直基现场

Hi，蜜子们。 本期直基芭老师有事缺席，今日也无客来访，回到非常“难得”的一直一基仙瓜对谈局。 这期节目的话题灵感来源于前段时间瓜瓜时隔许久再次做客大仙小屋的一次经历。 瓜瓜偶然发现了大仙购置的酷帅超大手办，自己的童心被唤醒的同时，也恍惚间意识到现在很多的行为习惯其实都是过去的经历对我们持续造成的影响。 * 保护 / 被保护 不知道各位蜜子们在小时候看热血动漫的时候，在心里面会不会有一些“英雄梦”之类的遐想，幻想...

Hi，蜜子们。 这周大仙因为工作繁忙，没有办法来到现场录制节目。 瓜子和芭老师思来想去，决定给大家带来一期久违的二人对谈。 之所以萌生出这个想法，主要是因为最近两周TA们属实煎熬。 倒也没有发生什么大事，只是对先前种种琐碎情绪不堪其扰的二位，正式开始对生活进行了一次声势浩大地整顿重启。 而所谓“不破不立”，在全新的秩序建立之前，一段让人难忘的“阵痛期”在所难免。 值得一提的是，诸位千万不要看到标题便认为这是一期...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 Hi，蜜子们。 不知道大家有没有这样的发现：在我们的生活中，有这样一种物品的存在，它不经常发挥作用，但你心里一直坚信着总有一天会用到它。狠不下心去扔，想不起来去用，静静地放在角落吃灰。 本期直基就来聊聊那些“无法物尽其用的东西”，看看你有没有相同的感受！ * 一直在路上的出行证件 “关于世界，我又多读了一页”。有人说走就走、即刻出发；有人的签证资料“长眠”于玄关，从未寄出；也有人的...

* 主播：黄瓜 / 大仙 * 嘉宾：检票小哥 Hi ！蜜子们！今日芭老师有事外出，我们欢迎三号厅检票小哥限时返场！ 不知道蜜子们有没有发现小哥很久都没有在直基出现了，其实是因为小哥最近生了一场病，做了个胆囊切除手术。本来早早就约定了要相聚直基，被这突如其来的情况打破计划，如今痊愈终于归来啦！ 小哥发现自己的身体出现问题，是因为自己的肠胃一直都很不好。每当吃饭不规律或者是吃得过于刺激油腻后，他都会有一些发烧和不舒...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 Hi，蜜子们。 早前那期“吃一堑长一智”的节目被许多听众盆友点评“听完之后血压都升高了”。 这期，我们接着来说点儿荒谬爆笑的血压升高实录，有关于过往人生中遇到的“妖魔鬼怪”。 * 编号01：学人精 芭老师在曾经的工作岗位上遇到过一位“学人精”同事，让她内心虽有不满，却难以表面发作。 前几天精心搭配的穿搭，很快就被对方以一比一复刻的方式展现在众人面前。 通过芭老师的介绍认识张老师以后，朋友...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：麦麦 / Siri Hi，蜜子们。 不知道你们有没有看过这样的话语： 在这个快速变化的时代，我们每天都在面对各色压力与期待，往往忘记了与自己对话的重要性。但真正的内心平静和满足，源自于一种被我们经常忽略的状态——自洽。这不仅是一种自我认同感的体现，更是我们做出每一个决定时的内在指南。 但是今天的直基要跟大家说的是，咱们能自洽就自洽！洽不了一点儿，也没关系！ * 和外貌自洽 瓜瓜对于脸上的痣其...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 Hi，蜜子们。 不知道你们在和陌生人第一次见面的时候会不会有一些手足无措，不知道该如何破局的尴尬情绪呢？ 那今天的直基我们就一起来聊聊“社交破局”！ * 社交小困惑 芭老师之前做了一期关于社交软件的节目之后，决定回归社交软件！芜湖，一下子就碰到一位非常对味的上海体育生。 在刚开始聊天的时候，对方并没有展示那种社交软件的不良恶习，反而是热情但不失礼貌地与芭老师交谈甚欢。不爱切软件聊...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 Hi，蜜子们。 老话说：吃一堑长一智。不知道大家在生活中有没有吃亏后狠狠涨知识的经历。 今天咱们就来聊聊：那些吃过的亏，以及从中获得的经验与道理。 * 要和亲戚朋友交易...吗？ 人情社会当中，朋友间互相帮助本是再正常不过的事情。但有时，和朋友产生经济上的往来与纠纷，也让不少人在其中栽了跟头。 大仙购车时，亲戚说在TA那里买可以有不错的折扣。想着能省一点是一点的仙憋火速付完款，等到...

