ねこつきラジオ

第85回　自分のことがわかっていると、強い! 19.06.2022 13:07 ↓

自分で自分のこと、わかっていますか？闇雲に行動することも、時にはいい方向に向かいますが、動く前に自分を知ることに取り組むほうが、結果的には自分のためになる…というお話。

100回目の配信は、山登りロケ 08.06.2022 9:47 ↓

新潟県新潟市にある、角田山登山をしながらの配信です。登山あり、コーヒーあり、灯台あり、気づきありです。

第84回　書くは整理 05.06.2022 17:16 ↓

マボにゃんの最近のお気に入りは、万年筆。高級なイメージがあるかもしれないけど、種類も価格も豊富になり、敷居は低くなっているようです。万年筆を使いたくて、敢えて書くようにしたことで気づいたこととは…。

第83回　【PSW相談】相談の仕事の魅力 26.05.2022 10:31 ↓

相談の仕事の魅力のひとつは、その人の人生に関われること

第82回　結果は焦らずに… 22.05.2022 9:20 ↓

結果・結論

第81回　【PSW相談】初めて精神科にかかるときの心得 15.05.2022 19:41 ↓

心と身体に不調を感じるときは、精神科にかかることもひとつの方法です。精神科にかかるときの心得を4つ、お話しします。

【マボにゃんの休日】猫月ファーム 05.05.2022 4:32 ↓

猫月ファームに夏野菜を植える季節になりました。たくさん収穫できたら、猫月cafeのたい焼きでも使います。

第80回　1日4時間 03.05.2022 10:44 ↓

皆さんにとって、理想とする休日の過ごし方はありますか？脳科学の知識も織り交ぜて、1日の時間の使い方のひとつをご紹介します。

第79回　【昭和の遊び】スーパーカー消しゴム 01.05.2022 10:34 ↓

子どもの頃に遊んだ遊びの記憶って、ありますよね？先日盛り上がった遊びの話をします。遊びの中にも、考えることや工夫をすることがありました。大人になっても、楽しみながら考えることを続けたいものです。　　　　　　　　　　　　　スーパーカー消しゴムをいまでも手に入れられる情報がありましたら、＠cafenekotsukiまで教えてください。

第78回　専門用語や略語は少なめに…その内容伝わっていますか？ 22.04.2022 9:40 ↓

会話やコミュニケーションにおいて大事なのは、伝える側と受け取る側が一致するような、言葉や言い回しを心掛けること。

第77回　山に登りたいなぁ 17.04.2022 10:28 ↓

とある登山家のお話です。

第76回　放課後の猫月　Vol.7 10.04.2022 11:38 ↓

バレルエイジドコーヒーって、どんなコーヒー？

第75回　【PSW相談】カウンセリングとソーシャルワーカーの相談の違い 05.04.2022 7:33 ↓

　相談したいと思ったときの相談先も、困るのではないかと思います。相談することによって、自分がどうしたいのかを考えた上で相談すると、よい相談を続けることができると思います。

第74回　自分にとってのサードプレイスを作ろう！ 03.04.2022 10:32 ↓

自分のサードプレイスありますか？新しい生活をきっかけに、サードプレイスを作ってみましょう。サードプレイスを持つことは、生活の豊かさや、心のゆとりにつながります。

ポッドキャスト配信に必要なもの 31.03.2022 5:49 ↓

ポッドキャスト配信のための新しい道具を買いました。この道具を使いながら、ポッドキャスト配信に必要なものや心構えについて話しています。

第73回　過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる 27.03.2022 10:43 ↓

来月から新年度。進学、就職、引越しなど、環境が変わる方もいらっしゃるでしょう。そこで、今回は新しい環境に馴染むコツをお話します。

第72回　【PSW相談】休職期間中の過ごし方 20.03.2022 14:06 ↓

リスナーさんからいただいたご相談に、精神保健福祉士(PSW)としての立場からお答えします。今回は、休職期間中の過ごし方について、お話します。

第71回　感情に名前を付けてみる 13.03.2022 6:47 ↓

感情的になったときや、頭の中が真っ白になったときに、自分の感情や状況を言語化してみましょう。言語化は、自分の客観視につながり、客観視は、気持ちの落ち着きにつながります。気持ちが落ち着くと、取り組むことが見えるようになります。

【マボにゃんのよりみち】実家の近所にある珈琲屋 06.03.2022 6:49 ↓

新潟に帰省しています。実家の近所にある珈琲屋に初めて入り、巡らせた思いを徒然と話しています。

第70回　会議で心掛けていること 27.02.2022 10:02 ↓

会議を3つの段階にわけて、その段階でマボにゃんが心掛けていることを話しています。日々たくさんある会議に役立つといいなぁと思い、話しました。　　　　　　　　　　　　オープニングで話した手網焙煎の動画はコチラ→https://youtu.be/szrYHxaCrIM

第69回　話し合いの進行や記録作りに困っていませんか？ 20.02.2022 9:36 ↓

議論を可視化する「グラフィックレコーディング」を紹介します。　参考図書:Graphic Recorder 議論を可視化するグラフィックレコーディングの教科書/清水淳子 著/BNN新社

第68回　北京オリンピックを観ていて、精神保健福祉士として感じていること 13.02.2022 16:14 ↓

北京オリンピック2022が開催されています。競技を観て楽しむ気持ちと、切なくなる気持ち、そして考えさせられることなど、多くのことを感じています。その中でも、3人のインタビューや競技の様子を取り上げて、精神保健福祉士として感じていることを話しました。

第67回　歳を重ねるとアクが強くなる!? 06.02.2022 9:02 ↓

歳を重ねていくと、人間誰しもいろんなものも積み重なりますよね。よい積み重ねは、貫禄・魅力・仁徳などにつながりますが、よくない積み重ねは、アク・クドさ・圧の強さにつながるのではないでしょうか？　　　　　　#ねこつきラジオで、みなさまの感想をお待ちしております。

第66回　マボにゃんのモチベーション論 03.02.2022 12:02 ↓

モチベーションについて考えていたときに、ルパン三世のキャラクター、次元大介の『「できる」か「できない」かじゃなく、「やる」か「やらない」かだ！』という言葉にしっくりきました。

第65回　4つのキーワードから「機転が利く」を話す 30.01.2022 11:10 ↓

機転とは、状況を察して適切な対応ができる才能。機転が利くとは、状況や物事の成り行きに応じて、その場にあった適切な判断や行動ができること。4つのキーワードは、「観察力」「冷静さ」「対応力」「経験」です。