您好，我是宅女小紅

星期一的早上，這禮拜大家還有心情扇班嗎？ 敝節目已經變成大家抖內來聊天的平台，但就算別人來抖內我們也是聊自己的，從PRP有奪痛到陰道萎縮之研討，甚至還有肝的戲份我們真的超會聊。 然後是先省白目的故事，但先生白目難道是什麼新鮮事？世間有幾個丈夫聽得懂暗示？有時就算明講都沒用啊～來聽工程師渴望被撼動的心情，無法正確解讀任何事的man真是讓人煩惱呢。 筆友青紅燈快速通道：  https://open.firstory.me/join/reds...

你有癮頭嗎？不可能完全沒有吧～ 現代人大概被各種會成癮的習慣包圍，但成癮就是沒有意志力嗎？哪些會影響大腦呢，今天邀請到精神醫學廖泊喬醫生來聊聊上癮這件事。 你聽過越早使用成癮性越高這件事嗎？但天下老公小時候也沒手機，他們還是很上癮大個便要滑半小時啊！如果菸酒咖啡和酒精都算，那喜愛和成癮要如何界定，人是怎麼邁向成癮之路的呢。身為父母不能不防的是新興毒品吧，不要以為吸一下戒得了就好，有的會影響腦部有的會...

星期一的早上，老祖宗有保佑你嗎？ 這是青紅燈有史以來最大的挑戰，長達28頁的投稿！！十年的婚姻是如何一步步讓一個媳婦從順媳變瘋女，從夜晚多餘的關心到白天需要請特休打掃，對衛生的要求異於常人的婆婆讓人如何是好。 然後跟進產房趕不走，孩子滿月婆婆要站C位，心理壓力最終影響到身體，真是太可怕的故事，之間穿插四劍客對惡婆婆的演繹，請留言告訴我我們演得有像嗎。 筆友青紅燈快速通道：  https://open.firstory.me/...

今天的來賓跟我是天秤的兩端，但卻超好聊怎麼會這樣！ 熱愛坐辦公室，這輩子只做過一份工作的我，跟靈魂的探險家，突發奇想做了百工計劃不停打工的藍白拖劉哲瑜，我們會有什麼話好聊呢 第一關不是找工作吧，第一關是如何讓太太同意啊～就讓藍白拖來教大家夫妻溝通之道（？　好了溝通完畢可以開始打工了，打工市場要如何進入？哪些工作少風險低門檻，哪個工作特別適合北投人，而餐廳的碗洗得揪竟乾不乾淨呢？還有我們要如何判斷衛生...

星期一的早上，寒假開始了我發瘋。 第一個故事本以為是個俗爛戀愛故事，沒想到劇情急轉直下竟然還有人被警察帶走！所以有人交往後才發現對方怎麼樣怎麼樣的嗎？那又是怎麼樣呢請跟我們分享吧。 接下來是斗內分享公司廁所多髒的故事，沒想到這種事人妻寶也有經驗，請看追求真相的人妻寶偵探，用一年的時間抽絲剝繭找出公司的胎哥鬼，最後兩手一攤也拿他沒門的故事。 同場加映我們對C叔叔的幻想，你不投稿是不是，我們自己編！ 筆友...

❤️ #何百芮的地獄戀曲 ❤️ 2026.1.4 ​ 起每週日上架兩集 21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台 22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix --------------------------- 不可思議，我竟然曾經如此想要脫單。 是的現在無時無刻不想一個人靜一靜的我，十幾年前竟是如此地想要脫單，那份想脫單的心情現在就是何百芮的地獄戀曲現正熱播中，就讓我們歡迎女主角郭書瑤、導演張瓊文，以及製作人劉宛玲，一起來聊聊脫單這件事。 結果女蔘太多果...

星期一的早上，父母們只剩這週好日子了我們要狂歡！ 四旬新婚筆鼻對婚姻充滿疑問，沒有大風波但就被各種小事惹惱，這不是所有婚姻的況味嗎，然而死白目的先生會改善嗎？請聽我們提供兩種解方，敝節目就是充滿實用的解方，只是這題好長啊所以只有一題，感到空虛的可以聽兩遍。 以及，郎才女貌不缺錢的婚姻我們普通家庭不用去參考，這才是維持婚婚和諧的秘訣啊。 筆友青紅燈快速通道：  https://open.firstory.me/join/redshowo...

【BeNour 本蘊 x 宅女小紅聽眾專屬優惠】   輸入折扣碼「R83」️， 首購立享 83 折！➡️ https://dgbest.co/red    * 此次優惠每人限用一次   凡購買 3 盒以上，免費提供專業頭皮檢測✨   先了解當下狀態，再決定最適合的補充方式  🎀 限量好禮加碼送： ・下單禮（50名）｜氣墊頭皮按摩梳 ・滿 5,000 元（100名）｜蘊日矽膠防潮盒 ・滿 10,000 元（50名）｜本蘊 20 日啟動組 ×2 💰總價...

