吳若權療心室

#吳若權 #幸福書房 #書評 [若權直播] 正面思考，不是凡事要往好處想？ | 殘酷邏輯-新EP034 迎接平安夜、聖誕節，你想要許願成功嗎？ 為什麼很多人，常常心想事不成呢？ 那是因為很多人對【吸引力法則】有所誤解，所謂的【正面思考】並不是凡事都好處想，更不會是自我催眠，而是...... 今晚，為你揭曉答案！絕對會讓你恍然大悟！ 2020/12/24星期四晚上10點， Youtube吳若權幸福書房【殘酷邏輯】 讓我們一起聊聊這個主題。 延伸閱讀...

#吳若權 #幸福書房 #書評 [若權直播] 心愈毒；人愈紅？老實的你，該怎麼辦？ | 殘酷邏輯-新EP020 心愈毒；人愈紅？ 你一定見識過以下這樣的人： 沒能力、不做事、搞鬥爭， 只靠政治手腕，竟能平步青雲升遷....... 老實的你，該怎麼辦？ 如果你身邊充滿這樣的同事， 你並非犯小人，而是被小人所犯！ 這次直播，為你解鎖， 你將學會：戰勝小人，贏得升遷！ 這次直播，為你解鎖， 你將學會：戰勝小人，贏得升遷！ 2020/08/20星期四晚...

完整錄音檔！才女心理諮商師周慕姿，接受吳若權專訪，導讀她的新書關係黑洞，讓你最短的時間，學會修復關係，療癒自己！ Powered by Firstory Hosting

為什麼要這麼精確地知道自己的情緒？因為唯有你很清楚目前情緒所處的狀態，才有機會、也才有能力去改變情緒，也就是所謂的「轉念」。改變負面情緒，就像是一次心靈的旅行，如同從甲地到乙地，也是是度化自己的過程，你必須知道自己要從哪裡出發，目標是要去哪裡？才有可能改變情緒、改變自己，也很可能因此而改變命運。 Powered by Firstory Hosting

你想變成有錢人嗎？你聽過這句話：「錢不是萬能；但沒有錢卻又萬萬不能！」這矛盾的心理，正是很多人無法致富的癥結。這個世界，是自己內心的投射。如果你希望擁有更多財富，不管你是用財富來讓自己享受寬裕的生活、或是幫助別人，請你先還給錢一個公道吧！讓若權為你導讀，幫你打通致富的關鍵之路。 Powered by Firstory Hosting

正確地認識自己的生理時鐘，以及你要溝通對象的生理時鐘，用「知己知彼」的方式，找出彼此都適合進行溝通的時間，才能在最有效率的時間進行溝通。 看完影片，請你留言讓我知道你的意見，並按下影片下方「喜歡」的按鍵，分享給你的親友，讓我們一起討論。 Powered by Firstory Hosting

一般人所認為的快樂，常常像是一隻蝴蝶， 有時候，不經意地停佇在肩膀上，當你想要捕捉時，它卻在瞬間消失了。 其實無論是物質滿足，或是來自外在的條件，都沒有辦法帶來真正的快樂。 尤其追求感官的快樂，更是永遠不會滿足。 許多人會把喜悅和快樂畫上等號； 但是屠圖大主教說：「喜悅，比快樂大得多。 人們常常覺得要靠外在環境，才會得到快樂。喜悅，卻不用依靠外在條件，就可以獲得。」 讓吳若權陪你一起讀《最後一次相遇，我...

#吳若權 #幸福書房 #書評 主題：自己何苦為難自己 2020/06/04星期四晚上10點， Youtube吳若權幸福書房 面對生活或工作中的挫折、不如意， 我們通常的反應是：責備別人、或責怪自己！ 但以上兩種態度，都無助於改變事實。 這次直播，為你解鎖，陪你學會面對挫折，重新愛自己！ 同步解析：《再難過，也終會度過》心理測驗雷達圖 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericwu567 IG - ericwu128 合作 &a...

#吳若權 #幸福書房 #書評 壓力太大、思慮太多， 很容易影響睡眠品質， 日積月累，不斷惡性循環， 對工作和生活都產生巨大影響。 這次直播，為你解鎖， 讓你知道如何消除壓力、提升效能！ 同步解析：《再難過，也終會度過》心理測驗雷達圖 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericwu567 IG - ericwu128 合作 & 節目建議 ============= ericwu128@gmail.com Powered by Firstory Hosting

#吳若權 #幸福書房 #書評 為什麼上司總是難相處？ 為什麼上司只會動一張嘴？ 為什麼上司朝令夕改？ 你該如何對治？ 職場求生，突破盲腸！ 同步解析：《再難過，也終會度過》心理測驗雷達圖 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericwu567 IG - ericwu128 Line@ - @ericwu 合作 & 節目建議 ============= ericwu128@gmail.com Powered by Firstory Hosting

#吳若權 #幸福書房 #書評 感情世界，劈腿、多人運動猖獗，你該如何提防遭到背叛？ 上班職場，你該如何判斷敵友？ 人際關係，你該如何避免被賣掉還幫著數鈔票？ 同步解析：《再難過，也終會度過》心理測驗雷達圖 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericwu567 IG - ericwu128 Line@ - @ericwu 合作 & 節目建議 ============= ericwu128@gmail.com Powered by Firstory Hosting

