麺　冷食 　ついてくる辛ペーストが溜まっていく ■まくお □はちのや　山形 　Not Welcomeなチャレンジ辛メニュー 　辛メニューの「鬼辛」に追い唐辛子 □健心　山形 　アラエビアータ 　バケットがのったらーめん？！ ■#らーじお ●南相馬へうげ...

みんなのダイエット vol.215 この番組は、旅立ちの季節に、「もっと早く痩せておけばよかったぁーっ！」と悔やみが止まらない皆様に捧げる、ダイエットバラエティです。 ◯ MAIL from シンゾウ様 ・部分痩せが不可能では無くなってきつつある ・【重要】自分にとって合う(選択肢の増えた)痩せ方を早く見つけられるか ・【重要】有酸素運動は脂肪を燃焼させる唯一の運動なので可能な限り行う ・cf: 俊敏な動きを手に入れる！ お勧め...

みんなのダイエット vol.214 この番組は、信じる者しか救えないけど、信じるものは救われる(ハズ！)のダイエットバラエティです ・”(冒頭)ビビって、(成果発表)自信過剰で、([テ]成果発表で)不安になる”を10年間繰り返している[ハ] ・([ナ]師を信じてくださった)あおさん様、おめでとうございます ◯ 成果発表 ・[ハ]さえも動かせるのであれば、きっと全能感が味わえる ←  【貴重】[ナ]にしては責めた表現 ・[ハ] 2021は成果を出し...

週刊らーじお　vol.171　21.02.17収録 ギリギリだくだくサブサブで延長な週刊らーじお！ ■ハンスケ □麺処ほん田　秋葉原 　脱線していて間に合わす食べれず □明星　一平ちゃん　大盛りカレーうどん　カップ麺 　追い飯推奨はわかる！ □日清　神田まつや　カップ麺 　上品な鴨だしでおいしい □サンヨー食品　麺屋　さくら井　カップ麺 　地鶏醤油と細めの麺が美味しい ■まくお □寿がきや　コク塩ラーメン　カップ麺 　プチパツ系の...

みんなのダイエット vol.213 この番組は、終わって間もない宴の熱をたくさんの皆様にお裾分けしたい、ダイエットバラエティです ハンスケからのお言葉 『楽しいひとときを過ごしていただいて、ありがとうございました』 ◯ MAIL from あおさん様『中高生に混じったテニスレッスンでバテてしまいます』 ・レッスンにおいての持久力を考えるのであれば事前に摂取するのは炭水化物=カーボローディング ・疲労感を軽減するためにはレッ...

ダイエット研究所　- Diet Labo -　Vol.063 2021年02月13日収録 ■ハンスケフェス2021　新年会やります！ 2021.02.21（日）21:00～ 【参加無料】 □健康診断の結果から見ていく最後は血糖値 ◎グルコース（血糖） ・基準値：70〜109mg/dL ・ハンスケ値：73 ◎HbA1c NGSP ・基準値：4.6〜6.2% ・ハンスケ値：5.6 ・痩せればいいんだよ。 ・食物繊維をしっかり摂って糖を排出しよう ・食物繊維入り飲料を活用する方法も ・やっぱりしっか...

スノーさんのフォトスクランブル　387回　21.02.12収録 ■リスナーの皆さん！いきなりですが！クラブハウス知ってる？日本でも大人気！？ 俳優さんの部屋も入れる！　あれ！あの人が！ ■CP+2021オンライン開催！もう申し込みはしましたか？オンライン開催ならではの充実したコンテンツが？アーカイブにも期待したいですね。 https://www.cpplus.jp/ ■撮影実習地下見に行って来ました、埼玉県日高市の巾着田って！田んぼじゃない（笑...

週刊らーじお　vol.170　21.02.10収録 ClubHouseで積極的に性癖がバレる週刊らーじお！ ー　2麺マンvs３麺マン　ー ■ハンスケフェス2021　新年会 2021年02月21日（日）21:00〜 （20:30くらいに集まってねん） 参加費無料 ■ハンスケ □ガツン！とスタミナ醤油 食べていって後半になるとG系「っぽい」 翌日も臭い □日清　焼きそば白いUFO　 脳みそバグるやつ　 それほどバグらず　 そもそもこの味だっけ？ □マルちゃん　琴平荘 にぼし...

みんなのダイエット vol.212 この番組は、一進一退の「痩せた」・「太った」の攻防で収支トントンの皆様が、前に進めるように寄り添っていきたい、ダイエットバラエティです 【告知】ハンスケ・フェス2021 新年会 ・日程: 2021/02/21(日) ・時間: 21:00~23:00 ・場所: Zoomによるオンラインイベント ・料金: 無料 ・申込: https://forms.gle/gfQx7CgGiBuyDcob7 【第一部】21:00~22:00 PodcastSation Scramble 全番組による「今年の...