❤️本集節目由Speak AI 英文口說 App 贊助播出 Speak AI 英文口說 App，年度最大早鳥優惠！ 1/15 前最高現省超過 1,100 元，還有新註冊七天免費試用！ 👉🏻 https://bit.ly/TW_26Q1_redshowon --------------------------- 不想工作的小琪和北七的羅曼屎，但沒有戀愛內容其實是個想借信貸的故事，怎麼會有人覺得不想工作時能借信貸過生活呢，而且借了信貸後一碗麵就不是一碗麵了，至於為什麼就趕快聽。 感情超好的姊弟聽起來很溫馨...

有人要去韓國旅遊嗎？今天有一些韓旅見聞，對旅遊不見得有幫助哦～ 先跟大家道歉這集大概壓了兩個月，雖然沒有時效性但有人妻寶，寶粉們聽起來吧。 旅遊住宿你最在意什麼呢，如果孔劉從沒有在做乾濕分離，他洗完澡整個廁所都濕的，你能跟他結婚嗎。然後話峰一轉從廁所跳到整型，竟然韓國在流行縮額頭和縮人中，你知道年輕的人中應該幾公分呢，寶真是帶來滿滿的知識呢。 真的沒想到浴簾也能聊十分鐘，如果誰聽到生氣我跟您道歉；聽...

❤️ #何百芮的地獄戀曲 ❤️ 2026.1.4 ​ 起每週日上架兩集 21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台 22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix -------------------------------------- 星期一的早上，昨天該不會沒看何百芮吧？ 首先是斗內來分享離婚常識的筆鼻，我們的筆鼻都好急公好義啊我感動。同場加映煩人前夫的故事及發現出軌的契機真是峰迴路轉，還讓老灰呀習得line的用法，聽到一個好精緻的故事，今天真是獲益良多。 然後，這題竟...

今天來了大美女，鐘瑶本人真的超漂亮！ 她是咖啡廳老闆也是女演員，是主持人現在還是位作家，看起來柔弱的鐘瑶沒想到超級獨立超級不愛舒適圈，是怎樣的生長環境讓她變成現在的樣子呢。 膚淺的我總是以為美人的人生一定一帆風順，結果她的成長經歷類似罔市（那是誰？），因此養成超級獨立性格，要從不停的變動中得到穩定感。這位女明星好真誠，大方分享喝酒、年少輕狂的感情往事，而且大談小胸心事，來聽聽這個女生活得多自在。 為...

星期一的早上，你知道誰在古蹟抽菸嗎？ 首先青紅燈三姝先跟小梅道歉，食量大體力差真的點人笑穴，不過大人不應該這樣笑小孩，請接受我們誠摯的道歉，怪都怪來信的筆鼻妙筆生花寫出好文章。同居一年逼不得已才願意承認交往的man，以及閱讀測驗零分的man，還有無端被捲入的麻吉大哥，這題的重點糾竟是什麼？這樣的關係應該怎麼解決，萬一在過海關時被求婚該怎麼辦，人生真是無數個選擇題啊～ Powered by Firstory Hosting

【 黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 ✅ 10大情境練習，解決常見情緒問題 ✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環 ✅ 3大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒 ✅ 從大腦發展看懂孩子需求，以科學方法有效情緒教養 🎁 加碼：7 部獨家提供原創情緒主題動畫、無限次數觀看 ＃預購優惠 ＃限時於5折 👉結帳輸入「red350」，可以再折 350 元 🔍完整介紹： https://hi.sat.cool/dHw5E —------------------- 我以為孩兒漸長我不...

星期一的早上，我沒準備聖誕禮物，應該沒關係吧～ 首先是對父親偏差行為的投訴，從購物到對家庭事務不負責到跟網路上的女人聊天！沒想到人妻寶對購物超柔軟，我對老公跟女人聊天很無視，抱歉我們沒打算解決問題。 然後是個超優質的約會對象，才30歲卻對未來感到焦慮，其實不用啦人生就是走一步算一步，只要有健康的身體和足夠的經濟能力，人生還有什麼難事呢加油。 Powered by Firstory Hosting

節目的戰神除了人妻寶，大家也不要忘了小光啊～ 熱烈歡迎很久沒來，每次都會帶來一些省思（或戰火）的老朋友小光李屏瑤～～這次因為小光的新書《顯影記》讓我有滿腔疑問急切的想發問，一起來聽聽別人的家族秘辛。 首先是愛提告的叔公，最近聽人說每個家族都會有囉唆的姑姑和沒用的叔叔，但這裡有個愛提告的叔公，來聽叔公到底奪愛告。還有拒絕的最好方法，這世上其實並不需要拒絕的藝術，什麼樣的答案才對你好我好大家好，以及為什...

星期一的早上，變冷了變冷了終於有冬天的港覺了～～ 醫護專業筆鼻，竟然因為自己的專業要聽公公關於＊事的提問，讓人發現到問題的重點，原來男性心中普遍認為〇〇是世間疑難的解答之書，這個思想糾竟是在哪裡學到的，青紅燈三姝百思不解，請知道的朋友來為大家解除疑惑。 然後又是玩火的人妻，跟同事之間還沒有什麼但這行為一定有鬼啦，雖然婚姻制度不人道，我們還是希望大家要尊重它，期許這位筆鼻在這個當下已斬斷這種不正常的聊...

