伝わるカフェ

漫画を読んで、スープを作ってみた！ 17.11.2021 6:48 ↓

最近は食をテーマにする漫画が増えたなと思います。そんな中で、私が読んだ漫画はスープをおいしそうに作って食べる作品でした。その影響で、自分でスープ作ってみました。我ながら、最高の出来でした。

冬の思い出、過ごし方 16.11.2021 9:12 ↓

AnchorJPの企画をやってみました！紹介されることを期待しています！あなたの冬の思い出・過ごし方はどんなんですか？

休日の朝食にご飯を食べる。 15.11.2021 6:30 ↓

私は平日、オートミールを食べています。しかし、朝食はご飯が良いという事が書いてあったので、休日はご飯にしてみました。その結果、旅館みたいな感覚になりました。

決断は素早く行う。 11.11.2021 7:28 ↓

ちょっとした事を後回しにしたりしませんか？私はまた後にしよう。と思うことが多くて、なにかモヤモヤしたものがありました。しかし、決断を勢いよく行うことで、気持ちはスッキリすることに気が付きました。

マウスを使っていたけど、ショートカットキーを覚えたら結構楽だった。 09.11.2021 6:55 ↓

マウスを使っていたときは、マウスって便利だなと思っていました。しかし、ショートカットキーを覚えると時間の短縮になることに気が付きました。今では、マウスなしで操作ができるようになりました。

立って、作業したり考え事をするようにしている。 08.11.2021 5:55 ↓

座っている時より、立っている時のほうがクリエイティブな発想が生まれやすいそうです。また、座っている時間が長いと寿命が縮まるそうなので、定期的に立つことを意識してみましょう！

筋トレの本を読んでいて、関係のない資格を取ろうと思った。 05.11.2021 8:19 ↓

人生、どこで何が起こるかわからないのと同じで、本を読んでいて、全く関係のないことを思いつくことがありました。その本にはほんのおまけみたいなことでしたが、自分にはピン！とくることってありますよね。そんなお話です。

自分の得意、苦手なことを他者に聞いてみた。 04.11.2021 9:00 ↓

自分のことは自分が一番よくわかっている？そうだと思っていたこともありましたが、現実は全然違うようです。現実を受け止めるのはキツイです。しかし、面白かったです。ぜひ、試してみてください。

三日坊主の私でもできた習慣化の方法 02.11.2021 10:52 ↓

今まで継続できなかったこと数え切れず。挫折、挑戦の繰り返し。そんな経験、あなたは無いですか？松岡修造さんは三日も続けば大したものでと褒めてくれます。

家の中にパワースポットを作っちゃいました。 01.11.2021 7:35 ↓

一時期流行っていたパワースポットを自分んちに作ってみたという話です。コロナの影響で外出できなくても、パワーと感じることができますよ。

皮膚の老化の一番の原因は紫外線。 29.10.2021 6:55 ↓

紫外線対策として日焼け止めを塗ろうという話をしています。日焼け止めの違いについても話しています。

BCAAを飲んでいるが、効果はわからない。 27.10.2021 7:54 ↓

BCAAとは必須アミノ酸のことです。飲んでいますが、体感としてはっきりとした効果はないです。経験することでわかりました。

クラフトビールを飲んでみた。 26.10.2021 6:54 ↓

私はビールが苦手であまり飲む機会がありません。しかし、クラフトビールの漫画を読んで飲みたくなったというお話をしています。

シャンプー、石鹸で洗うのを週二回にしてみた。 25.10.2021 9:11 ↓

これを実践するのは勇気がいりましたが、何事もやってみるとわかりますね。固定概念に色んなことが囚われているのが少しわかった気がします。

人が集まる所にひだまりを作る。 22.10.2021 7:15 ↓

リビングにランタンを置いているという話です。夜はライトの明かりを落とすと眠りやすくなる感じがします。

飲む酢で体質改善を！ 21.10.2021 6:52 ↓

リンゴ酢から始まり、今やいろんなフルーツの飲む酢が増えました。飲みやすくて、本当に酢なのか？と思うぐらいおいしいです。

減量のプロたちも食べているオートミール！ 20.10.2021 9:08 ↓

オートミールの食べ方はいろいろあります。意外と簡単に食べることができるので、一度食べてみてほしいです。

家は賃貸で過ごすと決めた。 19.10.2021 9:35 ↓

マイホームを買う、買わない論争は私の家では決着がつきました。「買わない」を選択しました。なぜそうなったのかを話しています。

小さなことを選択する習慣。 18.10.2021 6:17 ↓

子どもには服を自分で選んでもらうようにしています。この小さな選択が将来、自分で決めることに繋がると信じています。

鏡を見て、身なりを整える。 15.10.2021 7:57 ↓

鏡って意外と見てないもんだなと実感しました。時々、気を抜いているとみてないときがあるので、ちょっとした時に見る習慣をつけたいと思います。

万年筆で手書きの楽しみを味わう。 14.10.2021 8:51 ↓

スマホ、パソコンなどで手書きは少なくなってきましたね。そんなとき、敢えて手書きをする。そして、持っているだけで気分が高まる万年筆を使うとより楽しいということを話しています。

プロテインでタンパク質を補おう！ 13.10.2021 8:31 ↓

タンパク質は人間の細胞には必要な栄養です。現代人はタンパク質の摂取が少ないと聞いています。筋トレをしてない人も足りていないタンパク質はプロテインで補うのがよいと思います。

瞑想で頭をリフレッシュ。マインドフルネスしよう！ 12.10.2021 11:24 ↓

瞑想はなんとなくいいとは感じていましたが、なかなか実践するまでに時間がかかりました。でも、やってみると少しずつ変化があるような気がしています。始めは難しいですが、継続していくことで少しずつ慣れてきました。

汚れた靴をきれいにする。 11.10.2021 6:10 ↓

今まで靴を洗ったことがないですが、きれいにすると気持ちがよくなりますね。最近、自転車も拭き掃除しました。やっぱり、気持ちよかったです。

資産運用！米株について。 08.10.2021 14:04 ↓

素人ですが、色々考えて株をやっています。今回は米株について、やってみたらわかった、メリット・デメリットを話しています。