讀癮

[本集談論話題時間軸] 01:23 來賓自我介紹 03:14 為什麼會選《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》這本書？ 03:55 發現自己很重要 04:25 討好型人格 06:40 妳最喜歡哪個角色？ 08:32 妳會怎麼用一段話形容這本書？ 09:14 妳喜歡繪本的哪個地方？ 10:05 繪本創作 11:33 這四個角色，看到了些什麼？ 12:16 生氣背後的含義 13:33 鼴鼠 14:44 狐狸 15:35 感激的對象-老公 15:45 馬 17:43 妳想對哪個角色說些什麼？ 20:15 為什麼不想要你的孩子好 21...

[本集談論話題時間軸] 01:05 來賓介紹與背景 02:37 踏入漫畫的契機與成就感來源 05:00 投入許多心力的作品 06:20 影響深遠的作品 08:16 模仿與抄襲 10:46 資深畫家的日常 12:40 每天最重要的三件事 13:10 下週工作計畫與安排 14:05 工作上的挑戰 15:10 新靈感與元素如何拿捏？ 16:10 漫畫與插畫差異 17:33 如何突破現有框架與挑戰 19:00 客戶不清楚自己需求 21:50 什麼樣的作品，會讓人第一眼印象深刻？ 25:40 是否有經營IP角色？...

[本集談論話題時間軸] 01:57 為什麼會挑選這本書 《躁鬱之心》 04:30 扭轉對精神科的印象 05:36 這本書特別吸引妳的原因？ 05:45 躁鬱症介紹 07:28 躁鬱症與憂鬱症差異？ 15:13 精神疾病的三個條件 17:55 《躁鬱之心》為什麼想分享這本書？ 19:30 輕躁狀態 20:25 藥物的重要性 31:20 當兵當到發瘋 32:53 這本書帶給妳啟發 34:04 精神科醫師也是會生病 35:00 立志當精神科醫師 35:40 扭轉精神科醫師的印象 36:24 其他資訊與管道 38:...

[本集談論話題時間軸] 01:50 來賓自我介紹 02:22 專科醫生的歷程 04:10 精神科就是身心科 04:55 精神科醫師的守備範圍 06:45 囤積症 08:49 精神科病房與環境 12:34 印象深刻的事 14:30 如何保持同理心 15:08 難忘的記憶與衝擊 20:05 自我照顧與訓練 23:15 教育制度與建立 25:24 為什麼想當精神科醫師？ 26:15 龍發堂 30:03 心理師 31:15 如何調適與幫助病患走出陰霾 34:50 過往的心酸 43:55 正念-回到當下 47:11 危機病患 51:00 認...

[本集談論話題時間軸] 01:55 來賓自我介紹 02:40 學習的歷程 03:54 讀書會的形式 05:01 印象比較深的讀書會 06:12 恐怖的讀書會 07:10 恐怖讀書會討論方式 08:25 恐怖讀書會 - 學做工 12:20 談性說愛讀書會 12:48 性別議題 16:00 課程後的逐字稿 17:35 讀書會破冰環節 20:00 碰撞討論 21:40 反對立場與處理經過 23:50 學員案例，不恰當詞彙 26:00 多元的想法 28:35 恰當與不恰當字眼與觀點 29:00 如何透過讀書會應用在自身？ 31:32...

[本集談論話題時間軸] 01:05 來賓自我介紹 03:00 最想分享的繪本書《停電了》 03:58 這本書吸人的地方？ 06:00 一次因緣際會「大停電」 06:30 為什麼想分享這本書？ 07:58 繪本中發生的故事 08:46 大家都沒空 10:23 珍惜當下，陪伴家人 11:04 你上次看星星是什麼時候？ 11:30 停電中的樂趣 12:43 我們成為大人後，到底在忙什麼？ 12:50 一個開關 1400 分享後，大家的回應 15:15 你在這本繪本中，發現什麼？ 15:15 陪伴 16:33 《再...

[本集談論話題時間軸] 01:08 來賓自我介紹 03:12 繪本的緣分 04:48 什麼是繪本 05:45 繪本的吸引力 06:50 繪本對你而言最大的改變是？ 07:15 親子互動：三本繪本 08:35 孩子最大的改變與樂趣 10:00 繪本的閱讀三種方法 11:32 繪本創作的過程 13:20 繪本上想要傳遞的訊息 14:12 閱讀繪本不同方式與差異 14:45 在繪本作者前分享繪本 16:16 繪本有很多想像空間 16:26 不喜歡參加簽書會 （限制想像空間） 17:35 你印象最深刻的繪本與有...

[本集談論話題時間軸] 00:40 來賓自我介紹 02:00 《你想要的一切，宇宙早已為你預備》 03:25 道路－人生最好的安排 05:42 道路－人生的羅盤 06:37 發生在我身上的一切，都是最美好的 08:17 思維與轉念 11:22 《心態致勝》 11:32 所有事情都可以解決 12:14 宇宙/轉念的練習 14:02 壓力來自對情況的看法，事件本身就是事件 15:35 抽象與模糊 17:25 書中核心：要你相信 19:00 真實案例－宇宙的安排 19:54 書中你最喜歡的點？宇宙的聲...

