דרכים לאמת

הצירים המרכזיים של הגוף שלנו, כך אני קוראת לארבעת הגופים- אלה המחזיקים ציר תנועה מאוד מרכזית. כמו שכאן בארץ צירי התנועה המרכזיים הם כביש 2,4 או כביש 6- כך גם אצלנו. חלק נכבד מחוסר האיזון שחווים נובע לעיתים מחוסר מודעות למה קורה בצירים המרכזיים שלנו. כאשר נכיר אותם, נדע מה המשמעות של כל אחד מהם- נוכל גם לפתח מערכת יחסים ולהיות יותר קשובים להם ( שזה ואמר להיות יותר קשובים לעצמנו). בפרק זה אציג את אר...

יש שיגידו שהדרך היא זו שמשנה, שם הכל קורה ( כמוני לדוגמא).דמיינו שאתם הולכים לסופר לקנות לחם- המון דברים יכולים לקרות לכם בדרך לסופר.עד כמה אנחנו מתייחסים לדרך כאשר זה נוגע לחיים שלנו?עד כמה אנחנו מתייחסים לדרך כשזה נוגע לריפוי, ולהגשמה שלנו? חוסר התשומת לב לדרך יכול להביא לריחוק שלנו מעצמנו.ישנן דרכים שונות ל- איך לשים לב ולהקדיש תשומת לב לדרך עצמה.ועל זה אדבר בפרק זה. שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם...

פרק 1- אומנות המפגש הכל סביבנו זה מערכות יחסים, אם רק נכיר בכך.ישנן דרכים שונות לנוע בתוך כל אחת ממערכות היחסים האלה.בפרק זה אני שמה על השולחן את כל הדרכים בהן אנחנו ניגשים לתוך מערכת יחסים בצורה שאולי לא הכי נעימה לנו וגם לצד השני.כשאנחנו נכנסים למערכת יחסים ללא הקשבה, רכות, תשומת לב- אנו יכולים ליצור ריחוק והפרדה.בין אם זה לעצמנו או עם כל דבר אחר איתו יש לנו מערכת יחסים- אוכל, חלומות, מים, אדמה,...