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周岭《认知觉醒》《认知驱动》
【需要电子书、电商视频课程，135~6732~9689 】 《认知觉醒》是周岭所著的一本关于自我认知与成长的书籍： 上篇：内观自己，摆脱焦虑 第一章：大脑——一切问题的起源
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Episódios
《认知觉醒青少年版》第一章第二节
13.09.2024
2:41
《认知觉醒青少年版》第一章第一节
13.09.2024
2:33
20分钟读《认知觉醒 青少年版》
05.09.2024
17:29
20分钟读《认知驱动》
05.09.2024
24:07
30分钟读《认知觉醒》
02.09.2024
34:06
三分钟读《认知觉醒》 12.08.2024 3:48
《认知觉醒》是周岭所著的一本关于自我认知与成长的书籍，以下是其精华总结： 上篇：内观自己，摆脱焦虑 第一章：大脑——一切问题的起源 - 人类大脑有三重大脑，本能脑和情绪脑掌管潜意识和生理系统，理智脑驱动本能和情绪，做出理智行为和决定。我们常对自身行为和欲望进行合理化，这是人类被称作“自我解释的动物”的原因。 第二章：潜意识——生命留给我们的彩蛋 - 模糊是人生的困扰，要正视、看清、拆解和化解它，避免其进入潜意识...
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