[本集談論話題時間軸] 00:35 來賓自我介紹 02:00 與心理學的契機 03:13 心理學更多的是自我探索 06:00 心理學的分類與範疇 07:40 推薦：Lie to Me 08:00 行為觀察動機與調整 11:25 心理學如何應用在生活當中 13:45 觀察預測相符與看待的心態？ 15:55 情緒的主人與後設認知 17:10 負面情緒：悲傷與憤怒 20:15 情緒背後的觀察 21:00 相處中面對情緒 23:28 情緒的根源與推測 25:15 傾聽與覺察的重要性 27:35 個人立場：心理學來看命理...

[本集談論話題時間軸] 01:48 來賓自我介紹 02:45 什麼是「藝術自我療癒」？ 05:55 繪畫在療癒過程中的角色 06:35 五感 07:00 禪繞畫的感受與化繁為簡 08:55 允許犯錯 11:50 自我療癒的實際練習與操作方法 13:45 自我療癒的小細節分享 16:00 事緩則圓 16:40 藝術治療面臨的挑戰與阻力 18:45 藝術自我療癒未來發展與展望 20:00 隨波逐流和自我本質 21:50 認識自己：重視內心的感覺 22:22 認識自己並瞭解自己的缺點 23:35 接受缺點並...

[本集談論話題時間軸] 01:00 來賓自我介紹 01:20 學習是一個過程 02:30 學習是為了找方法來解決問題 03:38 用數學來理解學習 04:50 過程才是我們要去學習的 05:25 思考是什麼？該如何思考？ 08:20 建構思考能力 09:50 聊天也是幫助思考的方法 12:15 教育體制下的兩難的兩難 13:13 質與量：閱讀100本書與精讀3本書 14:50 學習上遇到的瓶頸？ 15:38 學習背後的意義 16:00 選擇比努力更重要？ 18:36 學習與技能，找到適合的天賦 24:50...

[本集談論話題時間軸] 00:42 來賓介紹 01:40 為什麼要分享《了不起的我》 02:44 你看完這本書，讓你最大的改變？ 04:40 世界跟我想像的不一樣 05:40 滿分才做事情？心態調整 07:51 挽救式故事 與 汙染式故事 11:05 走出舒適圈 12:43 自我懷疑？焦慮與不安感 15:04 同化與順應 17:22 思維的彈性 18:06 課題分離 19:35 不選擇也是一種選擇 (第三選擇) 20:16 有了目標就會失敗？ 21:34 有目標就有動力？ 23:12 如何突破目標？ 24:24...

[本集談論話題時間軸] 0:45 來賓介紹 1:36 關於寫作與印象深刻的事 2:00 工程師的最後一天 3:18 寫作的技巧 4:20 寫作的靈感？ 4:50 寫作標題與結尾反轉 5:20 寫作的準備和三個重點 06:12 寫作的兩點一線 07:36 自由書寫與三步驟 09:37 搞對比技巧 10:10 最好的寫作技巧? 10:50 如何踏出寫作第一步 11:25 故事的草稿 11:50 站在巨人的肩膀 12:54 持續寫作的拖延症 13:10 如何解決拖延症？ 14:07 文章的快速產出？ 14:42 解決拖延症...

[本集談論話題時間軸] 0:45 來賓介紹 3:00 關於速讀 4:50 速讀的方法 6:03 閱讀的迷失 7:00 閱讀的三大魔王 9:30 指標性的任務「關鍵字」 10:35 關鍵字的分類 11:25 記憶關鍵字的方法 13:25 關鍵字如何使用？ 14:03 知識拓樸「知識體系」 16:45 什麼是速讀？如何改變人生？ 17:30 挑選關鍵字？標準在哪裡？ 21:29 速讀三招 25:00 速讀高階法 -讀心術 29:00 桌遊分享 - 尋書解惑 31:15 本集節目總結 [本集節目相關資訊] ．信昌 (FB)...

[本集談論話題時間軸] 1:51 為什麼要聊這集節目 4:34 學到最重要的事 6:20 孤獨 7:55 責任 12:40 跌倒!再站起來 17:12 沒有不能解決的問題 19:17 情緒是一種技能 28:05 帶人帶心 34:40 觀察，聽跟看都重要 41:40 遇到問題就想辦法解決 43:00 逃避問題和抱怨問題 44:10 溝通和給予者 48:55 好好道別 & 人生最後的期末考 54:48 家人躺在病床，你要不要救？ 59:43 把權力歸還給當事人 1:02:17 最後機會，好好說我愛你 ※歡迎追蹤...

[本集節目書籍資訊] ．《與成功有約》 ．《早上最重要的3件事》 ．《一流的人如何保持顛峰》 ※歡迎追蹤 ．Apple Podcast 收聽平台： https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1662758348 ．Firstory 收聽平台： https://doing.firstory.io/ ．FLink萬用連結： https://open.firstory.me/user/doing/platforms ．合作邀約： http://www.jihwei.org/ ．讀癮Youtube： https://www.youtube.com/@robert.readbook ．讀癮Instagram： h...

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