Podcast Canal Sénior

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, cuidar la hidratación se convierte en un gesto sencillo pero fundamental para sentirnos mejor y prevenir posibles riesgos asociados al calor. En este podcast compartimos recomendaciones prácticas para incorporar este hábito en el día a día de forma fácil y natural y algunos consejos útiles para sobrellevar mejor los días más calurosos de esta épo...

En este episodio de podcast de Canal Sénior reunimos a Ada Testón, una mujer con más de cuarenta años de experiencia siendo docente de informática y a Yeison Forero, artista multidisciplinar de treinta años, para reflexionar sobre los estereotipos generacionales, el aprendizaje mutuo y el papel de la tecnología en nuestra sociedad. A través de sus vivencias, ambos desmontan prejuicios y demuestran...

En este episodio de podcast de Canal Sénior reunimos a Ada Testón, una mujer con más de cuarenta años de experiencia siendo docente de informática y a Yeison Forero, artista multidisciplinar de treinta años, para reflexionar sobre los estereotipos generacionales, el aprendizaje mutuo y el papel de la tecnología en nuestra sociedad. A través de sus vivencias, ambos desmontan prejuicios y demuestran...

La recuperación después de la violencia de género es un proceso largo y complejo que afecta a todas las dimensiones de la vida de una mujer, incluida su sexualidad y el deseo. Sin embargo, esta dimensión rara vez recibe la atención que merece, y menos aún cuando hablamos de mujeres mayores, históricamente excluidas tanto del sistema de atención como del propio discurso sobre el deseo.

La violencia hacia las mujeres mayores sigue siendo una realidad poco visible, pese a que miles de personas la sufren cada día en forma de maltrato psicológico, control económico, aislamiento o situaciones de dependencia. En este episodio de Sintonía Sénior conocemos Red de Voces Silenciadas , un proyecto de Canal Sénior que trabaja para sensibilizar, formar y dotar de herramientas a profesionales...

El valle de Echo (también escrito valle de Hecho), en el Pirineo aragonés, esconde siglos de historia entre sus cuatro pueblos: un monasterio donde se educó Alfonso I el Batallador, una selva con 120 círculos de piedra prehistóricos y la polémica teoría de que fue aquí, y no en Roncesvalles, donde murió Roldán. Un paseo por uno de los valles mejor conservados de Aragón.

¿Por qué algunos recuerdos permanecen con nosotros durante años mientras que otros desaparecen con facilidad? ¿Tienen más fuerza los recuerdos negativos que los positivos? En este episodio de Canal Sénior exploramos cómo funciona la memoria emocional y de qué manera nuestras experiencias influyen en la forma en que interpretamos el pasado. Analizamos por qué tendemos a recordar con más intensidad...

Detrás de cada proyecto innovador hay decisiones, aprendizajes y muchos retos que no siempre se ven. En este episodio descubrimos cómo nacen las startups y qué pasos suelen seguir quienes se lanzan a crear algo nuevo. Conversamos sobre la importancia de escuchar las necesidades del mercado, transformar una propuesta en una solución útil, encontrar apoyo para crecer y afrontar las dificultades que...

Ansó, uno de los Pueblos Más Bonitos de España, esconde entre sus calles de piedra gris uno de los tratados de paz más antiguos de Europa, un torreón medieval donde estuvo presa una reina y una arquitectura popular que inspiró a pintores como Sorolla. Un rincón del Pirineo aragonés donde la historia, la naturaleza y la tradición conviven desde la Edad Media.

Aínsa, la villa medieval del Pirineo oscense, fue la primera capital del Reino de Sobrarbe y el embrión histórico del Reino de Aragón. Recorre su plaza mayor porticada, su iglesia románica del siglo XI y su castillo, y descubre por qué este pueblo encaramado entre los ríos Ara y Cinca es considerado una de las joyas medievales del Pirineo aragonés.

En este podcast de Canal Sénior nos adentramos en el mundo del crimen. En septiembre de 1996, los vecinos de un edificio de Ejea de los Caballeros alertaron a la Guardia Civil por un olor que llevaba días filtrándose desde el bajo. Dentro encontraron el cuerpo de Eduardo Montori, conocido como Falconeti. Alguien había querido que ese cuerpo no pudiera ser identificado jamás. Veinte años después, e...

¿Cómo podemos protegernos de los fraudes y las amenazas digitales sin necesidad de ser expertos en tecnología? En este nuevo episodio de Sintonía Sénior conversamos con Sonia Fernández Palma, directora gerente del clúster MAD FinTeh, educadora en ciberseguridad y analista de inteligencia. Charlamos sobre contraseñas seguras, las estafas más comunes en el colectivo sénior, biometría y buenas prácti...

