一刻正念
冥想疗愈|放松减压助眠
【内容简介】本专辑主要内容为冥想疗愈、催眠引导等，为您带来减压放松、深度睡眠、提升幸福感和自我觉知力。 【主播简介】
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Episódios
【催眠加深引导】爬山法
13.09.2015
23:16
【催眠减压】释放身心压力
04.09.2015
26:57
【自我催眠】关爱自己
31.05.2015
14:18
催眠中的腹式呼吸法
27.04.2015
7:33
【催眠放松】渐进式放松
25.01.2015
12:21
【睡前冥想】深度睡眠
10.01.2015
25:21
【睡前深催眠】吉尔·波恩身心调试
28.12.2014
22:29
冥想放松30分钟版
30.11.2014
30:00
【催眠疗愈】催眠的花园
10.11.2014
35:00
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