小桑快醒醒！

游戏规则很简单，就是让朋友对应每个格子来形容他们眼中的你。 具体的格子我已经放在封面图里啦，大家可以和朋友们一起玩玩看这个游戏，非常增进感情！ 动物3:24 地点5:59 植物7:29 角色8:29 季节12:42 爱好14:57 食物16:56 颜色18:04 饮料19:24 【关于我】 苏州姑娘 / 旅居在世界各地 品牌&旅游行业从业者 / 2019福布斯U30 有一家自己的纯女旅行公司叫「出逃列车」/ 另一档博客是「两室一听」 ⏳ 微博： sunnny睡不醒 小红书...

好久不见！ 去年这一年我完成了三件大事，环球旅居一整年、开了自己的旅游公司，以及装修了一套房。中间还断断续续做了很多小事，比如说开了两室一听的听友见面会啊，一些短的旅行啊等等。 和朋友聊天的时候朋友们总是很震惊，觉得我一年做了别人很长时间才能做完的事情，而且完成度都超高。于是我就想来聊聊我的一些看似随心所欲但其实还是有些小技巧的时间管理法则，我们p人也是可以成为时间富人的！ 【关于我】 苏州姑娘 / 旅居...

好久不见！ 最近是在和过去的自己进行一些和解的小桑，我好像越来越愿意去和那段曾经总是不愿意提及的时光面对面了，站在过去的自己面前的时候，会用成年人的眼光去重新对待她，去告诉她你很不错很独特。 小时候会觉得同学和老师的目光就是全世界，那时候浸润在狭窄的空间里难以真正看到世界的全貌，终于在现在的年纪里，我才能认知到当时的自己其实早就已经开始走向完整。 和过去的自己握手言和这件事，终于在28岁这一年发生了。...

越来越能够感受到对世界开始祛魅的原因，其实就是发现自己越来越有充足的高配得感。所以录了这期节目，想跟大家聊聊那些所谓的传统观念里的陷阱，希望所有人都能够打破被凝视被定义的社会目光，成为自己，让世界绕着自己转。 【关于我】 苏州姑娘 / 旅居在世界各地 品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30 现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中 ⏳ 微博： sunnny睡不醒 小红书： sunny睡醒啦 ｜ sunny睡不醒 公众号：第八颗星球 邮...

这是一期不用认真听的塔罗学习记录，大家可以当作是一种技能学习的好笑记录来听听。最近真的很开心，让我们一起在落日秋千上干杯！ 【关于我】 苏州姑娘 / 旅居在世界各地 品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30 现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中 ⏳ 微博： sunnny睡不醒 小红书： sunny睡醒啦 ｜ sunny睡不醒 公众号：第八颗星球 邮箱： drizzzl@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

喝了酒睡不着的夜晚，聊了聊最近读过的书，看过的电影，幸福的小事和情绪，以及对于下一次旅居生活的期待和准备。像这样没有主题的闲聊对我来说就像重新回到一个声音日记本的感受，在阐述我最近的生活，但也在记录当下的情绪。 春天真的很能让人觉得幸福，春日夜晚大片嫩绿色的树丛，雨后潮湿但清爽的空气，人与人的相遇与重逢。和这个季节一样，萌生了许多充满生命力的想法与期待。 祝大家也能在春夜里追着月亮，期待新的日子。...

回到苏州过年的这几天里，经历了许多无效社交。 不管是亲戚还是许多年未见过的朋友，都对那些我不关心的事情提出了追问与质疑，这样的质疑打破了我对浪漫生活的幻象，也压得我喘不过气来。 接受现实一定指的就是那个安稳的、平静的现实吗？不能是悬浮的、浪漫的、不确定的现实吗？我在我自己创造出的乌托邦里自得其乐，而老家的人们也在固有的规则里找到了确定的生活。 我们都活在彼此真空的世界里。 【关于我】 苏州姑娘 / base上...

本期节目邀请了我一起在西藏旅居的朋友，来聊聊我们旅居上半个月的精彩生活。 因为她在此次旅居之前已经去过了两个城市度过了两个月的旅居生活，所以也借着聊天提问了一些我对她好奇的问题，包括「旅居的花销大吗？」「旅居和旅行的区别？」以及「旅居真的和大家想象里一样美好吗？」 更重要的是，在这短短的半个月人生新体验中，我确切地感受到了我正在逐渐消失的社会时钟和物欲。我们的精神达到了充分饱和的状态，每一天都是幸福...

最近逐渐发现，记录与回顾记录的时刻，成为了每一段有节点的生命里极其有意义的事情。 把旅行里细碎的片段制作称为一个流水账一样的视频日记，把许多用言语描述的画面都用更加丰富立体的形式展现出来，回忆都立刻变得鲜活又饱满。 普通人很少会被人记录，所以我们要自己记录自己。 【关于我】 苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地 品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30 现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中 ⏳ 微博： sunnny...

