奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第305課 有一種平安，是出自基督之賜 你確實是有福之人，我是你所知的JC。基督意識乃是全面慈愛、全面寬恕的意識。這是我們透過這些課程及這些教誨要引領你達到的目標。然而，這是你時時刻刻都能夠作出的決定，即選擇不批判、不怨恨自己或他人，並臣服於現狀。但不是抱著你深怕掉入的逆來順受之脆弱心態，而是瞭解到發生在你身上、或是透過你而形成的人生經歷，都是以對你有益的方式來呈現的。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手...

第304課 勿讓我的世界遮掩了基督的視線 你確實是有福之人，我是你所知的JC。顯然，「你希望看到世界作何改變，你自己要先成為那樣。」這句話，反映出本課的內涵；即你會看到一個反映出你自身的世界。你若想要看到世界改變，你要先在自己心內及認知上作出那些改變。如此一來，你便會為這個世界增加正確的振動頻率。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory...

第303課 今天，神聖的基督在我內誕生 你確實是有福之人，我是你所知的JC。在這個世界上，你們說耶穌基督。事實上，耶穌是一個人，耶穌基督則代表這個人已成為基督存有；這是你們都正在學習成為的生命。 所以說，這位傳訊人將會是蒂娜基督。其他人可能是約翰基督或蘇珊基督。你將透過這個揚升過程而成為基督存有，也就是透過你致力於心靈鍛鍊來達成。 唯有你致力於心靈鍛鍊，經常請求及尋求與神的連結，同時在觀察這個世界時瞭解到...

第302課 我要在黑暗之地仰望光明 你確實是有福之人，我是你所知的JC。寬恕過程中最困難的部分，就是覺察到自己想要批判、想要怨恨及想要分裂的念頭。這是你在寬恕過程中會經歷的一大發現。因為當你決定寬恕某個行為、某個人事地物或經驗時，你會發現你有一部分不想寬恕，你有一部分想要堅持怨恨。這就是你選擇進入分裂之境來體驗「非愛」的那部分。我們知道這難以想象。你很難相信一個意識會選擇這樣做。這說法與你在世間所擁有的...

第301課 上主將親自拭去所有的淚痕 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你加諸世界的所有評判，乃是導致你所有問題的原因。你所遇到的問題，沒有一個不是源自某種形式的評判。然而，我們希望你瞭解的是，有些評判乃是發生在你的心中，而由於你不瞭解自己的內心，所以你並不瞭解你的評判對你的人生影響之深度。 因此，我們在此想要說明的是，你若經常攻擊自己或他人，即使你沒有覺察到，你都會有一種不好的感覺，因為你已經偏離了愛...

第300課 再過片刻，世界就成了過眼雲煙 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，這不是你看待此地的方式。你認為世界是永久存在的地方，儘管你的人生和你的世界里不斷發生許多變化。你有許多的痛苦來自於你希望事物永遠存在，且希望事物一成不變。 在你練習這些課程、並專注在永恆的部分之際，你能夠給予自己的一大禮物，就是放下事物要永久存在且一成不變的觀念。對你們大家更有益的做法是，深深地感激今天所發生的任何事情，因...

第299課 我擁有一個永恆而神聖的生命 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你務必瞭解，這是絕對的真相──你是神聖的生命。你只不過是對自己隱藏這個真相而已，因為你選擇追逐世間的偶像、物質的目標，以及他人透過思想灌輸計劃而在你心中植入的夢想。 你們大家在社會中都被深度地灌輸了思想，所以你們都追逐那些灌輸計劃告訴你的、會讓你幸福的東西。沒有人告訴過你，你的神聖本質才能真正帶給你幸福。你與內心深處的神聖性之連結，...

第298課 天父，我愛你，也愛你的聖子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當你愛自己，視自己為上主的聖子，同時愛你在這個世間的兄弟姊妹，也視他們為上主的聖子時，你會為你的人生帶來無比的平安和喜悅，且你會為此而感到驚訝。 你對自己和他人的那些瑣碎的批判，乃是導致你深度受苦的原因。這是許多人的日常經驗。你以為你受苦是因為他們錯了，因為他們是壞人；你以為你受苦是因為你太老或是太窮，或是其他這類你加諸自己的批評...