主播：黄瓜 / 芭比 嘉宾：麦麦 / 一仔 Hi，蜜子们。 大仙因意外扭伤而缺席今日直基，代班主播芭老师上线，期待仙仙子早日康复，重返直基！ 最近发现办公室的两位大四实习生一仔和圈圈都在埋头苦干对着电脑写论文，真的是键盘都要敲起火星子惹。 恍惚了一下才反应过来又是一年毕业季，时间都去哪儿？大四毕业在即，也让瓜瓜和芭老师不禁回想起自己的一些毕业瞬间和以前读书时期的友谊。 所以呢，今天就和各位蜜子们聊聊：在即将毕业...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 / 圈圈 Hi，蜜子们。 本期节目来聊聊“与陌生人初次见面时你是否会伪装自己”。 这种伪装就像变色龙的伪装色，是在自然选择中不断进化而形成的。而换到人类这边，则主要来自于曾经的经历以及个人的天性，在心理学中，一般称其为“心理防御机制”。 请注意，基本所有人都有“心理防御机制”，但激发防御的动机，以及防御程度则因人而异。 所以，也有很多人在与TA人第一次见面的过程中会很自然的展露真实的一...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：漾漾 / Siri Hi，蜜子们。 本期节目，我们来聊聊“脑海中的批判者与鼓励者”。 在很重要的一件事发生之前，或者一件事做得不够好时，你脑海中的小人儿会对自己说些什么？ 是：怎么连这点小事都做不好？你真的一无是处。 还是：别着急，慢慢来，下次我们会做得更棒。 两种不同的与自我对话的方式，往往会产生截然不同的心情，有时甚至会波及到最终结果的好坏。 其中的原因或许就在于：批判者让人自责，而鼓励...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 Hi，蜜子们。 本期节目，我们来聊聊生活中的“满足感”。 如果说每天起床时，我们的电量是100%，那繁忙的学业与工作总会将其消耗大半；再加上复杂的人际关系与难以摆脱的精神内耗。有时候，100%的能量在一天的时间里根本不够用哇？ 莫慌，除了睡眠以外，今天要介绍的这些提升满足感、积攒能量值的小方法，或许能助你一臂之力。 * 生活中的满足时刻 大仙在下班之后便会化身仙蒂瑞拉，放着自己喜欢的视频...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：芭比 / 库拉 Hi，蜜子们。 本期节目，我们请来了深耕直播行业多年的库拉和芭比，一起聊聊其中的奇葩内容与内行门道。 直播这个话题其实已经聊过几次了，但是千变万化的直播间一直在给我们带来一些新的素材，如果你也经常在直播间上当受骗，一定要收听本期直基现场，修炼火眼金睛甄别直播骗术！ * 直播赛道百花齐放，内容质量没有保障 青蛙爬坡、雨夜唱歌......一边觉得离谱，一边同情心作祟想着太不容易，...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：卡姐 / 圈圈 Hi，蜜子们。 今天咱们来聊聊愿意再体验一次的回忆。 如果真的有时光机，你会想回到人生的哪些时刻？ 大部分人的选择可能都与快乐有关，或是与恋人如宿命般的初见，或是和挚友在温暖的房间互相拥抱舔舐伤口..而让人意外的是，有部分曾经让人难过的经历，现如今回看，倒是能品出另一番滋味。 从前的苦痛早已时过境迁，只留下伤口治愈后的浅浅疤痕，如果细嗅，或许还有一丝温暖悠长的药香，那是...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：漾漾 / 库拉 Hi，蜜子们。 今天是直基现场x热辣BB机的联动节目，我们来聊聊当代人的“哭泣羞耻”以及它究竟从何而来。 你有多久没有酣畅淋漓的大哭一场了？ 对我来说，上次肆无忌惮的哭泣就在前几天，但再往前追溯就得是好几年前了。 忙碌的生活，996的工作，还有剪不断理还乱的人际关系。我们穿梭在不同的人事物之间，似乎已然忘记神明早就为人类创造出一剂百忧解：眼泪。 * 哭泣分级制度 亲戚朋友离世，可...

主播：黄瓜 / 大仙 Hi，蜜子们。 年后第一期，依旧是我和大仙的对谈。 这期咱们来走点心，聊一个困扰我与大仙许多年的问题：讨好型人格。 相信有不少听众朋友都和曾经的我们一样。碰到诸多问题时，总会把他人的感受放在第一位。有时候为了能让别人满意，不惜牺牲自己的利益、时间和情绪。 如果你也有这样的苦恼，不妨听听我和大仙的讨好型人格转变史，或许会有别样的收获与思考。 * 我到底在害怕什么？ 过往，每当在假期收到朋友的...

Hi，蜜子们。 这期是美美的直基对谈时间💅 因为是在年前录制，且身为P人的我和大仙没有规划它在何时更新，所以并没有在节目中为大家献上花团锦簇花里胡哨的新春贺词。 没关系，在简介里一一补上： 祝大家： 龙腾虎跃 龙马精神 顺风 顺水 顺财神 新年快乐 万事如意 * 直基同游的尴尬瞬间 这期节目聊的很杂，你甚至能听出两位主播对即将到来的假期蠢蠢欲动的心情。 但归根结底还是有个笼统的主题：旅行。 说实话，我跟大仙在旅行这方...