自尊會帶來更多的認同感和價值感，但也可能因為過度的自信，而影響人際關係，或是因為太過自滿而輕敵，也就是降低處於競爭狀態時，應該有的警覺性。這段影片跟你分享《恰如其分的自尊》這本書的精華。 Powered by Firstory Hosting

來自耶魯心理學權威「無意識」法則《為什麼我們會這麼想、那麼做？》這本書所揭露「無意識法則」，我們日常很多行為與抉擇，是無意識的。表面上，受目標所驅使的努力，未必是你確實想要的意圖，你必須學會更深入的覺察自己，才能發現內在真正的動機。 Powered by Firstory Hosting

每個人的生理時鐘不同，生活習慣與節奏也各有所好。一天24小時當中，腦筋最清楚、思緒最清新的時刻，當然也就不同。作者麥可‧布勞斯博士投入多年研究，想要為讀者揭曉的最大秘密。做「什麼」和「怎麼」做都是很棒、也很必要的問題。但是，一定還要兼顧另一個重要問題，才能更快、更大幅、更持久改善全面的生活品質：那就是「何時做」〜〜When Powered by Firstory Hosting

#吳若權 #幸福書房 #恰到好處的安慰 恭喜別人，像是錦上添花，皆大歡喜，做起來比較容易；安慰別人，如同雪中送炭，有時候效果適得其反。為什麼會這樣呢？ 為什麼當你要去安慰正在受挫折、或面臨人生谷底的親友時，千萬別說：「加油喔！」「我相信你一定會好起來！」這些話，以免給對方壓力。如果連這些話都不能說，究竟還能說些什麼話，可以安慰對方呢？ 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericw...

無論你是不是相信前世今生，面對人生的日常困境，或重大不幸遭遇時，練習當下就問自己這個問題： 「如果是我在出生前，就計畫了這場經歷，那我究竟是為了什麼？」 思考這問題，找到正確的解答，你會在當下就接納眼前的處境，甚至感恩這個逆境。 Powered by Firstory Hosting

同為上班族，支領固定薪資，如何讓自己富足？ 賺錢，是要靠能力、或取決於心態？ Powered by Firstory Hosting

你擅長處理人際關係嗎? 職場上的豬頭無所不在，你要如何自處？又該如何和豬頭共事? Powered by Firstory Hosting

當你完成了一件善行或修行，不論是念佛、持咒、讀經、拜懺或是打坐，在完成儀式之前，會把功德分享給別人。但會不會因為「迴向」，把好處給了對方，就減損了自己本來應該得到的福報呢？邀請你一起來學習，正確地迴向，祝福自己，造福別人。 Powered by Firstory Hosting

我們不應該對別人評論、或貼標籤說，誰是「真正的佛教徒」、誰是「假的佛教徒」，這中間也難以分辨真假。我們只能換一個角度來說，誰會是「完全的佛教徒」？了解佛教的四法印，才會明白人生所有煩惱背後的真相！不是美食困住你，而是你對美食的貪愛與執著，困住了你。不是流言困住你，而是你對流言的恐懼，困住了你。 Powered by Firstory Hosting

恆心、毅力、不斷下功夫，就能成功！這是我們從小到大被教育、甚至被制約的觀念。事實，真的如此嗎？為什麼同樣在操場練習的運動員，有人得到奧運金牌、有人最後只能當啦啦隊？我們都知道，想學會一項技能，需要不斷地練習。問題是，究竟要怎麼訓練、到底要如何學習，才能讓自己成為頂尖？透過吳若權分享《刻意練習》這本書的閱讀心得，你可以找到專屬於你的「天分」，並且將它練就成為獨特的專業。 Powered by Firstory Hosting

因為如果你認為這一生的終極目標，就是要追求快樂，很可能一開始就劃錯重點，你不但會活得很不快樂，甚至到頭來白白浪費所有的努力。不論你是誰，你必須做正確的事情，生命才會為你效力。喜歡這段影片的朋友，請按讚並分享，也歡迎留言討論喔。 Powered by Firstory Hosting

你曾經因為某些情境，感到恐懼、不安、緊張、或是聯想到什麼負面的記憶，而讓自己的身體「不聽使喚」，心跳加速、滿臉通紅、喉嚨收緊、頸椎僵硬、呼吸短促，甚至說話結巴嗎? 如果你不想再讓自己被情緒主導，就必須讓大腦皮下組織取回控制，降低被杏仁核劫持的機會。若權讀完《心靈的傷，身體會記住》之後，佐以腦神經科學的資料，為你解讀負面情緒的來源，並用對方法向內觀察，陪你在一時盛怒的驚滔駭浪掀起之前，很快地讓自己回到...

若權邀請專業精神科醫師，亞東紀念醫院心理健康中心主任，陳俊霖醫師，一起聊聊《附身》這本書，內容分為上、下集2集播出。 上集，先從我們日常聽聞的附身現象，聊聊精神科醫師對於如何鑑別的看法。 下集，會從榮格心理學模稜兩可的論述，讓你更了解附身的現象，以及如何處理。 Powered by Firstory Hosting

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