La soledad no deseada es una realidad que afecta a muchas personas y que puede tener consecuencias importantes en el bienestar emocional, físico y social. En este episodio hablamos sobre cómo identificar sus señales, qué factores pueden favorecer su aparición y, sobre todo, qué estrategias prácticas pueden ayudarnos a prevenirla o afrontarla. Descubre la importancia de mantener vínculos sociales,...

¿Qué ocurre con el amor, el deseo y las relaciones cuando se van cumpliendo años? En este episodio desmontamos algunos de los grandes mitos sobre la sexualidad en la madurez para descubrir una realidad mucho más diversa, activa y sorprendente de lo que solemos imaginar. A través de estudios, testimonios reales y reflexiones sobre , autonomía, salud emocional y nuevos modelos de relación, exploramo...

En este nuevo episodio de Sintonía Sénior conversamos con Yasmina López, delegada territorial de Canal Sénior en Galicia, sobre el trabajo que se realiza día a día para acercar la tecnología a las personas mayores, especialmente en las zonas rurales. Hablamos de brecha digital, acompañamiento humano, colaboración con asociaciones y centros de mayores, y de cómo aprender a desenvolverse en el entor...

En 1738, una joven de diecisiete años publicó en Zaragoza el primer libro de matemáticas escrito por una mujer en España. Lo firmó con un pseudónimo masculino. Nadie la mencionó en un libro hasta 1802. ¿Quién era María Andresa Casamayor, qué escribió y por qué fue tan relevante? Nos adentramos en el contexto, la vida y obra de esta mujer que pensó en los que no podían permitirse un maestro.

En este nuevo episodio de Sintonía Sénior hablamos de la Red de Voluntariado de Canal Sénior, un espacio pensado para acercar y conectar a personas que buscan aportar su tiempo y poner su talento al servicio de los demás.

Cada vez que usamos internet, hay algoritmos tomando decisiones por nosotros: qué vemos en redes, qué noticias aparecen o qué contenido nos recomiendan. Pero… ¿qué pasa cuando esas decisiones no son justas o no sabemos cómo funcionan? En este podcast hablamos de las nuevas normas que está impulsando Europa para poner límites a la inteligencia artificial y proteger nuestros derechos digitales. Una...

¿Todavía no nos conoces? En este episodio hacemos un breve repaso de todo lo que puedes encontrar en Canal Sénior, la plataforma totalmente gratuita dirigida a personas mayores de 55. Hablamos de cómo puedes disfrutar de una clase en directo, qué tipo de juegos hay, cómo sacar el mayor partido a las infografías… ¡y más! Conoce también a Mayte, la asistente virtual de Canal Sénior que te guía en el...

Si algo no nos falta en Canal Sénior son nuestras clases en directo. Profesores expertos en diferentes materias están día tras día detrás de tu pantalla para ofrecerte la mejor formación. Tecnología, bienestar, cultura, emprendimiento, IA... ¡Cualquier tema que te interese, está en Canal Sénior!

Si algo no nos falta en Canal Sénior son nuestras clases en directo. Profesores expertos en diferentes materias están día tras día detrás de tu pantalla para ofrecerte la mejor formación. Tecnología, bienestar, cultura, emprendimiento, IA... ¡Cualquier tema que te interese, está en Canal Sénior!

En este nuevo programa de Sintonía Sénior hablamos sobre uno de los pilares más importantes de Canal Sénior: la soledad no deseada. Definimos el término y tratamos de ofrecer un rayito de esperanza a todas las personas que lo sufren. En este episodio charlamos también sobre algunas herramientas disponibles en Canal Sénior para afrontar este problema. Queremos que Sintonía Sénior se convierta en un...

Pasamos cada vez más horas frente a pantallas sin darnos cuenta: el móvil, el ordenador, la televisión… y nuestros ojos lo notan. En este episodio hablamos de por qué aparece la fatiga visual y qué señales conviene no ignorar, como la sequedad, el picor o la dificultad para enfocar. Con un lenguaje claro y cercano, ponemos sobre la mesa un problema cada vez más habitual y que afecta directamente a...

Telediarios, prensa, redes sociales, podcast... En este segundo episodio de Sintonía Sénior hablamos sobre el exceso de información mediática que recibimos en el día a día y cómo llevarlo de la mejor manera posible.

En este microepisodio de audio de Canal Sénior, hablamos de algo que nos afecta a todos: los mensajes sospechosos que llegan por SMS, WhatsApp o correo electrónico y que, a simple vista, pueden parecer reales. A través de ejemplos cotidianos, aprenderás a identificar las señales más comunes de una estafa digital, desde la urgencia en el mensaje hasta los enlaces engañosos o la solicitud de datos p...