Podcast Archives - Anita no Trabalho

A Anita lançou-se há umas semanas no programa The Artist’s Way. Para quem está menos atento, pode parecer novidade, mas a Anita já andava a referir este livro há anos. E a cada menção voltava a intenção de voltar ao livro e fazer o programa tão marcante em termos de crescimento e processo criativo. Mas, … The post Episódio #4 Temporada 8: A Anita e o The Artist’s Way appeared first on...

Se após o último episódio do podcast ainda não adivinharam a grande novidade da Anita para 2023 – impossível, a não ser que estejam ainda em processo de hibernação – a Anita revela hoje todos os pormenores pelos quais ansiavam. Como sabem, a obsessão da Anita por livros é evidente em cada conversa e em … The post Episódio #3 Temporada 8: A Anita na Biblioteca appeared first on An...

A obsessão da Anita por livros não é segredo para ninguém, mas 2023 promete, desde já, aumentar a sua intensidade para níveis nunca vistos. Naquele que é um hábito que apela ao seu lado introspetivo, a Anita decidiu, num ato impulsivo, abrir a sua biblioteca e sofá e reunir em seu redor toda uma tribo … The post Episódio #2 Temporada 8: À conversa com a Patrícia Brissos da Alma em Papel appe...

Gradualmente, o pequeno-almoço deixa de incluir fatias de bolo-rei torradas, sonhos ou mesmo um ou outro Ferrero Rocher – que não se pode desperdiçar, obviamente – e, de forma insistente, a consciência obriga-a a pensar em comer mais sopa e fruta, retomar os treinos e, inevitavelmente, em fazer as resoluções para o ano. É oficial! … The post Episódio #1 Temporada 8: A Anita e a p...

A Anita poderia começar este episódio com uma qualquer frase batida que falasse de como o ano voou, como nem se deu conta de que Dezembro vai já lançado em direção ao fim, ou como o tempo parece escapar-se-lhe entre os dedos. A vertiginosa velocidade dos dias, por mais que se repita à exaustão e … The post Episódio #18 Temporada 7: A Anita e a velocidade vertiginosa dos dias appeared first o...

“Se o meu trabalho for bom, vende-se por si próprio?”, questiona-se a Anita, pela enésima vez, ao repensar a estratégia de marketing da sua marca pessoal. Longe vai o tempo da convicção inabalável na meritocracia e no marketing espontâneo, qual campanha de comunicação viral. Ao longo dos anos, o lado introvertido da Anita foi tentando … The post Episódio #17 Temporada 7: A Anita...

Ciente do compromisso que assumiu (na verdade, auto-imposto num qualquer momento de devaneio em que se questionou sobre se estaria a acomodar-se demasiado), a Anita abre novamente as portas a uma conversa de bastidores. Sem mapa e sem destino, ao gosto da coligação Billy-Constança, e com a Eli literalmente na estrada, este é mais uma … The post Episódio #16 Temporada 7: A Anita em conversa f...

Aparentemente, alguns de nós já ultrapassaram o fenómeno do ano passado – languescer ou elanguescer (blah para os leigos) – e estamos já a dar os primeiros passos daquilo que o mesmo Adam Grant classifica como “crescimento pós-traumático”. Os nomes complexos e pomposos mais não significam que podemos estar a deixar de viver num certo … The post Episódio #15 Temporada...

Naquilo que pode ser facilmente interpretado como “uma aposta que correu mal à Eli”, este episódio da Anita deixa na gaveta preparação, guiões e qualquer tipo de recurso organizativo e capta uma conversa informal e puramente exploratória entre a Billy e a Eli. Um “behind-the-scenes” onde vos convidamos a ficar a conhecer o nosso modo … The post Episódio #14 Temporada...

A Anita entra em Setembro ainda com areia e sal no cabelo, e dá por si a trocar o chinelo de dedo pelo stiletto já em pleno escritório. O calendário do bullet journal tem cheiro a ano novo: revisão dos objetivos e planos do ano, novo calendário, planeamento dos projetos em curso e em proposta, … The post Episódio #13 Temporada 7: Feliz Ano Novo appeared first on Anita no Trabalho .

Na última conversa antes da tão ansiada pausa para férias – se é que pode chamar férias ao período em que está 24h/24h com crianças penduradas nas suas saias-, a Anita aborda um tema que pode evidenciar os efeitos de algum cansaço acumulado: e se o mundo fosse liderado por mulheres? Um episódio arriscado, versando … The post Episódio #12 Temporada 7: A Anita em ensaio utópico sobre uma...

“Como vais medir a tua vida?” é o ponto de partida para a reflexão da Anita. A origem inesperada da questão, colocada por um dos mais admirados e conceituados professores de gestão de Harvard – Clayton Christensen – como parte do seu programa curricular, espoleta uma curiosa abordagem na qual a racionalidade e a emoção … The post Episódio #11 Temporada 7: A Anita e a definição de...

