Podcast für Wandlung und Selbstbegegnung

 Diese Woche kommt, wie versprochen, der 2. Teil zu Trauma im Horoskop. Dabei wollen wir den Blick auf die so genannten Übeltäter vertiefen. Diese heißen nicht etwa deshalb Übeltäter, weil sie grundlegend schlecht sind, sondern weil sie von ihrem Archetyp/ihrer Essenz eine Qualität mitbringen, die wir im ersten Moment als unangenehm erfahren, da sie oft transformative Prozesse einleiten. Zu den Üb...

 Diese Woche werfen wir gemeinsam einen Blick in das Horoskop vom Vollmond am 31.August 2023. Noch immer hält uns die rückläufige Venus in den Beziehungsthemen beschäftigt, doch sind wir meinem Gefühl nach bereits einen Schritt weiter gegangen und haben neue Werte für uns erkannt und nehmen unsere Wunden und Traumata vermehrt wahr...  Mein Name ist Elke und ich unterstütze als Coach und Astrologin...

 In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Monika Fuchs darüber, was Authentizität ist, warum es so schwer ist authentisch zu sein, und wie wir wieder lernen können authentischer zu leben. Wie authentisch wir sind hat viel mit unseren frühesten Erfahrungen zu tun. Denn wir bringen sowohl ein Bedürfnis nach Bindung als auch ein Bedürfnis nach Authentizität mit in diese Welt und beides zu vereine...

 In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Energien zum Neumond im August. Auch dieses Mal kristallisiert sich das Thema der Beziehungen wieder stark heraus. Allerdings unter einem neuen Gesichtspunkt. Das bereits Erfahrene und Erlernte der letzten Monate ruft nun nach einer Neuordnung. Dabei kann es zu intensiven Spannungen in der eigenen Gefühlswelt kommen..  Mein Name ist Elke und ich unters...

 Heilung ist ein super vielschichtiges Thema, zu dem es unglaublich viele Perspektiven gibt. In unserer modernen Welt haben wir zumeist ein sehr einseitiges Verständnis von Heilung, deshalb möchte ich gerne in der heutigen Podcastfolge einen ganzheitlicheren Blick auf dieses Thema werfen und schauen, warum Heilung immer auf mehreren Ebenen stattfindet. Denn Körper, geist und Seele sind nicht so ge...

 Diese Woche werfen wir gemeinsam einen Blick in das Horoskop vomm Vollmond am 1.August 2023. Wie auch schon der vorangegangene Neumond und das Horoskop zur Sommersonnenwende wirft es sein Licht ins Haus der Beziehungen..  Mein Name ist Elke und ich unterstütze als Coach und Astrologin Menschen auf ihrem Entwicklungsweg. Dabei ist es mir besonders wichtig traumasensibel zu arbeiten und einen siche...

 In der heutigen Folge möchte ich einen kurzen Impuls dazu teilen, wie man mit herausfordernden Gefühlen besser umgehen kann und innerlich zur Ruhe kommen kann. Dazu stelle ich euch ein Werkzeug aus meinen traumasensiblen Coachingsitzungen vor: Das Pendeln. Um zu verstehen, wie das genau funktioniert und warum es auf unser Nervensystem Einfluss hat, schauen wir uns zuerst den natürlichen Atem des...

 ich habe heute die spannende Frage für diesen Podcast mitgebracht, ob man Trauma im Horoskop erkennen kann und, wenn ja, wie? Dazu klären wir erstmal die Frage, welche Unterschiede es bei Trauma geben könnte und beleuchten dann welche Planeten, Häuser und Aspekte uns Hinweise darauf geben können.  Mein Name ist Elke und ich unterstütze als Coach und Astrologin Menschen auf ihrem Entwicklungsweg....

 Vielleicht kennst du das auch - du liegst Nachts wach und kannst nicht schlafen, weil dein Kopf einfach nicht abschalten kann und dir gehen andauernd die Erlebnisse des Tages oder Dinge, die du noch machen musst,durch den Kopf. Manchmal is es aber vielleicht auch so, dass man mit einer Entscheidung hadert oder, die Reaktion eines anderen Menschen einen verunsichert hat- und schwupps fahren die Ge...

 In diesem Interview spreche ich mit Prana über die Fragen "was hat Essstörung mit Trauma zu tun?", "wie kann man wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen?" und "wie kann mit Nahrung die Traumaheilung unterstützen?"  Mein Name ist Elke und ich unterstütze als Coach und Astrologin Menschen auf ihrem Entwicklungsweg. Dabei ist es mir besonders wichtig traumasensibel zu arbeiten und einen sic...

 Manchmal hat man direkt eine glasklare Intuition und bekommt direkt eine Eingebung über innere Bilder oder man weiß etwas einfach. Da ist dann das, was man Hellsehen oder Hellwissen nennt. Manchmal begegnen einem aber auch auf etwas subtilere Art und Weise Zeichen im Außen. Das kann alles mögliche sein, wie dass du z. B. der Klang eines Namens oder eines Satzes, der dir dann nicht mehr aus dem Ko...

