Henrique Autran
Podcast Rebelião Saudável
Um espaço para questionar dogmas, explorar a ciência sob uma perspectiva crítica e redescobrir princípios ancestrais de saúde. Aqui falamos sobre nutrição, metabolismo, longevidade, evolução humana, saúde mental, atividade física e tudo aquilo que influencia a forma como vivemos e adoecemos. Cada episódio traz reflexões, entrevistas e análises profundas, sempre com o compromisso de ir além das narrativas simplistas e das verdades estabelecidas. Se você acredita que saúde é mais do que contar calorias, seguir modismos ou repetir consensos, este podcast é para você. Menos dogmas. Mais ciência. M...
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Autor
Henrique Autran
Categoria
Site do podcast
Último episódio
8 de jul de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Para onde vai a gordura quando você emagrece? (Parte 2) 16.09.2024 54:01
Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte ( @DrAdolfoDuarte ), Dr. William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) e Felipe Viana ( @DensaNutricao ) conversamos sobre Para onde vai a gordura quando emagrecemos Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo...
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Para onde vai a gordura quando você emagrece? (Parte 1) 16.09.2024 33:54
Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte ( @DrAdolfoDuarte ), Dr. William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) e Felipe Viana ( @DensaNutricao ) conversamos sobre Para onde vai a gordura quando emagrecemos Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo...
Lívia Padilha: A Carne Nossa de Cada Dia 10.09.2024 1:08:49
Nessa live, eu conversei com a revisora técnica do livro A Carne Nossa de Cada Dia, Lívia Padilha (@liviagopadilha) Sobre o livro: Dizem-nos que se nos preocupamos com a nossa saúde – ou com o nosso planeta –, é crucial eliminar a carne vermelha das nossas dietas. Essa carne bovina faz mal para nós e a pecuária é horrível para o meio ambiente. MAS A CIÊNCIA DIZ O CONTRÁRIO. O preconceito de que a...
Reunião da Rebelião: Tireóide e Dietas de Baixo Carboidrato 10.09.2024 26:53
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, falamos sobre Tireóide e Dietas de Baixo Carboidrato. O artigo citado...
Aline Kehrle: Agropecuária Regenerativa 03.09.2024 1:02:10
Nessa live, eu conversei com a médica veterinária Aline Kehrle (@agropecuariakehrle). Aline é médica veterinária formada pela UNIP-SP, com mestrado em reprodução de bovinos pela USP- Pirassununga. Em 2012, descobriu o trabalho de Allan Savory com manejo holístico e decidiu se dedicar a implementá-lo na fazenda da família. Fez o curso de permacultura no IPEC-GO e de Keyline Design, da plataforma...
Reunião da Rebelião: Efeito Sanfona 02.09.2024 39:02
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, falamos sobre Efeito Sanfona. Os artigos e estudos citados no podcast...
Fernanda Anders: Cetogênica na Prática 26.08.2024 1:18:55
Nessa live, eu conversei com a consultora em Alimentação Ancestral Fernanda Anders (@cetogenica.portugal). Fernanda Anders é health coach pela Nutrition Network e tem formação específica em estratégias de baixo carboidrato pela Nutrition Network, a maior instituição de ensino lowcarb no mundo. Possui também treinamento em atividade física para ceto adaptados (MAF Training), no MAF Institute. Mora...
Dr. Adolfo Duarte e Maurício Lima: Nordics e Afins 21.08.2024 1:21:27
Nessa live, eu conversei com o médico Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte) e o entusiasta da Ciência Maurício Lima (@DJSurfista). Maurício fez o primeiro post sobre a dieta carnívora em agosto, e em setembro de 2017, começou o desafio de 90 dias 'N Equals Many', organizado pelo próprio Dr. Shawn Baker. Nunca havia feito dieta; sempre coma e bebia muito de tudo, seguindo uma alimentação convenci...
Reunião da Rebelião: Carne Vermelha, Ferro Heme e Diabetes 20.08.2024 32:04
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, falamos sobre Carne Vermelha e Diabetes. A Jornada da Rebelião Saudável...
Reunião da Rebelião Saudável: O Poder nutricional da Carne 12.08.2024 35:40
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, O Poder nutricional da Carne A Jornada da Rebelião Saudável chega a sua...
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: As Falácias Científicas e a Importância do Contraditório. 12.08.2024 1:26:15
Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre As Falácias Científicas e a Importância do Contraditório. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grup...
Antônio Kraychete: Dieta Carnívora 06.08.2024 1:05:47
Nessa live, eu conversei com Antônio Kraychete (@antonio.kraychete) Antonio Kraychete é engenheiro mecânico formado com honors pela University of Central Florida, em Orlando. Depois de se sentir desmotivado, sem energia, sofrendo com TDAH e dores de cabeça diárias, decidiu pesquisar por que estava tendo todos esses sintomas. Após meses de pesquisa, finalmente encontrou o culpado: a comida que esta...
