北窗卧谈

时间线： 00:58 从《他乡的童年》意识到童年的一些缺失 04:14 对独立意识的培养，独立思考，自己决定，自己负责 15:04 对自信的培养，自如表达，运动加持 22:13 互相尊重的意识，小婴儿也是一个完整的人 29:05 会玩儿简直太重要了，玩儿是一件需要学习的事情 38:32 融入生活的哲学思辨能力，有了精神生活才能更好地活着 42:28 艺术并非高不可攀，2欧元的古典音乐会，观众都是小婴儿 50:32 眼耳鼻舌身意感受自然，森林里也可以上课...

时间线： 01:13 占星师莫愁是今日份限定分享嘉宾 01:56 西方现代占星与古典占星的区别及其流派 11:27 什么人本主义占星学，为什么莫愁说自己不是算命的？ 13:23 一些玄学的原理，玄学其实也没有那么玄 19:31 玄学作为了解自己的工具，和其他种类的工具有什么不同？ 23:04 有完全相反的理论和逻辑的神秘学种类吗？ 29:08 阿妙之前搞过哪些玄学，感受是怎么样的？ 37:40 关于玄学的“玄”和“准不准”的问题 47:50 到底玄学能不能逆天改...

时间线： 00:00 100粉达成，撒花，庆祝，但又觉得成就太小有什么好开心的 01:45 成就小就不值得开心，与我们从小受教育的关系 02:44 阿妙受到过的打压和带来的自我怀疑 08:53 莫愁受到过的打压和带来的不自信 18:28 不愿意展现自己的我们和展示自己带来的耻感 24:24 阿妙从发量多悟出了一些改变心态的办法 27:08 他人即地狱，减少和他人的比较 30:06 提高自我觉察，爱自己的宇宙，种自己的花 34:53 接纳真正的自己，把自己的剧本演...

时间线： 01:56 书：《鳗鱼的旅行》鳗鱼的天赋使命，人类的自我追寻 14:28 电影：《走走停停》人人都是普通人，过着走走停停的生活 20:07 音乐：《I drink wine》 I hope I learn to get over myself，Stop trying to be somebody else 26:21 书：《洞见》到底什么是真实，什么是幻觉？ 35:25 美剧：《人生复本》无数平行世界里的无数个自己 41:40 音乐：《给电影人的情书》人间不过是你寄生之处 43:08 美剧：《绝命毒师》化学老师...

时间线： 02:14 通勤之苦：分秒必争的早晚高峰，大家的身心状态都不太好 12:56 评价体系：各种评价体系让人无所适从 25:52 算法之恶：让人变成平台和算法的奴隶 32:24 奇葩的老板：阿妙说她挣的是片酬 38:54 地震不忘骂阿妙，团建，酒桌文化，职场剧都不敢这么写 45:16 我们去香港卷，中东卷，全世界卷 51:52 职场生存还要能应付职场骚扰和同事甩锅 58:22 那个甲方太拼了！几个同事受不了离职了 64:51 吐槽、解决问题与释放压力的...

时间线： 01:42 《不够善良的我们》是一部怎样的剧 06:55 为什么日常家务及照护职责天然就是女性的？ 21:17 关于社会歧视、规训、男凝 30:43 何瑞之爱简庆芬吗？ 41:20 Rebecca是何瑞之的白月光吗？ 45:59 所以《不够善良的我们》是全员爱无能吗？ 51:39 千篇一律，日复一日的生活不好吗？ 56:57 你会想要感谢过去的自己吗？ 57:31 彼岸的敌人是自己的心魔 60:52 原来莫愁的理想型是这样的 65:28 阿妙最喜欢剧里的克里斯汀 68:14...

02:31 关于技术发展的一些的迷思 17:36 那些自以为站在道德高点的人 20:48 有些人的逻辑思维，真令人费解啊 24:41 精英的傲慢源自害怕自己老了要去超市吹空调 31:31 成都人民很神的精神状态领先30年 37:36 《坠落的审判》遭遇的最LOW审判 44:06 男性真的很喜欢随地大小爹 50:07 现在的衣服到底做给谁穿？ 59:14 短剧又踩中了什么high点 本期内容提到的书影音： 书籍： [美] 丹尼尔·凯斯《献给阿尔吉侬的花束》 [德] 韩炳哲《倦怠社...

时间线： 01:49 《杂食者的两难》让莫愁觉得吃什么真是一件愁人的事 07:37 为什么现在的水果没有以前水果的那种香味了？ 14:35 原来是玉米驯化了人类 16:31 什么是完美的一餐？ 22:33 周杰伦《梯田》 24:55 《阿西莫夫科幻短篇全集》的脑洞很大很有意思 27:14 算法的极端运用，一个人就可以代表整个国家投票选总统？ 28:46 《一年一度喜剧大赛》是阿妙的下饭神器 29:45 土豆的爸爸以前到底是做什么的？ 35:58 Brian Culbertson《Ba...

