甘露春天心理电台

第221期 每星期应该规划一周减压时刻表 17.12.2016 6:56 ↓

　“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理学家德比莫斯考维茨教授也曾画出“一周工作节律图”，他认为从周一到周五，人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。

第220期 想要经营好幸福家庭，请了解以下3条准则！ 16.12.2016 6:19 ↓

不管你有没有发现，我们每个人的家庭中都有会一些规则，在一个相对健康的家庭中，几乎所有的规则都是透明的，并且所有的规则都是灵活并且有商榷余地的。

第219期 为什么做坏事有“爽快”的心理？ 12.12.2016 5:48 ↓

干坏事就像在照镜子。 每个人都需要看见自己，以及被看见，好面对内心的恐惧，恐惧有天被世界遗忘，或者忘了自己。

第218期 身边的人经常指责你，你应该怎么办？ 11.12.2016 7:41 ↓

世界上所有的行为只有两个目的——「表达爱」或「索取爱」。 无论你或你身边的人在做什么说什么，看起来多么的过分多么不不可理喻，归其根本，这里面的动机，不是在给予爱，就是在索取爱。

第217期 做一个情绪成熟的人 09.12.2016 6:28 ↓

我们经常从病人、朋友那里听到这样的评价：“我真希望他快点成熟！”“她表现得就像个孩子！”“我丈夫都不如六岁的孩子成熟！”“我已经有两个孩子了，加上他，就像有了三个！”当最初的激情褪去，经历了婚姻和孩子，以及生活的种种磨难以后，我们发现那个聪明、极有魅力、让我们为之倾倒的男子其实一点也不完美。

第216期 即使再累，也不要纵容你的脾气 09.12.2016 6:16 ↓

 心理导读：其实每个人都会有心烦、心累的时候，千万不要在错误的时间，对错误的对象发泄你的郁闷情绪，因为也许一个转身，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美。学会珍惜。  

第215期 美好人生只在一个转角 08.12.2016 8:17 ↓

我是一名抑郁症患者，从小就因为家里穷被人看不起，很小的时候经常被人孤立，记得有一次我不知道自己做错了什么，第二天早上发现所有的人都不喜欢和我玩了，我茫然失措，孤单，困惑

第214期 母亲的委屈和压抑，对孩子会有怎样的影响 07.12.2016 7:54 ↓

一个母亲的委屈和压抑，其实是很伤人的。 因为当她不能从爱人那里得到关爱时，积压在内心的诸多情绪，便统统都会找到一个出口--自己的孩子。

第213期 母亲故意把女儿的玩具弄坏 07.12.2016 6:55 ↓

孩子喜欢的、感兴趣，因为切身体验，所以专注度高，而这恰恰是培养孩子专注度的上好时机。看看这位母亲是怎样对孩子的教育“因势利导”、“顺势而为”？

第212期 洁癖其实是一种心理的焦虑 03.12.2016 6:41 ↓

喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯，可是如果干净过分，就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的生活和社会交往，它还使人出现心理焦虑等症状。患上洁癖一般有两种途径，一是听到别人说的经验;二是自己对某种事情的担心害怕。

第211期 假如别人不懂你 02.12.2016 5:45 ↓

人与人之间的交流之难、理解之难，大家都有深切体会。抛开别人的理解力和他们本身的问题不说，如果你经常觉得别人不能理解你，你就该想想是不是自己的原因了。

第210期 人类始终无法抗拒的三种心理 27.11.2016 6:52 ↓

心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙，如果出 现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾

第209期 心理学教你，如何让别人顺利答应自己的请求 26.11.2016 6:22 ↓

生活工作中，难免有求助于别人的时候。其实求助于别人是一个非常难的事情，当你鼓起莫大的勇气求助别人时，如果对方却一口拒绝你，那么这就会陷入一种很尴尬的境界。为了避免这种尴尬，你可以试着用一些心理学的知识和技巧来达到你想要的目的。

第208期 不可不知的三个趣味心理 24.11.2016 6:56 ↓

坐电梯的人为什么总往上看？遇见不幸，为什么出手相救的人却很少？ 更多心理相关内容请关注微信公众号: 甘露春天微课堂或者添加微信咨询: glct1001

第207期 揭秘抖脚心理学 24.11.2016 5:40 ↓

抖腿一直被看做是不礼貌的行为，但是还是会有些人喜欢下意识的抖腿，这抖腿行为的背后代表着一种什么样的心理？

第206期 对我撒谎试试 小心识破你 22.11.2016 6:53 ↓

基本上人从出生就已经开会撒谎，婴儿还会假哭呢。人类已经找到很多种方法来识别谎言，以下介绍几种最有效的方法。

第205期 你再善解人意，也不一定会安慰人 22.11.2016 5:51 ↓

更多的时候受伤的人需要一个倾听者，而不是一个建议者。 安慰人，可不是件容易的事。有时吃力不讨好，好心没好报，我们在今天也许还在犯这个错误。

第204期 “相由心生”是真的吗？ 21.11.2016 5:29 ↓

古话说相由心生，反映很多时候人们都习惯从面相上快速判断一个人的性格。常言道，相由心生，那么，“面相”这个东西到底有没有科学依据呢?是不是真的“相由心生”呢?

第203期 为什么会“鬼压床”？ 21.11.2016 6:40 ↓

“鬼压床”不是什么“鬼”在作祟，而是一种特殊的生理现象。在医学上是一种与睡眠相关的症状，称之为睡瘫症。睡眠麻痹就是感觉意识清醒，但是却无法移动身体。它发生在清醒和睡眠交替的过程中间，你可能无法移动或说话，甚至可能伴随着巨大的噪音、窒息感和灵魂出体感。

第202期 人为什么会有那么多欲望？ 19.11.2016 5:14 ↓

，有时候我们也在想为什么人们高兴时心花怒放，如步云端，痛苦时又五内俱焚，似坠深渊?在这些情绪的背后，怎样让人心弦微动或被情绪的风暴席卷而无法自拔?

第201期 “癌症个性”你知道吗？ 18.11.2016 6:46 ↓

人在身体哪个器官比较薄弱，容易发生病变。根据很多医学专家断定我们将这种性格称之为“癌症个性”。不良性格可以影响免疫功能，改变机体的免疫状态，降低人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤功能。

第200期 这些现象表明夫妻关系出现了问题 14.11.2016 5:24 ↓

都说婚姻中，两个人注重的是沟通交流，当你们的沟通显得苍白无力的时候，当你之间用冷漠代替甜言蜜语的时候，你们的夫妻关系出现了问题。

第199期 为何成功人士更容易走上绝路？ 14.11.2016 6:48 ↓

这些衣食无忧的成功人士他们为什么要走上绝路自杀呢?原来成功人士更容易患上抑郁症，这也与他们的性格(或人格)有关。

第198期 做个有智慧的父母，让孩子健康成长 13.11.2016 7:08 ↓

家庭是孩子成长的重要场所，对于多数中国家庭来说，孩子的的教育经验就是家长摸石头过河摸索出来的。所以家庭里需要更多的去总结和反思，从而找到教育的智慧。

第197期 学校恐怖症——孩子怕上学的元凶 13.11.2016 6:19 ↓

刚刚进入心理咨询诊室，就有一位年轻的妈妈带着小女孩前来咨询，母亲说孩子也不知道是什么原因，特别害怕上学。起初仅仅是上学前哭闹，不愿意去。现在倒好，一到学校就头痛或者肚子疼痛，有时还呕吐。我们带她四处检查，可医生说她没病……