阿萬與小卡

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我們的頻道宗旨是「分享」,藉由每集小卡、阿萬無訪綱、無腳本的純天然互聊,讓聽眾無負擔聽到我們的喜悅憤怒哀傷歡樂人生體驗生活點滴,希望藉由Podcast的分享讓聽眾在短短的幾十分鐘裡得到一些你/妳能得到的什麼。 每週一7:30am準時上架 Since 2023 Powered by Firstory Hosting

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Autor

阿萬與小卡

Categoria

Society

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Último episódio

5 de jul de 2026

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Episódios

香港迪士尼+四季酒店四天三夜的美好之旅~但疑似高位破水!?| EP38 12.08.2024

颱風天一定要起飛的長榮,完成孕婦的夢想迪士尼之旅🥹 大推!帶三歲玩暢遊香港迪士尼之旅~絕對會再回訪的理由! 住兩天迪士尼探索家飯店在外加市區四季酒店大評比 美好的家庭旅行☺️ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clo2jpdeu0dkn01y1gww7d1ep/comments Powered by Firstory Hosting

百戰百勝、還珠格格、連環炮聽過的請進來|EP37 05.08.2024

小卡與阿萬小時候竟然都是電視兒童?!如果我們這集聊的戲劇或節目你聽過那恭喜你跟我們一樣「年輕」!🤪 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clo2jpdeu0dkn01y1gww7d1ep/comments Powered by Firstory Hosting

那些年一起走過的暖心部署 l EP 36 29.07.2024

暖心下屬何處找?就像千里尋芳草 小卡那些年帶過的亦師亦友的下屬、以及更多的學習和成長歷程 就是因為不容易才更能夠珍惜來之不易的友情 即使你沒有帶人,也可以透過了解老闆的心聲,來從一個角度去看自己的職場發展 也在這邊謝謝當年一起打拼的同事下屬 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clo2jpdeu0dkn01y1gww7d1ep/comments Powered by Firstory Hosting

職場上好用的模板們 - 溝通、管理、行銷 | EP35 22.07.2024

你也對發散無重點的溝通感到不耐嗎?你對如何精簡的做出投影片有興趣嗎?怎樣培訓自己的下屬更有自己的想法?本集小卡與阿萬來分享職場上自己覺得有用的工具及模板(#SCR溝通模式、#ABC),以及培養下屬的小小技巧,期待也聽到你的分享。 SCR = Situation(前情提要)、Complication(困難點)、Resolution(解決辦法)。 ABC = Attention seeking, Branding, Communication https://open.firstory.me/user/clo2jpdeu0dkn01y1gww7d1ep/comm...

那些奇葩下屬教我的領導智慧 l EP34 15.07.2024

羅馬不是一天造成的,好的主管也不是 這集是從主管的視角來看,當年帶的神奇寶貝究竟造成了什麼樣的影響?😅 在這個過程中又有什麼樣的反思和調整呢? 這一路堆疊下來的管理智慧跟大家一起分享 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clo2jpdeu0dkn01y1gww7d1ep/comments Powered by Firstory Hosting

小卡完美老公怎麼選?維持幸福生活的小秘密 | EP33 08.07.2024

俗話說得好:男怕入錯行、女怕嫁錯郎 在離婚率這麼高的現代社會,我們一起聽聽看小卡如何在這個亂世之中找到合適自己的另一半? 門當戶對這個概念是不是就是個老掉牙的概念呢? 如果身邊有幸福的朋友,也歡迎留言告訴我們他們幸福的秘訣! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clo2jpdeu0dkn01y1gww7d1ep/comments Powered by Firstory Hosting

比離婚還痛的那次失戀💔 | EP32 01.07.2024

本集阿萬挖出十多年前那次的失戀,撕心裂肺到過了幾年後的離婚都覺得沒那麼難過了,回頭看都是人生的養分😊 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

阿萬泰國清邁+出差親子遊|EP31 27.06.2024

平常閒閒美代子的阿萬終於出差囉! 沒想到難得出差就是跟一些歐美阿伯一起玩密室脫逃,實在太有趣了!還想聽更多的細節的話快點點開喔! 還有清邁兒童大象營,由於愛大象的環保意識抬頭,現在已經不能騎大象了!那大象營又是玩什麼呢? 歡迎來聽聽阿萬的旅程 留言告訴我你對這一集的想法: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

阿萬當年申請MBA的經驗大公開|EP30 17.06.2024

今年是阿萬從西北大學凱洛格商學院畢業的第十年,來跟大家分享十多年前的申請經驗,以及對畢業後職場發展的影響及看法。 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

我們回來了!而且本集帶來好消息😉 | EP29 11.06.2024

停更了兩三週,有聽眾發現嗎?(沒有XD),但我們又回來了!本集還帶來了一個大消息 - 小卡懷雙胞胎啦!來聽聽本集的喜悅與煩惱,也期待聽到妳/你的分享。 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

妮妃雅瘋也讓我們一起瘋|EP28 11.06.2024

最近爆火的#妮妃雅帶給了大家不只是煥然一新的視覺饗宴,還給我們揭開不同的文化、反思適性教養,本集小卡給阿萬分享她觀察到的妮妃雅瘋。 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

兩位老母親來回味一下當年的異國戀曲|EP27 27.05.2024

兩位主持人的共同點是各有一段#異國戀情:小卡魅力四射與一個#宏都拉斯人(aka台灣曾經的邦交國、#香蕉共和國為本季知識點)談了五年的戀愛,阿萬與一個日本人談了短暫的三個月,兩位老母親大公開當年的戀情回顧! Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