时间线： 01:26 最近网上大家在搞些什么玄学 03:14 阿妙觉的玄学跟积极心理学差不多 05:44 莫愁360度科普中国玄学的历史 09:40 玄学技术的分类 13:34 阿妙听来的传说——推背图 18:32 阿妙为什么曾经抗拒玄学 22:42 莫愁又是为什么曾经抗拒玄学 24:26 阿妙又有奇怪的问题了 28:19 大众对玄学的理解和感受 31:53 同学和自己的经历让莫愁改变对玄学的看法 35:39 阿妙经历了什么愿意相信玄学了呢？ 39:42 莫愁觉得占星就是了解自己的一...

时间线： 00:57 对牙膏过敏是一种怎样的体验 03:35 鼻炎不会死，但容易社死 08:07 千奇百怪的过敏状况 11:10 不会死，但让你不得劲的小毛病 18:12 阿妙的腿不让她睡觉之不安腿综合征 22:57 莫愁的胃里住了个蛤蟆 25:57 阿妙的胃里可能也有个蛤蟆 29:05 低血糖立刻发抖给你看 33:45 阿妙关于上厕所的迷思 37:33 层出不穷的强迫症之莫愁是睡觉前不上厕所会死星人 42:27 阿妙的强迫症——妈见打但她停不下来 47:37 莫愁说：一生要强的我...

时间线： 02:00 阿妙对成都的初印象是——新奇 09:26 打麻将在成都是一种怎样的存在？ 12:41 成都人的乐观安逸从何而来？ 16:17 在成都怎么能不泡茶馆？ 21:53 成都人的火锅——微辣是我们最后的妥协 30:46 成都的街名可真有意思 32:29 最受不了成都的冬天 37:23 成都的堵，就是一直堵起 41:40 对成都的归属感 46:43 如果换个地方生活，想去哪里？ 本期节目提到的书影音 书： 王笛《显微镜下的成都》 傅崇矩《成都通览》 [韩]金荷娜/黄...

时间线： 00:51 什么是清醒梦？ 02:07 阿妙关于清醒梦的经历 03:40 西方学界关于清醒梦的研究 09:38 如何在梦中发现自己是在做梦？ 11:33 什么样的人容易做清醒梦？ 12:11 像小说里才会出现的梦——共享梦 15:30 心灵感应类的梦是真实存在的嘛？ 20:53 彩色的梦 21:35 考试失败的梦，你做过吗？ 25:40 重复性的梦，比如被追杀之类的，你一定梦过 27:54 为什么会做重复性的梦 31:30 从被追赶梦的结局，看看你可能的心理问题 32:30 关...

时间线： 02:06 古代先民对梦的认识是怎样的？ 09:39 中国文化中对梦和解梦的理解 14:38 弗洛伊德和荣格对梦的研究 15:33 梦的素材来自哪里？ 18:21 荣格对梦的研究 20:44 荣格的原型理论 24:36 梦对我们来说有什么用？ 32:28 梦的治愈力量 36:33 梦的提示功能 42:06 梦可以促进、强化学习效果 43:00 梦可以提示疾病 45:03 梦的预测功能 46:58 梦为什么奇奇怪怪、毫无逻辑？ 本期内容提到的书影音： 书： 《汉书》 《左传》 《周礼...

时间线： 01:33 那些当年读不懂的名家经典——《变形记》说了个啥 07:56 让阿妙印象深刻的语文课文 09:08 同一个世界，同一个语文老师——鲁迅多有意思啊 19:30 莫愁关于《我与地坛》的一些迷思 22:46 史铁生对情感的描写是那么的丰富，那么的细腻 27:26 阿妙对历史、地理相关的知识的新认识 31:42 从不同的角度看秦始皇修长城这件事 33:09 李宗盛的歌真就是初听不识曲中意，再听已是曲中人 38:30 多年之后，才真的看懂《大话西游》 45...

时间线： 02:30 《森林之歌》是一本怎样的书？ 04:53 关于森林和自然，多的是你不知道的事 08:34 真菌是一个神奇的存在，就像是上帝设置的某种机缘 11:30 森林中，不同的树种之间是如何合作的？ 15:46 森林中的老树可以识别出和自己有亲缘关系的小树，还能给小树特别的关照 18:22 《森林之歌》带给我们的感触和影响 25:48 自然观的成长 29:29 我们从自然中学到了什么 33:17 不以物喜，不以己悲的自然 39:39 自然的平衡之道——短期利...

00:36 端午假期的贵州之行 03:54 旅途中最大的变化是什么？ 07:53 这次旅行都遇到了哪些意外状况？ 11:22 亲身感受了什么是高级的民族审美 13:52 旅行中印象深刻的事儿 15:33 在贵阳暴走差点崩溃了，给贵阳的山跪下了 16:48 去加榜梯田感受什么是人间仙境 19:36 喜欢当地人的松弛感和不计较 25:17 贵阳有好多好吃的，而且物价感人 27:25 我要大声的夸赞贵州人民，可真是太好了！ 33:32 旅行的意义千千万 35:10对莫愁来说，旅行的意...