《林怡辰的作文升級課》掌握20大寫作技巧、提升語文力與未來實戰力！ 二十年資深教師林怡辰與親子天下攜手合作， 設計專門給 3-9 年級孩子 的作文線上課程。有趣的教學方式與動畫製作，讓孩子都超愛看！ 讓孩子的作文徹底告別「流水帳」， 累積 40+種寫作能力，學會 10+種文體。 能夠主動發想、建立架構、寫出亮點！從此不再害怕寫作！ 📌 現正優惠中，輸入折扣碼【LRED400】再折 $400元！ ⚠️ 課程持續調漲中，現在買最划算！ ▶️...

星期一的早上，今年怎麼過這麼快！ 第一題就超級火辣，一大早聽這個有辦法進入狀況嗎，而工程師的閱讀素養能過關嗎？因為冷門的性癖而很難找對象的筆鼻人生該何去何從，請聽人妻寶的軟土深堀大法。接下來是父母的難題，但指定工程師就是個錯，工的特色就是有講跟沒講一樣，還是我已經習慣他一開口我就放空呢。 最後，王小姐學米奇學上癮，你也想去米奇妙妙屋嗎。 Powered by Firstory Hosting

今天這集太緊張因為我怕沒話聊，我跟漂亮女生怎麼會有話聊～～ 首先很抱歉，近來比較少看電視劇，《聽海湧》超紅可是我沒看，畢竟我個粗人（？，但我喜歡因為《聽海湧》上台過度雀躍的小精靈，歡迎最近看到最可愛的女生連俞涵～～ 看起來是個乖孩子的連俞涵沒想到是個叛逆女孩，年輕的外表算是有個老靈魂吧，可以演故事更會寫故事，愛閱讀的她甚至出了六本書！這種人感覺我跟她是平行線，萬萬沒想到很能聊，甚至連婚宴幾桌都能聊，...

星期一的早上，有名搞不清楚狀況的丈夫，但哪個老公狀況內呢（不是吧）   Clubmed前員工特別來糾正我們錯誤的觀念，原來跟客人用餐是規定，我想問，可以只讓小孩跟他們同桌嗎？我沒有想跟別人同桌啊～我和人妻寶連遇到同事都繞路，我們真是孤高的人。 第二題好難，是一個我們這種人無法解決的問題吧（哪種人？），這時需要關聖帝君還是市長信箱，請筆鼻們一起幫忙想想辦法。 Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由翰方御品瞬暢凍贊助播出 一條，暢快到底！4-8小時順暢排空。 漢方康普瞬暢凍由中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分可以促進消化，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、瞬效排空。 專業、安心、有效！ 👉🏻 https://hanfang.tw/kkDZd 點擊連結，享全館999免運 輸入折扣碼「RED95」，全館瞬暢凍最優惠組合，再享95折優惠 註冊官網會員再領$200優惠券！ —--------------------------- 人妻們上課囉，我們要來講老...

星期一的早上，我在日本沒帶小孩哦耶～～   首先是大家熱愛的毒姑故事，其實姑再煩都可以忍，但牽涉到小孩媽媽真的不想忍，老掉牙的解決方式顯然不管用，來聽人妻寶的萬用問句，以及又被攻擊到體無完膚的工程師。然後是想提供解決方案的筆鼻，筆鼻好溫暖，還會抖內來解決別人的問題。 最後是無法克制自己想看老公前任的捧油，卻讓我們聽到人妻寶埋藏20年的秘密，還有寶母的故事，看來這人聊起天來連媽媽都會出賣。 Powered by...

媽媽經除了自然產，當然也要聊哺乳啊～   其實我們是想聊時事的，但節目播出時媽媽餵事件已完全不是時事了，沒有差，和庫存好朋友聊什麼都開心，熱烈歡迎庫存大來賓葉揚～   哺乳真是一個奇幻旅程，那時的奶是有生命的哩甘災，它們會有自己的意識恣意的生長，水龍頭明明只開單邊卻兩邊一起流，退完奶它還會跟你鬧脾氣，最終變成ㄊㄨㄚˋ湯，從此兩人都看著不同的方向，簡直跟婚姻一樣（？還有乳腺按摩，讓人從此看到東方...

星期一的早上，本週六我首度單飛祝我幸福！   A姐來和C叔叔打擂台了，這次加上生動的描繪，各位筆鼻心中有A姐完整的形象了嗎？接下來的這位網友先抱怨了婆婆一頓，當我們以為是婆媳問題時發現沒那麼單純，是個先生的中年危機題，遇到又想創業又想搬家的先省該如何是好，加上烏龍麵和鍋燒麵來攪局，這一切考驗著四劍客的智慧。 筆友青紅燈快速通道：  https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：&nbsp...