ただいま！＃385　21.02.03　収録　 ■最初から！「非常事態延長」　どうなるんだー？　って話しですが、今回は楽しい話題（のはずｗ） □ハンスケフェス2021　新年会 参加無料 21.02.21　21:00〜　20:30集合 お申し込みフォームできています！ ■ハンスケさんのエンターテイメントは！？Air集め？何台？ 「思ってたのと違う！」11inchのAir　iPad air はコンテンツビュアーに本、映画で快適！ そして、MacBook air 2020　最新！OSど...

みんなのダイエット vol.211 この番組は、迫り来る春の訪れに、カラダを隠せるタイムリミットも迫りつつあることを、ひしひしと感じ始めた皆様にお届けするダイエットバラエティです 【告知】ハンスケ・フェス2021 新年会 ・日程: 2021/02/21(日) ・時間: 21:00~23:00 ・場所: Zoomによるオンラインイベント ・料金: 無料 ・申込: https://forms.gle/gfQx7CgGiBuyDcob7 【第一部】21:00~22:00 PodcastSation Scramble 全番組による...

みんなのダイエット vol.210 この番組は、かつて巷でまことしやかに囁かれた「聴くだけで痩せる！」という都市伝説を令和の時代に蘇らせようと目論んでいるダイエットバラエティです ◯ MAIL from なのにさん ・麺の呼吸 一の型 ”大盛り”　 ・大儀の九の型は”替え玉” ◯ 成果発表 ・[テ] 先週、矢吹ジョー様にツッコミ忘れてすみません ・己の首をしめたがる[ハ] → 福山雅治、木村拓哉、加瀬亮、西島秀俊、菅田将暉、賀来賢人、及川...

ダイエット研究所　- Diet Labo -　Vol.061 2021年01月30日収録 今年の健康診断は受けられましたか？ 戻ってきた数値などから今の自分を見直して、これからのダイエットを考えてみましょう ■ハンスケの血液検査結果発表 ・基準値を大幅オーバー？ ・土俵際 ・まぁ痩せれば　みんな良くなるよ ■まずは中性脂肪 ・基準値：50～149mg/DL ・ハンスケ値：1367 ・血中の脂肪分 ・多すぎると血がドロドロに　　 ・血流の改善はダイエット...

週刊らーじお　vol.169　21.01.27収録 ノイズを消しさってやる〜！サッシる２麺マンが２menな週刊らーじお！ ■ハンスケフェス2021　新年会 2021年02月21日（日）21:00〜　＜時間確定してます （できたら20:30くらいに集まってねん） 参加費無料 ■ハンスケ □マルタイ　ラー麦　坦々まぜそば ・マルタイの麺ならではうまさが。 ・一度食べたらいいや、じゃなかった！ □NISSIN　究極のつけ麺 ・特濃豚骨魚介つけめんをお店で食べてる...

スノーさんのフォトスクランブル　386回　21.01.23収録 リスナーの皆様、ずーっとコロナウィルス禍の話題が枕になってしまっていますが、今回もやっぱりそんな話からになります〜っていうかメインテーマがそんな話題なのでーm(__)m ■昨年からオンライン授業だったり、対面授業だったり色々な授業形式ガガガ！ ■講義中心の場合は資料作りに動画撮ったり写真撮ったりースライドショー作ったり ■ホワイトボードを解読させるにはfaceti...

みんなのダイエット vol.209 この番組は 100人いれば100通り! 自分だけの痩せ方を見つけていただきたいダイエットバラエティです ・Back To The Basic ・【告知】新年会させていただきます ・ハンスケのハンスケによるハンスケのためのハンスケフェス ・ハンスケ・フェス or ハンスケ・デス (DEATH) ・ギャラはお支払いできませんが、集まってください ◯ 成果発表 ・鎮痛な表情に騙されるな ・唐揚げと焼肉は、おやつ ・スーパーモ...

週刊らーじお　vol.168　21.01.20収録 タイムスケジュールを組んで消しちゃったよっ週刊らーじお！ ■ハンスケ □麺屋　和利道　（わりと）　池尻大橋駅 味玉つけめん　麺追加　450g ・つるしこで美味しい麺 ・麺追加券を購入するとスープのおかわり付き ・気遣いが嬉しい好印象なお店 ■まくお 名古屋スペシャル2020 □大岩亭 大岩ラーメン特鳥 ・湯切りのときに奇声があがる、特鳥が特徴のお店 ・レンゲが立つ系　うまみの暴力 ・テ...