從育兒睡眠聊到大人睡眠,妳…睡的好嗎?|EP26 20.05.2024

本集分享小卡與阿萬兩種截然不同的育兒模式教出來的小孩都怎麼睡呢?你是#親密派還是#百歲派?除了希望小孩睡得好,大人睡眠也好重要‼️也期待聽眾個我們分享妳的睡眠妙招。 #睡眠品質 #育兒 #睡眠儀式 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

屋內離婚是什麼?阿萬實在走在很前面來跟大家現身說法 | EP25 13.05.2024

上週才聊完感人的結婚誓詞,本頻道就是如此能屈能伸(???)!前陣子看到雜誌介紹「#屋內離婚」這個詞,好奇點進去一看才發現原來阿萬早就屋內離婚四年了啊,實在是走在很前面,本集跟大家分享一下阿萬的經驗,也許大家也會發現屋內離婚好處多多喔!(萬一需要的話啦)🤣 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

能身體力行的結婚誓詞才最感人|EP24 06.05.2024

小卡跟阿萬到底熟不熟?竟然沒有參加過彼此的婚禮,也一點印象都沒有。沒關係,本集podcast就來彌補一下遣失的美好,互相分享當時兩人婚禮、婚紗的細節;後段小卡翻出當年跟老公的結婚誓詞,真摯感人,一定要聽完! Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

40歲聊退休會不會太早?|EP23 29.04.2024

退休對你來說是什麼?是一個畫面還是一個計畫?身為大J的阿萬習慣任何事都提早準備,所以提早開始想想退休計畫實在是不嫌早,而還在壯年的小卡是怎麼想退休的呢?退休與工作的連結是什麼?所謂的退休就是不工作嗎?來聽聽我們怎麼說😊 #退休 #理財 #工作 #健康 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

春天來了一起去徒步吧|EP22 22.04.2024

頻道回到了比較親切的話題,本週阿萬來分享帶娃戶外徒步的經驗(雖然中間不小心岔題聊到了夜宿墾丁海生館(推推),從四五歲開始走台北的象山、七星山、天母古道,到最近七歲週末挑戰江浙滬周邊單日13-15公里爬升5-600公尺的路線,除了踏出第一步開始走很重要之外,還有挑選適合的裝備,春天到了,一起出門徒步吧。 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

二度就業看過來!履歷面試小技巧大公開|EP21 15.04.2024

履歷技巧1️⃣最新的工作經驗寫在最前面 2️⃣每個工作分成成就與工作內容兩個部分 3️⃣大量使用數字以及流量關鍵字 4️⃣貼「儘量」好看專業的照片;面試技巧1️⃣準備相關能力的佐證例子2️⃣#STAR:Situation情境, Target目標, Achievement成就, Result結果 3️⃣事前練習 4⃣️準備好問面試主管的問題 5⃣️先想好敏感問題的答案 #履歷技巧 #面試技巧 #104人力銀行 #挺女子就業網 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.c...

意外加更!抒發一下我們對最近性侵延燒新聞的看法|EP20 12.04.2024

黃⭕️⭕️先生新聞延伸出好多發人深思的主題,包括他太太的心境及動向、如何教育孩子處理熟人侵犯等等,阿萬與小卡還分享了各自小時候被騷擾、侵犯的經驗,聊著聊著發現這世界有著比我們想像更多的黑暗,但願自身小小的力量能點亮小小的餘光,眾人的餘光集合起來必成耀眼的光芒。 #她和她的她 #自由之聲 #身體自主權 #兒童性侵害防治 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

二度就業難不難?來聽聽資深獵頭小卡分享事前該準備什麼呢?| EP19 08.04.2024

乾貨集!全球面臨缺工狂潮,台灣也不例外,但其實計畫二度就業回到職場的婦女不在少數,本集小卡給大家總結三點check points來評估妳準備好了嗎?另外也分享 #104人力銀行 最新專區 #挺女子就業網,歡迎上去看看喔!挺女子就業網連結:https://events.104.com.tw/fwrpd/20240108111424/ Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

從一本書、一部電影聊起兒童癌症 | EP18 01.04.2024

兒童議題值得關注,上週聊完虐童,本週阿萬小卡說到了一樣讓人瞬間鼻酸的兒癌議題,前陣子 #魏德聖 導演的電影 #BIG以及作家 #Karen22 的著作 #當他生病的那一天 ,都是關於兒童患癌的故事,聊一聊很難不鼻酸。與你分享我們的觀後感,也呼籲持續關注兒癌議題,推薦捐款機構 #勵馨基金會 #瑞信兒童醫療基金會。 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

聊聊痛心疾首的兒虐事件|EP17 25.03.2024

台灣近期的大新聞,人神共憤的虐兒事件曝露了更多體系的問題。錄完這集阿萬立刻設定了定期捐款,小小力量、微薄之力。#勵馨基金會 #伊甸 #善牧 #虐兒 #寄養 #領養 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

聊股市是不是流量密碼?我的投資報酬率是⋯ | EP16 11.03.2024

台股美股日股齊上揚,我們努力的在股市中不當韭菜、長期投資,想知道我們的報酬率是多少嗎?想知道我們怎麼配置台股美股的呢?快來聽聽我們的分享。 #0050 #0056 #A股 #TSMC #台股 #美股 #打敗大盤 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本集乾貨是流鼻血的血塊?!月老給阿萬什麼中肯的建議?|EP15 04.03.2024

一個月不見,開工閒聊話不落地!阿萬與小卡過年去了哪裡?小卡的試管療程即將開始!阿萬線上月老籤超中肯! Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

好奇上海怎麼雞娃的請進來|EP14 05.02.2024

本集阿萬來分享她的視角中上海父母怎麼雞娃,分別從0-3歲、3-6歲、6-10歲聊起。 Leave a comment and share your thoughts: wanandcarol@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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