主播：黄瓜 / 大仙 新系列「见信如晤」赶着年尾和大家见面了哈。 自从我和大仙开通微博以后，就时常会收到你们的“来信”。其中有些是倾诉近期生活的不开心，也有些是寻求内心问题的答案... 其实，我们深刻的知道：每个人的心里，都有那么点糟心事儿。 所以才特别制作了这个新系列，将诸位向我们提出的问题放在节目上一一解答，也可以帮助到面临相同问题的其它听众朋友。 本期节目的所有来信均经过作者本人同意后才进行播送。如果你...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：3号厅检票员工 这不是我第一次在节目中聊到原生家庭。 早在数年前的凹凸，我便和另外几位主播一起分享过不那么顺遂的童年，以及父母与我糟糕的亲子关系。那期的结尾，大家哭成一团，后来因为节目基调实在太丧，最终没有上线。 那时候的我，想必仍没有办法处理好已经过去十几年的情绪。是的，父母之于孩子的影响就是如此之大，十数年的岁月也无法冲刷童年的那场坍塌所留下的阴影。 时间又过了几年，我进入...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：漾漾 / 小三 Hi，蜜子们。 《直基影厅》又来了喔。 上期同系列节目上线以后，受到了大家的广泛欢迎，有不少听众都说希望小哥能够多多来节目做客。 这不，我们又找到一部在1989年上映的好片儿：《死亡诗社》。 * 叛逆与选择 《死亡诗社》讲述的是在一所美国高中当中，一群被压抑的青少年与一位”叛逆老师”的故事。 在这所学校，充满着规章与教条，无论是书本上的创作还是学生个人的生活，都像是一条条笔直的...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：库拉 时代的变化是猛烈且无声的，这种变化随着时间的不断推移从而影响着我们周边的环境和事物。 这期我们透过彼此的回忆，来聊一聊只在我们小时候存在的一些事物，三八大杠、微机房、裁缝铺… 但随着我们的长大，一些事物已经逐渐消失在如今的生活当中，但又或许它们并不曾消失，只是以另一种形式依然存在着。社会的高速发展另我们惊叹，就像高铁的超高速第一次展现在我们面前时一样的惊叹。所以效率是这个...

主播：黄瓜 / 大仙 今天来聊聊我们都有的东西，理想。 我们应该都曾有无数次理想迸发的瞬间，或许是周边人事的启发，是看见台上别人的意气风发，也或许是扪心自问后的笃定。 但人生总有遗憾，理想也并不是都能够实现。失去理想或许有种种原因，也可能是无可奈何。 但这些并未阻止我们对理想的憧憬，即使那些理想早已被深埋心底，无法再见。但理想这种东西却依然在不断发生着。纵使理想经随人生境遇发生了改变，可是它始终都该在路...

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：漾漾 / 3号厅检票员工 《泰坦尼克号》，一部享誉世界的电影，在大陆的重映便高达3次，且都斩获了不俗的票房成绩，足以看出TA在不少影迷心中的地位。 但就是这样一部名垂青史的绝世好片，我在录制的前一个小时才刚刚看完。说来惭愧，在过往的人生当中，我曾数次听闻过它的名号，却总止步于三个多小时的漫长时光。 但其它的几位主播和嘉宾却都早早的品尝了这份“大餐”。大仙是在小学的时候进行观看的，当时的...

主播：黄瓜 / 大仙 偶然回看这一路上和不同的人之间展开的友情际遇，才发现其中有不少曾经相谈甚欢的朋友早已丢失在茫茫人海里。 如果细究TA们离开的时间点，相信你会产生和我一样的感觉：不知道从哪一刻开始，你们之间就默契的没有再联系。 这一刻不一定是精准到秒的具体时间点，我更愿意把它称之为“某个阶段的结束”，比如：升学毕业阶段、迷茫抉择阶段、努力探寻阶段、稳定生活阶段、职场打拼阶段... 当某个阶段结束之后，我们总...

主播：黄瓜 / 大仙 这期我们来聊聊表达这档子事儿。作为一个时常在话筒前表达的人，数年的表达生涯给我带来了一种迷思：什么才叫表达？说话就是表达吗？ 答案不言而喻是否定的。上帝既然予人以内外向之分，便早已为不愿把心事宣之于口之人勾勒出了适合的表达方式。无论是绘画、电影、文字、穿搭、妆容...此之种种，都不失为表达的良策之一。 而信息媒体的时代，人们过分的注重于嘴上的表达，也自然生出了一批传授“正确表达法”的“良...