正念养生

朱子家训诵读版 21.01.2024 4:39 ↓

李别尘录制分享国学经典诵读版

减肥的关键竟然不是流汗？ 30.08.2021 7:43 ↓

减肥减的是什么？ 饮食上，除了控油外还要注意什么？ 运动减肥的关键竟然不是流汗！

吃枸杞有啥好处？人到中年，保温杯里要泡枸杞么？ 10.11.2020 15:49 ↓

枸杞的历史 枸杞的品种 枸杞的价值 如何辨别枸杞的优劣

老年记忆力杀手——阿尔茨海默病！(老年性痴呆) 05.11.2020 18:06 ↓

阿尔茨海默病的由来， 阿尔茨海默病的病因， 阿尔茨海默病的病症， 阿尔茨海默病的治疗， 阿尔茨海默病的预防。

揭秘长寿健康养颜，通经穴的养生桩！【浑圆桩，子午养生桩】 27.10.2020 26:22 ↓

什么是站桩！什么养生桩？ 养生桩额的起源 练习浑圆桩的利益 子午养生桩的利益 练习养生桩的注意事项。

补脑养颜抑脱发的卵磷脂！【高级神经营养素卵磷脂】 23.10.2020 17:56 ↓

卵磷脂概述 卵磷脂的四大生理功能和作用 卵磷脂的食物来源和摄入量 市场上的卵磷脂产品

十月萝卜真的是小人参么？ 13.10.2020 24:44 ↓

萝卜的俚语 萝卜的历史 萝卜的功效和营养 辩证看待萝卜 萝卜的食用宜忌

久坐的24个危害【～飞翔整理】 02.10.2020 13:42 ↓

久坐的24个危害 飞翔

别拿身体做试验，辩证看待中西药！【中西药对肝肾的伤害】 23.09.2020 56:33 ↓

1，马兜铃酸的故事， 2，中西药对身体的伤害 3，赤药加重肝肾负担 4，别尘有话说

闻之色变的白血病！ 22.09.2020 23:32 ↓

白血病的历史， 白血病概念和症状， 白血病的诱发因素 我国白血病的现状 装修和白血病的关系？如何避免？

吃黑色食物一定能补肾吗？ 21.09.2020 26:18 ↓

中医无行理论， 黑色食物一定补肾么？ 如何科学补肾？

你会刷牙么？【口腔健康指南】 20.09.2020 27:57 ↓

口腔健康基础指南 古人刷牙的历史， 口腔细菌容易导致其他疾病！ 如何正确护理口腔卫生？

昂贵重疾慢性肾脏病5期——尿毒症！ 19.09.2020 28:01 ↓

什么是尿毒症？ 诱因和早期症状。 如何预防尿毒症？

吃阿胶、桃胶美容养颜补血么？ 18.09.2020 21:17 ↓

东阿阿胶的故事。 阿胶的功效。 桃胶的功效。

吃维生素E能返老还童么？【维生素】 17.09.2020 30:49 ↓

维生素对人体的作用？ 人体需要的维生素如何补充？ 缺少维生素会有什么问题？ 吃维生素D就是补钙么？ 进口维生素就一定比国产维生素好么？ 维生素E可以返老还童么？

揭秘长寿的秘诀！ 16.09.2020 35:01 ↓

世界各国长寿的概况， 你迷信长寿乡么？ 长寿的秘诀是什么？

百病之源糖尿病！ 15.09.2020 20:43 ↓

糖尿病概况， 什么是糖尿病？ 如何预防糖尿病？

槟榔加烟是法力无边还是早早升天？！ 14.09.2020 24:32 ↓

有争议的槟榔。 槟榔的历史和产业 长期嚼槟榔的危害！ 如何戒除嚼槟榔？

久坐不动易早死！｜不做久坐族！ 13.09.2020 27:10 ↓

久坐的危害！ 健康活动强度和活动量 如何避免久坐的损伤？

痔疮要如何养生？｜请关爱菊花 12.09.2020 26:41 ↓

痔疮的历史， 痔疮的定义，病因和诱发因素。 痔疮的症状！以及治疗措施 如何预防痔疮？

这个音频能让你戒烟！戒烟9年的朋友真诚分享！ 11.09.2020 1:15:57 ↓

我国烟草行业， 烟草的历史， 烟草分类 青少年为何喜欢吸烟？ 吸烟的十大危害！ 电子烟的危害 戒烟的十大好处！ 戒烟的方法。