祝我一万天生日快乐 🎂🎂🎂 【关于我】 苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地 品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30 现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中 ⏳ 微博： sunnny睡不醒 公众号：第八颗星球 邮箱： drizzzl@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

黄体期的身体心灵双重低落，月经期的虚弱与病理性症状，再到卵泡期恢复健康的身心，女性好像无时无刻不在被激素所控制。 而我们，在这样一个又一个轮回中学会接纳自己的身体，学会顺其自然地生活。 人类总是在身体上最先觉察到衰老的变化。 【关于我】 苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地 品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30 现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中 ⏳ 微博： sunnny睡不醒 公众号：第八颗星球 邮箱： drizzz...

本期节目聊了聊过去一周我经历的短暂又浓烈的幸福——乌镇戏剧节浓墨重彩的五天。 从一个不理解戏剧也不热爱戏剧的状态，到被戏剧打动并且产生共振，只用了短短五天的时间。在那里的每一个时刻，都让我在回家以后的第一天里，不断产生出戒断反应。 很久没有过这样的感受了。真切地体会到情感的流动，文本与演绎至高的魅力，人与人之间紧密联结的关系，在一个有限的空间里流动的爱与生命力。 永远珍惜真实的内容表达，希望在以后的日...

上什么样的班，和什么样的人结婚，办什么样的婚礼，过怎样的gap year，成为怎样的人。在东亚的语境之下，这些有着约定俗成的规则的人生选择，都是一个又一个不停歇的命题作文。 东亚小孩好像都被套在一个框架里，用着有限的字数、被限制的文体、能得到高分的套路去答题，只是为了外界能够打出一个所谓的高分。 我特别讨厌这种戴着镣铐跳舞的感觉，不是不能够获得高分，而是终于意识到有那么一个框架，一个限制住自由的镣铐。所以这...

在秋天的户外吃一块巧克力，会回想起冰岛南部自驾至北部时车内的温度、流动的空气、薄荷味的香气。在夏日午后的海盐柠檬饮料中，尝到了南意夏末泳池边柠檬味的苦涩与酸味。 而我们住过的每一个家都有着自己独特的味道，每一种食物都可能藏着一段被遗忘的故事。 我们的嗅觉记忆就像是生命中一个个锚点，每一次呼吸都能够提取出身体一个熟悉的碎片，把人拉回那个当下，再体会一次相同的心绪。 永远感慨于人类身体的玄妙，在不断更新...

到我最喜欢的季节啦。 翻出去年写的日记，摘取了也是秋天到来时那一篇的标题来做这一期的总结。 离开是指，炽热的情绪离开，稀碎又松散的情绪慢慢浮现出来。那些巨大的痛苦与悲伤会被温度所凝结，慢慢让自己走出去。 而坠落呢，是那种被更温暖的东西所接住的，不再浮躁的坠落。 和史铁生描述的那个秋天一样「秋天是从外面买一颗盆花回家的时候，把花搁在阔别了的家中，并且打开窗户把阳光也放进屋里，慢慢回忆慢慢整理一些发过霉的...

与其对这个世界有滤镜 还不如给自己加一层滤镜 确实很是感谢这些年自己的勇敢 让一切可能性都成为了触手可及的现实 在小宇宙查看该单集文稿

生活一团乱麻 而我们从无数个线头里 找到重新振作的勇气 在小宇宙查看该单集文稿

在我以前在社交的时候和别人说：“我是社恐” 都会迎来对方一个十分不可思议的目光 反问我：“怎么可能？！” 而现在，我们终于可以大方告诉别人我是i人了 真是打心底感谢MBTI的普及啊 在小宇宙查看该单集文稿

聊完这期的时候还是会觉得 这个习惯于我来说更多的是对语言的敬畏与尊重 文字带给我人生许多的可能性 所以我永远感谢语言，感激文字 对啦，我已经在旅行路上了 封面是第一个城市，和你们碰杯庆祝秋天🍻 在小宇宙查看该单集文稿

用一个非常生动的表情包来诠释 关闭朋友圈的我 那就是 在小宇宙查看该单集文稿

封面是我用扭扭棒做的小狗🐶 可爱吧可爱吧可爱吧 在小宇宙查看该单集文稿

每一份自己做出来的食物 都是生活的确定感与落地感 在小宇宙查看该单集文稿

封面是我说到的那个突然出现的夕阳 车厢里太亮了 拍出来有好强的反光 但依然能看出来那个晚霞真的好美好震撼 在小宇宙查看该单集文稿

封面是我第一次学会炒糖色的时候 做出来的那份糖醋排骨 在小宇宙查看该单集文稿

大号指路： 两室一听 现在回想小时候那些被遗忘的细节才觉得 很多事情真是在兜兜转转地发生啊 在小宇宙查看该单集文稿