00:35 东亚修仙三国都有什么花样？ 02:52 阿妙对无法休假的切身体会 08:05 我们为啥无法心安理得的休息 11:43 意识形态制造出的休息焦虑 12:53 我们潜意识里觉得自己不配拥有快乐 16:26 辛苦几年就好了，才不是人生真相呢 18:43 社会对一个人是否成功的评价和判定标准单一化 19:30 你有请假羞耻吗？ 25:25 关于gap day 你怎么看？ 27:00 为什么年轻人在上班和上进之间，选择了上香 31:51 人为什么无论如何都要有个工作 34:09 时间...

01:08 凯恩斯预言20世纪末人们一周只需要工作15小时，是预言错了，还是哪出问题了？ 03:55 到底什么是狗屁工作？ 06:11 第一类狗屁工作：随从 14:43 第二类狗屁工作：打手 17:02 第三类狗屁工作：拼接修补者 19:37 第四类狗屁工作：打钩者 22:50 第五类狗屁工作：分派者 29:55 狗屁工作的无意义程度到底有多重？ 34:19 说到工作对人的异化，就想到了卡夫卡的《变形记》 39:00 工作对人的异化会让人变得麻木、冷漠 40:19 工作对心理...

01:04 医美的起源 03:07 成都是怎么成为医美之都的 04:34 容貌焦虑是怎么来的 10:58 容貌焦虑怎么解 12:58 大众的审美观是如何被安排的 20:50 美是否应该被定义 24:05 消费主义是怎么产生的 26:50 你是如何被消费主义种草的 31:49 人为什么迷恋消费主义 34:50 广告是消费主义的推手 40:37 该说不说，我还有这样的需求？！ 43:50 人如何加入了商品拜物教 46:36 抵抗消费主义的一些可能 参考资料： 书： 【法】安东尼·加卢佐 《制造...

很多人觉得阿德勒的心理学像鸡汤，但我却觉得阿德勒的思想句句扎心。事实上，阿德勒是反常识的集大成者，他的心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。 就像《无声告白》的开头说的，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”以及，《被讨厌的勇气》中说的，“对被认可的追求，扼杀了自由；自由，就是被别人讨厌。” 让我们告别寻求他人的认可，收获被讨厌的勇气，成为真正的自己。 01:34 基于阿德勒...

关于清明节，多的是你不知道的事 清明节是唯一一个既是民俗节日，又是节气的日子。 在古时，清明节是一个特别重要的节气，因为它是指导农业生产的大日子。 而且清明节是一个看起来很矛盾的日子，因为这天，不光要祭祖扫墓，还要踏青游玩； 一大家子人伤伤心心的去扫墓，完事之后去踏青赏花，还常常喝醉，最后开开心心的回家去。 除此之外，清明节还流行放风筝、荡秋千、插柳、植树等一系列的民俗活动。这些看似矛盾的背后，其实正...

不管在哪个时代，大多数老年人的生活都未曾进入大众视野，他们是无声的，默默承受的。而老去也并不是一件容易的事。老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。人人都在为慢点老去而做着抗争，又都因此痛苦不堪。 我们为什么如此惧怕衰老；我们想象的老年生活和真实的情况到底有哪些偏差；我们的社会为何无视甚至嫌弃老年人；我们理想的老年生活又是怎样的……希望通过这期节目，我们可以更了解老年人，也可以让更多人将自己的目光投向...

这期节目我们想从自身出发，尝试打破一些对女性和女性主义的偏见，说一说如何做一个不被定义的30+女性。比如，30+的女性是不是只能聊育儿经和亲子教育，我们会聊一聊未婚未育的30+女性在做些什么；讲一讲我们做过的不遵守社会时钟的那些事，我们都经受了怎样的压力，我们如何化解这些压力，我们的心路历程是怎样的；我们也会探讨什么是独立女性，为什么要成为一个女性主义者等问题。最后，我们想发出一点声音，邀请你成为女性主义...

没有情人的情人节，一起聊聊爱情、婚姻、相亲的那些事，现在恋爱和婚姻怎么这么难？ 02:03 当代人的婚恋困局一：等不起 04:41 当代人的婚恋困局二：爱无能 10:34 当代人的婚恋困局三：高压力 12:37 当代人的婚恋困局四：高成本 15:17 相亲角真的interesting 20:02 相亲角里现代式的封建迷信 26:17 准备进入相亲市场，需要做好哪些准备？ 27:48 贴上标签，待价而沽 29:42 相亲时遇上各种奇奇怪怪的人 33:44 父母为什么总是催婚 37:2...

我没有温柔，只是有一点英勇 01:36 什么样的人算是勇猛的人呢？ 02:56 阿妙做过的很勇的事儿 07:59 为什么阿妙觉得三毛很勇 13:36 三毛特立独行、自由自在的性格是如何养成的？ 16:29 物质条件好就会有勇气了吗？ 19:36 三毛有什么特别之处？ 22:45 关于三毛那些绕不过去的话题 27:24 人生，除了生死，都是擦伤 30:11 关于了解李银河的机缘 31:56 李银河是个全方位勇猛的人 35:22 王小波不光浪漫，还有趣 37:00 李银河对王小波文学...