“A mãe que tornou isto possível” é a frase que dá mote à sua biografia e a apresenta como fundadora da Nolita. Poderia ser considerado redutor tendo em conta todo o seu percurso profissional, mas a Anita considera-a audaz. Com anos experiência digital na bagagem – desde a Optimus à equipa de e-commerce da Sonae, … The post Episódio #10 Temporada 7: A Anita à conversa com Fe...

Horas a fio a vasculhar a internet, dezenas de separadores abertos nos vários browsers, listas intermináveis de opções escritas ou a circular ininterruptamente na sua cabeça… a Anita chega ao ponto em que pensa em chamar a sua mãe e pedir que tome decisões por si. Toda e qualquer atividade encerra em si escolhas quase … The post Episódio #9 Temporada 7: Anita e o paradoxo da escolha appeared...

Sopram ventos do Atlântico que revelam um cenário de barcos à deriva. Da terra das oportunidades e do sonho americano, chegam ecos de mudança que inspiram, quem sabe, mudança de paradigmas. A “great resignation”, como tem sido apelidada, parece, sob a luz do continente europeu, um tanto romanceada, mas tem levado a Anita a refletir … The post Episódio #8 Temporada 7: Anita na idade da “anti-...

Cedo no seu percurso profissional, a Anita aprendeu a arte de preparar-se para imprevistos e resistir à vontade de ser insubstituível. Lições que lhe valeram semanas de descanso e diversão valiosas, que lhe permitiram aproveitar licenças de maternidade, que a equiparam para gerir a ansiedade e a insegurança de estar “longe da vista, longe do … The post Episódio #7 Temporada 7: A Anita...

      Apresenta-se como artivista, mas confessa que teve de fazer toda uma caminhada até que “aos 30 anos deixou de fugir de si”. Aplica-se-lhe naturalmente o ditado “Filha de peixe…”, crescendo numa família e casa de artistas, mas não deixou de vincar a sua personalidade e território, assumindo-se de corpo e alma como … The post Episódio #6 Tempo...

Este mês, numa data que se repete desde 1910 e à qual cada vez mais países foram aderindo, celebramos o Dia Internacional da Mulher. A Anita lança-se em reflexão sobre o tema deste ano “Break the bias” e questiona-se sobre as ideias preconcebidas ou enviesadas com que se confronta e sobre a origem e repercussão … The post Episódio #5 Temporada 7: “Break the bias” appeared first o...

Em plena viagem de crescimento pessoal, a Anita tem-se colocado as perguntas difíceis que guardava em gavetas ou escondia debaixo do tapete. Após anos a ignorar uma questão crucial, a Anita confronta-se com o que cientificamente apelidou de “síndrome do espeto de pau”. Anos de experiência profissional dedicada aos negócios e projetos de outrem, anos … The post Episódio #4 Tempora...

Num exercício de reflexão em que explora as suas influências e crenças mais antigas, a Anita vê-se arrastada para uma constatação que a deixa intrigada. Educada e formatada para separar vida pessoal da vida profissional, sem nunca realmente ter sido bem sucedida, e após dois anos de absoluta promiscuidade entre trabalho e vida familiar, a … The post Episódio #3 Temporada 7: A Anita e “...

2022 começou de forma especial para a Anita, celebrando o episódio 100 do podcast e reafirmando o seu propósito aquando da criação do projeto Anita no Trabalho: um espaço de partilha de ideias, de desmistificação de muitos preconceitos mas, acima de tudo, de inspiração. Ao longo de 100 episódios, trouxe os seus exemplos pessoais e … The post Episódio #2 Temporada 7: O Consultório da Anita, u...

No despertar de um novo ano, a Anita, como já lhe é característico, faz o seu balanço do ano anterior e afina ou redefine as suas expectativas para os próximos 365 dias. Um processo que tem evoluído, que deixou de ser uma folha em branco a cada ano para dar lugar a um projeto de … The post Episódio #1 Temporada 7: A Anita e o modelo mental appeared first on Anita no Trabalho .

E assim, de mansinho, sorrateiramente, Dezembro salta as folhas do calendário e passa à frente de todos os outros meses. É com esta sensação que se depara a Anita, a dias do final de mais um ano. Há algum duende mágico que, sem olharmos, nos sopra os dias e os meses e, quando damos por … The post Episódio #34 Temporada 6: Best of 2021 appeared first on Anita no Trabalho .

No episódio de hoje, a Anita convida a sua comunidade a abraçar em conjunto uma jornada de crescimento e realização pessoal. Apesar de ter tropeçado no conceito filosófico há uns anos, só agora se conjugaram todos os fatores para uma identificação e comunhão quase total com o conceito e filosofia de eudaimonia. Num processo ainda … The post Episódio #33 Temporada 6: A Anita empreende uma nov...

No programa de hoje, a Anita acompanha uma reviravolta de 180 graus na vida de uma engenheira que encontrou a vocação para o empreendedorismo no tricot. Engenheira civil de formação, iniciou o percurso profissional em direção de obra em Espanha, mas a “arte do feito à mão” – que tinha um papel de hobby e … The post Episódio #32 Temporada 6: A Anita conversa com a Filipa Carneiro (Niono...