Reunião da Rebelião: Dieta Cetogênica e Perda de Massa Magra 05.08.2024 29:31
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre A Dieta Cetogênica e Perda de Massa Magra. A...
A Jornada Rebelião Saudável 2024 Chegou! 30.07.2024 57:00
🚨ATENÇÃO🚨 Depois de muita espera, muitos comentários, muitas mensagem. CHEGOU A HORA! Acesse https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/ e inscreva-se no grupo exclusivo do WhatsApp! Por lá você já pode ter acesso ao link para adquirir seu ingresso com um cupom especial de desconto!
Jornada Rebelião Saudável 2024: Dr. Ivan Ramos 24.07.2024 27:45
Nessa live falei com Dr. Ivan Ramos (@dr.ivanramos). Dr. Ivan é médico. Na Jornada, Dr. Ivan falará sobre Metabolismo: O Paradigma da Medicina do Século XXI. Entre no grupo exclusivo de whatsapp e garanta acesso antecipado a todas as informações! https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/
Jornada Rebelião Saudável 2024: Dr. Dário Birolini 23.07.2024 38:14
Nessa live falei com Dr. Dário Birolini (@drdariobirolini). Dr. Dário é Médico. Na Jornada, Dr. Dário falará sobre Jejum: uma prática ancestral. Entre no grupo exclusivo de whatsapp e garanta acesso antecipado a todas as informações! https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/
Reunião da Rebelião: Hipótese do Tecido Caro 22.07.2024 31:09
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre A Hipótese do Tecido Caro. A Jornada da Rebel...
Jornada Rebelião Saudável 2024: Dr. William Rutzen 17.07.2024 27:11
Nessa live falei com Dr. William Rutzen. Dr. William é Médico. Na Jornada, Dr. William falará sobre O Manual do Usuário da Espécie Humana Entre no grupo exclusivo de whatsapp e garanta acesso antecipado a todas as informações! https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/
Rafael Rigolon: Etimologias e Pseudoetimologias 16.07.2024 1:12:59
Nessa live, eu conversei com professor Rafael Rigolon (@nomescientificos) Rafael Rigolon é licenciado em Biologia pela UEM (2005) e doutor em Ensino de Ciências pela Unesp-Bauru (2016). Atua como professor de Metodologia de Ensino de Ciências, Estágio Supervisionado e Taxonomia na UFV. Desde 2013, produz conteúdo de Etimologia, Linguística e Biologia na página Nomes Científicos, no Instagram e no...
Reunião da Rebelião: Jejum e Massa Magra 15.07.2024 36:51
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Jejum e Massa Magra. A Jornada da Rebelião Sa...
Jornada Rebelião Saudável 2024: Dra. Aline Fintelman 10.07.2024 30:39
Nessa live falei com a Dr.a Aline Fintelman (@dra.alinefintelman). Dra. Aline é médica oncologista. Na Jornada, a dra. Aline vai falar sobre Câncer - como podemos atuar como protagonista na prevenção e tratamento Entre no grupo exclusivo de whatsapp e garanta acesso antecipado a todas as informações! https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/
Jornada 2024: Caroline Treigher 10.07.2024 26:22
Nessa live falei com Caroline Treigher (@carolinetreigher). Caroline é psicóloga e terapeuta jungiana. Na Jornada, Caroline falará sobre a Mente em Forma. Entre no grupo exclusivo de whatsapp e garanta acesso antecipado a todas as informações! https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/
Dr. Dário Birolini: Estratégias de Manipulação de Massas 09.07.2024 1:22:48
Nessa live conversei com o médico Dr. Dário Birolini (@DrDarioBirolini) Dário é Cirurgião geral e do aparelho digestivo formado na USP em 95, onde fez doutorado e ensinou os alunos de cirurgia no HC até 2018. Continua atuando na área de gastro, cirurgia laparoscópica e robótica no seu consultório em São José dos Campos e dar aulas para os cirurgiões no IRCAD de Barretos. Aplica em seus pacientes...
Reunião da Rebelião: mTOR X AMPK 08.07.2024 52:18
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre mTOR X AMPK A Jornada da Rebelião Saudável ch...
Jornada 2024: Guilherme Cobra 03.07.2024 40:35
Nessa live falei com Guilherme Cobra (@cobra_carnivoro). Guilherme é engenheiro, acadêmico de Nutrição e adepto da Dieta Carnívora. Na Jornada, Guilherme falará sobre Estratégia Carnívora: uma dieta da moda há dois milhões de anos Entre no grupo exclusivo de whatsapp e garanta acesso antecipado a todas as informações! https://rebeliaosaudavel.com.br/2024-2/
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