 Ich möchte mit dir heute über die Zeitqualität im Juni sprechen. Wenn diese Podcastfolge erscheint, dann sind wir schon Mitte des Monats, aber ich nehme diese Folge etwas früher auf. Und bis jetzt hat sich der Juni als ein Monats mit viel Vorwärtswind gezeigt, der aber auch so eine aufräumende, durchfegende Energie mitbringt. Ich habe viel transformatives Veränderungspotential wahrgenommen. Und f...

 Momentan befinden sich Viele von uns in größeren Wandlungsprozessen. Zu diesen entscheidenden Phasen gehört auch meisten, dass man sich von langjährigen Wegbegleitern löst. Sei es durch Tod oder Trennung, dieses Lolslassen ist meist eine sehr schmerzliche Erfahrung unter anderem auch deshalb, weil frühere Verlusterfahrungen angetriggert werden können und wir mit tieferen Ebenen in uns in Kontakt...

 In unserer heutigen Welt, die alles versucht top down mit dem Kopf zu begreifen und zu steuern, ist es, zumindest im Mainstream, noch nicht so ganz angekommen, das unser Körper unerlöste Erregungszustäne und Bewegungsimpulse speichert. Um diese nachhaltig lösen zu können, müssen wir ihnen aber auf der Ebene begegnen, auf der sie entstanden sind- also körperlich. Ich teile mit dir in dieser Podcas...

 In dieser Folge möchte ich mich mal ganz allgemein der Frage widmen, was eigentlich Trauma ist. Trauma ist eine Wunde, Dabei geht es weniger um das Ereignis selbst, sondern die Reaktion darauf, die im Körper, im Nervensystem zurückbleibt, weil etwas vielleicht zu heftig, zu schnell, zu überwältigend oder auch zu wenig oder fehlend war. Das möchte ich hier besonders hervorheben, weil ich selbst la...

 Saturn wird von vielen Menschen noch sehr ägstlich beäugt .Insbesondere wenn es um Saturn-Transite geht, fürchten sich Viele. Um dieses Bild etwas gerader zu rücken, habe ich mich in dieser Podcastfolge mit einer kleinen theoretischen Reise durch den Tierkreis dem gewidmet, wofür wir die saturnalen Kräfte vielleicht auch in unserem Leben benötigen und, wo diese sogar hilfreich und wichtig sind. D...

 In dieser Podcastfolge spreche ich über meine ganz persönliche Erfahrung im Umgang mit Ängsten. Dabei war ein wichtiger Schritt für mich zu verstehen, dass mir gerade nichts Schlimmes geschieht oder mein Körper gerade "durchdreht", sondern mein ganzes System auf etwas aus der Vergangenheit reagiert, woran ich mich eventuell noch nicht einmal erinnere. Außerdem teile ich ein paar Tipps mit dir, wa...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Mondfinsternis, die am Freitag den 5.5.2023 stattfindet. Finsternisse sind zyklisch wiederkehrende Ereignisse, die uns dabei helfen Themen oder Verhaltensmuster deutlicher wahrzunehmen, die für uns bisher im Verborgenen lagen oder die wir schlicht nicht wahr haben wollten. Dies gilt für diese Mondfinsternis doppelt, da sie stark plutonisch geprägt ist....

Diese Podcastfolge soll ermuntern wieder mehr auf die eigenen Gefühle zu achten, sie wieder mehr wahrzunehmen, sie in den Fokus zu rücken und ihnen auch bei wichtigen Entscheidungen wieder mehr Bedeutung beizumessen. Allerdings ist hier auch ein bisschen Unterscheidungsfähigkeit gefragt, denn man kann bei weitem nicht jedem Gefühl vertrauen. Schließlich gibt es auch solche, die aus der Vergangenhe...

Auch wenn mit etwas Verspätung, möchte ich mit euch noch einen kurzen Impuls zum Neumond vom 20.4. teilen, da dieser mit einer Sonnenfinsternis einherging und nicht nur die Energie für den neuen Mondzyklus, also die kommenden 28 Tage anzeigt, sondern auch für das kommende halbe Jahr, bis zur nächsten Sonnenfinsternis, transformative Impulse setzt. Ich habe ihn dieses Mal als ruhig, aber auch sehr...

Diese Woche spreche ich darüber, was ich unter Selbstliebe verstehe und warum Affirmationen und positives Denken alleine nicht ausreichen, um die lieblose Haltung uns selbst gegenüber zu verändern. Denn die Wurzeln dafür liegen tief in uns auf einer Ebene, die wir mit dem Verstand nicht erreichen. Viel Freude beim Zuhören:)

Herzlich Willkommen, wie schön, dass du meinen Podcast entdeckt hast! Mein Name ist Elke und ich unterstütze als Coach und Astrologin Menschen auf ihrem Entwicklungsweg. Dabei ist es mir besonders wichtig traumasensibel zu arbeiten und einen sicheren Raum anzubieten, in dem meine Klienten lernen sich wieder mehr selbst zu spüren und ihren eigenen authentischen Ausdruck entfalten können. In diesem...