Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

🤦‍♂️ Czy też to zauważasz? Ludzie coraz częściej są oburzeni, gdy im odmówisz lub powiesz coś, z czym się nie zgadzają. 👎 Każdy komentarz lub reakcja może zostać odebrana jako złośliwość lub obraza. 💥 Dziś mniej pozytywny odcinek, w którym porozmawiamy o tym: 🔹 jak działa aplikacja #BeReal 🔹 dlaczego mamy problem komentować innych 🔹 w jaki sposób mowa o hejcie wpłynęła na relacje z ludźmi SU...

👥 Czy osoby wrażliwe mają prawo myśleć o sobie? Na oczekiwania i poczucie współczucia najbardziej narażone są osoby wrażliwe, które często czują się obarczone, gdy zawiodą ludzi w swoim otoczeniu. 🙇‍♂️ Zadajmy sobie więc pytanie: 🔹 czy mamy prawo odmówić pomocy 🔹 jakie konsekwencje niesie odmowa 🔹 jak odmawiać w asertywny sposób SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki...

⛺ Odcinek na chillout i chwilę zastanowienia ☺️ W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać w dobrym rytmie o tym, co warto doceniać w otaczającym świecie. 🚵‍♂ Odcinek nagrany dla chwilowego odpoczynku i relaksu. Dziś porozmawiamy m.in. o tym: 🔹 co oferuje odpoczynek na łonie natury 🔹 jak zwierzęta wpływają na samopoczucie 🔹 na czym polega cieszenie się kochaną osobą SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz p...

O kontakcie z bliskimi słów kilka! 👥 Dbanie o znajomych będąc w związku, to ważny element w naszym życiu. 👩‍❤️‍👨  Oprócz bliskiej osoby, do której możemy się przytulić, należy też pamiętać o rodzinie, przyjaciołach oraz znajomych. 😞  W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na ten temat. 🔹 czego brakuje znajomym, gdy jesteś w związku 🔹 o co pytać najbliższych będąc w związku 🔹 jak odbudować relac...

Nowa książka o relacjach damsko-męskich ‼  ✅ Od 2 maja 2022 roku dostępna jest nowa książka, zatytułowana „Zdobywcy Serc”. 📕 W 58 odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o kulisach jej powstawania oraz celach, które przyświecają jej powstaniu! Sprawdź o czym jeszcze usłyszysz w powyższym odcinku! 🕑 🔹 dla kogo powstała książka 🔹 co znajdziesz w książce 🔹 ciekawostki na temat jej powst...

Odpowiedz na pytanie w komentarzu. 💬 Tymczasem zapraszam Cię od odsłuchania 5⃣7⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o właściwym podejściu do pieniądza. 💰 🔹 kiedy jesteśmy materialistami 🔹 na co powinniśmy stawiać w pierwszej kolejności 🔹 czy zarabianie i poświęcanie czasu biznesom, jest ważne SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby...

📻📺Jak radzisz sobie z natłokiem informacji? 👱‍♂️Odcinek 56 poświęcamy sytuacjom na świecie i temu, jak sobie radzić sobie ze stresem oraz wymogiem świata, abyśmy byli na bieżąco. 😨Zachęcam Cię o odsłuchania odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym: 🔹 w jaki sposób flirtować informacje 🔹 co robić, aby nie zwariować od natłoku myśli 🔹 jak zadbać o relacje z przyjaciółmi oraz...

💪👱‍♂️ Potrafisz się zmobilizować? Masz rację - nie zawsze jest łatwo. 🎯 Opowiadam o tym w 55 odcinku podcastu @niebedacsoba, więc będzie mi miło, jeśli do mnie dołączysz. 🪁 Usłyszysz m.in. o tym: 🔹 jak mobilizuję się do pracy 🔹 kiedy odkładam marzenia na później 🔹 czy można się uzależnić od nawyków SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybo...

Dbasz o miejsce dla swoich pasji lub pracy? 💼 W 5⃣4⃣  odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o tym, w jaki sposób się zorganizowałem, aby realizować swoje zainteresowania oraz pracować. 👨‍💻 W poniższym odcinku opowiadam o tym: 🔹 jak organizować swój czas 🔹 o co zadbać w miejscu swojej pracy 🔹 jak planować swoją pracę lub pasję SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz...

Zaczynamy 4⃣  sezon podcastu Nie będąc sobą! Nowy sezon, to także nowe wyzwania. 🎯 W nowych odcinkach odejdziemy od tematyki poniżania w szkole i skupimy się na skutecznej motywacji. W 53 odcinku opowiem Ci o tym: 🔹 jak zmobilizować się do działania 🔹 co robić, gdy nie możesz się skupić 🔹 jak rozwiązywać życiowe problemy Odwiedź stronę i daj znać, co myślisz o odcinkach podcastu. 🟥 Nowe...

🎆 Sposób na rozpoczęcie nowego roku! Żadnego ściemniania o piciu wody, szukaniu okazji oraz planowaniu urlopów. 🎙 W 52 odcinku podcastu Nie będąc sobą, dowiesz się: 🔹 jaki jest skuteczny sposób na nowy rok 🔹 czy musisz stawiać na motywację 🔹 czym się nie przejmować 👱‍♂️ Przy okazji poznasz moje plany, podsumujemy 2⃣0⃣2⃣1⃣ rok oraz otrzymasz jedyne w rodzaju życzenia na nowy rok! 🌠 Odcinek do...

🍪🥛 Myślisz, że św. Mikołaj odwiedzi Cię w tym roku? 😉 Czas na ostatni odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎄 Opowiem w nim o moich świętach, pomysłach na prezenty oraz atmosferze, która towarzyszy mi podczas przygotowań do tych kilku magicznych dni w roku. 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, już czekają na Ciebie dwa pytania. 🎅✅ W świąteczym odcinku podcastu, rozmawiamy m.in. o tym: 🔹 kiedy...