第297課 我唯一能給的禮物，只有寬恕 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你一直被教育的觀念是：若要在這個世界得到你想要之物，你必須努力工作，你必須奮鬥，你必須苦幹，你必須抗爭。你在這個世間被教導了許多觀念，以獲得你想要之物，或是小我想要之物。 但事實上，寬恕會帶給你平安，而平安會使你連結上指引；這個指引會帶你踏上一趟比你所能想象的更偉大的旅程。由於你變得平安，你的指引也變得清晰而真切，它會向你揭示道路...

第296課 今天，聖靈會透過我而發言 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你們大家都可以感覺到自己心靈的分歧。當你度過一天時，你可能會聽到一種怨恨的聲音想要批評和論斷，同時，你也有能力讓愛來引導你的念頭和言語。你在每一天的每一刻都有選擇的餘地，而這一課鼓勵你去做的就是主動選擇愛，主動透過你的思想和言行來示現這些教誨。但這不是要你去街頭演說，像福音傳播者一樣要人改變信仰，而是要你透過自己的行動和言語來示現...

第295課 今天，聖靈會透過我去看一切 你確實是有福之人，我是你所知的JC。正如你可以選擇用小我的眼光來看，使你好論斷，感到恐懼和匱乏，並且害怕很多事情；你也可以選擇將自己的眼光交托給聖靈。意思是，你使用經由基督意識而賦予你的｢仲裁者之眼光｣來看，如此你才可能看到一個寬容的世界。 這是聖靈的眼光會讓你看到的世界。它會讓你看到一個寬容的世界。它會向你證明，你可以不帶評判地度過這一天。它會向你證明，你可以沒有恐...

第294課 我的身體是全然中性的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你所在的這個身體，乃是這個三次元體驗的一大累贅，不是嗎？它看似成為導致你許多痛苦的原因，例如它太胖、太瘦、任意地生病、且看似會死亡。其實，你的身體從未活過。這樣說似乎很奇怪。然而，你才是賦予身體生命的力量。換句話說，靈性才是賦予身體生命的力量。身體本身並沒有活，它是被你賦予生命的。若是沒有你在其中，身體只是一具死屍；它沒有自己的意志，...

第293課 一切恐懼均已過去，唯愛猶存 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是個很難以瞭解的觀念，不是嗎？換句話說，平安、愛和喜悅就在這裡，只不過被你那些恐懼的觀念所掩蓋。 這是一個虛幻的世界，你聽到每個人都在談論這個觀念。意思是，你們都生活其中的這個令人恐懼、注定死亡、缺乏愛心、不可饒恕的世界，乃是你的心靈之產物，它是出自你的想象。如果你鍛鍊自己的心靈，如果你平靜自己的心靈，如果你掌握自己的心靈，那麼...

第292課 萬物肯定會有個幸福結局 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這並非小我的說法，不是嗎？小我會告訴你要小心，要當心危險，不要相信任何人，要非常謹慎，未雨綢繆。它的指示總是：未來會有壞事發生。 我們希望你瞭解，你是力量強大的創造者。如果你繼續循著這種思路來想，你便會造出你所聚焦的災難。如果你總是想著預防疾病，你就會生病。你會感覺到自己妄造的力量顯現在自己的身體上。反之，如果你活出充滿熱情的人生，並...

第291課 今天是個寂靜而平安的日子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。我們希望你能夠享受那些寂靜而平安的日子。我們希望你在這當中觀察自己的心念，它試圖製造某些事情來做。在這項心靈鍛鍊的計劃中，你有許多的機會可以享有一整天的平安，沒有娛樂，沒有差事要忙，沒有計劃佔據你的心靈和時間。我們希望你越來越習慣這種寂靜，並瞭解到，能夠享有平安和寂靜確實是一份美好的禮物。在此狀態下，你一無所缺。當你的心靈處在徹底...

第290課 我所看到的，只是眼前的幸福 你確實是有福之人，我是你所知的JC。大部分的人在環顧四周時，並沒有看到眼前的幸福，而是看到世界的問題，並認為自己是悲慘的。他們認為是世界使自己悲慘的，事實上，是他們選擇著眼在世間的罪，並且相信那些罪是真實的，因此他們感到悲慘。請著眼在美善，著眼在令人愉快的事，著眼在美麗，著眼在仁慈，著眼在提振人心的事，這樣你就會感到幸福，且你會因此而在這個世界的振動頻率上，添加更...

第289課 往事已矣，它再也影響不到我了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。今天我們希望你想一想你有多麼經常談論過去。因為當你談論過去時，你是在浪費你的時間。你是在談論不復存在的事，且你是用過去在污染當下的一刻；就算過去的記憶是個美好的記憶也是一樣。 這樣說可能令某些人不高興。但我們不希望你花許多時間想著美好的往昔，想著過去曾是那麼美好。為什麼？因為你會基於那個記憶而認定今天沒有過去那樣美好，且認為若要...

第288課 今天，願我忘卻弟兄的過去 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的小我最不想聽到的話，就是你的救恩有賴於你寬恕你的兄弟姊妹之過去。因為你抱持著一種分裂的眼光及分別心，它橫梗在你與兄弟姊妹之間。當你心懷怨尤之時，你等於是在說｢你比我更差勁｣；你等於是在說｢你做了某件不可饒恕的事｣；你等於是在說｢在上主眼中，你必定比我更不被愛｣。 當然，這些想法沒有一個是真的。但是當你心懷怨尤時，你相信那些想法是真的。...

第287課 天父，你是我唯一的人生目標 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你必須記得，到目前為止，你的目標一直都不是上主。你的目標是找到一個完美的身體，或是擁有一個完美的身體；你的目標是賺錢，你的目標是避免衝突，你的目標是製造混亂，你的目標是各式各樣的事物。 你所追求的每件事，都是你認為能夠帶給你幸福的事，這是你追求它們的原因。你的心中有一些扭曲的觀念，使你相信你所追逐的偶像，可以為你改變一切並使你感到...

第286課 今天，我的心充滿了天堂的寧靜 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對小我來說，平安的觀念就像是呼吸困難一樣，這是小我不想要的。你必須記得這一點：當你的小我仍舊很強烈時，｢一整天都徹底平安，沒有戲碼，沒有苦惱，沒有爭執，沒有批判，沒有恐懼，沒有敵對｣這種觀念，對小我來說形同地獄。 因此，有些人可能在讀到這一課時感到害怕，因為你甚至不知道如何應付如此深度的平安。但我們希望你瞭解這種體驗的本質。 **本...

第285課 今天，我的神聖生命光明燦爛 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的神聖性這個觀念，代表你與神的連結，它會一整天帶給你平安。每當你被捲入世間的誘惑時，不論是金錢、食物、性、死亡或疾病，請提醒自己你的神聖性以及你永恆的靈性本質。你的痛苦和憂鬱乃是你偏離軌道的指標，這表示你認同了那些屬於物質層次的較低振動頻率，同樣的，可能是在身體、疾病、金錢或是性方面。但是我們希望你瞭解，這裡所說的性，是指利用...

第284課 我是可以改變一切有害念頭的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。可想而知，當你首次讀到這些課程的許多觀念時，你並不覺得它們是真實的。你覺得這些觀念看似殘酷，竟然說悲傷不是真實的，像是要證明你在這個星球上所瞭解到的愛不是真實的。 你認為，如果你有某位親人過世了，而你感到哀傷，這是好事，這是健康的表現。然而，如果你能夠完全地掌控你的現實、你的思想和你的感覺，你絕不會沒有思想、無情、或是沒有感覺的。...

第283課我的本來面目存於你內 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你越是把身體當成真正的自己，你就會感覺越糟。這並不是說你必須厭惡身體，事實正好相反。但是當你崇拜身體時，你會開始感覺更糟。這是你在世間所經驗到的令人費解的矛盾之一。因為當你崇拜，或是把自己或他人的身體當成偶像時，你便會在你所能擁有的最低振動頻率運作。那些慢速的、固態的、沈重的物質主義之振動頻率，乃是在三次元階梯的下層。我們透過這些課程所...

第282課 今天，我不再害怕愛了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。大部分的人都會否認自己害怕愛。但事實上，你喜歡批判，你喜歡恐懼，你喜歡自我憎恨，你喜歡許多缺乏愛心的事情。小我最喜歡的遊戲，就是用這些令你分心的伎倆來使你遠離愛。這就是小我所從事的工作，它將你的批判投射到他人身上。因此，你那愛的本質隱而不見。你並不明白你的本質是愛；你是由愛所造，且是為了愛而受造。因此每當你缺乏愛心時，你就會感覺很糟。...

第281課 只有我的念頭傷害得了我自己 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這句話聽起來不像是真實的，不是嗎？你覺得自己像是被許多事情所傷害。例如，別人拋給你一個惡意的眼神，某人令你失望，某人偷了你的東西，所有這類事情都看似傷害了你，而那些事情看似在你之外。事實上，你是一個有復原能力的生命。如果你現在看看自己，你是安然無恙的。小我總是會提出｢某人可能射傷我｣這類論點。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，...