🤷‍♂️ Sytuacje, gdy nie jesteśmy sobą❓ 🆕🆓 Przed nami zmiany w podcaście. 🎙 Czy słyszysz już, jak będą wyglądać nowe odcinki? Daj znać w komentarzu na Facebooku (FB: @PatrykTarachon ) lub Instagramie (IG: @NieBedacSoba ) , czy taki sposób montażu Ci odpowiada? 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, zaznacz wybraną odpowiedź w ankiecie. W tym odcinku porozmawiamy na następujące tematy: 🔹 kiedy n...

🔺 Jak podobała Ci się seria? ☑ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą podsumuję 14 ostatnich odcinków. Odcinki powstały w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https:// PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie ), na których temat dyskutowaliśmy o kompleksach i poniżaniu w szkołach. 🔹 najlepsze odcinki serii 🔹 Wasze reakcje na poszczególne odcinki 🔹 uzupełniające przemyślenia i wnioski Zachęc...

🙍‍♂️ Jak rozwija się gnębione dziecko? Doświadczenia wynikające z gnębienia i poniżania w latach szkolnych wpływa na postrzeganie ludzi i siebie. 🙄 Dlatego dzieci z tego typu doświadczeniami idą w życie z traumą, dystansem lub ciągłą niepewnością. 👦 Więcej opowiadam o tym, w nowym (48) odcinku podcastu Nie będąc sobą, do którego Cię zapraszam. W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cykl...

To spotyka dzieci w szkole?! 😡 W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie ( PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie ), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole. W dzisiejszym 47 odcinku podcastu Nie będąc sobą, szerzej skupimy się na sytuacjach dotyczących fizycznych rodzajów ataków, które spotykają dzieci w szkołach wśród rówieśników....

Dwunasty odcinek z serii! 🔊 Dotarliśmy do 12 odcinka z nowej serii, w którym porozmawiamy o tym, które dzieci nie radzą sobie z konkurencją wśród rówieśników. Również byłem takim dzieckiem i dziś chciałbym ponownie podzielić się z Tobą swoimi wnioskami na ten temat. Mam nadzieję, że odcinek będzie dla Ciebie równie ciekawy, jak poprzednie i przyszłe. Tym czasem zachęcam do odsłuchania 46 odcinka...

Jakie przykrości napotyka dziecko? 🚫 W ostatnim czasie słuchaczy podcastu Nie będąc sobą przybyło. Część nadrobiła poprzednie odcinki, ale było kilka pytań o kwestie, które już poruszaliśmy. Przy okazji dzisiejszego odcinka, nieco się powtórzę, aby przy okazji rozwinąć punkty, które wzbudziły największe emocje wśród rodziców i nie tylko. Zapraszam do słuchania i dyskusji w komentarzach pod odcink...

Co odpowiedzieć dziecku, gdy... ? 👨‍🦰 Jako dziecko podważałem wartość szkoły i jej sens. Nie rozumiałem wtedy, dlaczego mam do niej chodzić i dlaczego mam w niej spędzać czas. Zwłaszcza, że nie czułem, aby spotykało mnie w niej cokolwiek dobrego. Co na pytania o sens istnienia szkół, odpowiedzieć dziecku? W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie ( PatrykTarach...

Po co uczyć dzieci dystansu do siebie? 🤷‍♀️ Jedną z metod, która szczególnie może pomóc dziecku gnębionemu i poniżanemu w szkole, jest nauczenie go dystansu do siebie. Umiejętność śmiania się z siebie, o której mówiłem w poprzednich (dwuczęściowych) odcinkach podcastu Nie będąc sobą, może stać się najlepszą bronią Twojego dziecka. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePo...

Kilka porad dla Twojego dziecka! 🚂 W poprzednim odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawialiśmy o umiejętnościach i cechach, które pomagają uporać się z oprawcami, którzy nie dają żyć dziecku w szkole i poza nią. Dziś kontynuujemy temat, tym samym kończąc temat z poprzedniego odcinka. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie ( PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowa...

Te cechy pomagają dzieciom! 🚦 Czy Twoim zdaniem są jakieś nawyki, cechy i umiejętności, które mogą pomóc dziecku, które spotkało gnębienie i poniżanie w szkole? Czas spędzony w gimnazjum, nauczył mnie kilku trików, wpoił cechy i umiejętności, które towarzyszą mi po dziś dzień. Zapraszam Cię do dyskusji, po odsłuchaniu tego odcinka. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkieP...

Szósty odcinek z serii! 🔊 Rodzic do pewnego momentu w życiu dziecka, jest w stanie wstawić się za swoje dziecko i mu pomóc. Niestety to nie trwa długo. Co się dzieje, gdy oprawca staje przed sytuacją, gdy obcy rodzic grozi oraz wymaga przeproszenia swojego dziecka? Czy to jest najlepszym rozwiązaniem? Porozmawiajmy o tym, po odsłuchaniu nowego odcinka podcastu Nie będąc sobą. W najbliższych odcin...

Jak szkoła pomaga dzieciom? 🏫 Czy w sytuacji, gdy rodzic zgłasza sytuację gnębienia i poniżania dziecka wychowawcy lub dyrektorowi, dziecko może liczyć na zakończenie swoich problemów? W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie ( PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie ), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy...

Czy Twoje dziecko ma te cechy? 🤕 Nie wszystkie dzieci stają się ofiarami przemocy wśród rówieśników, ale znaczna większość chociaż kilkukrotnie w szkolnym życiu bywa testowana, pod względem asertywności i siły przeciwstawienia się jednostkom lub grupom. W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie ( PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie ), będę opowiadać o komplek...