給我酒和不會發胖的點心

工作在我們的人生中占掉了大部分的時間，雖說工作的目的就是為了賺錢，但如何能找到自己擅長、喜愛又同時能勝任的職務，還真不是一件簡單的事。而如果我們又無法在工作中調適心情、保持健康愉快的狀態，那麼恐怕會讓自己掉入黑暗的深淵當中。 本集節目，就讓我們來談談，如果在工作上碰到了節目中的這9個跡象，是會傷害到你身心理健康的「家暴式工作關係」，那就可以開始認真的考慮離職的可能性了。 歡迎留言與我們分享！ Instagra...

本集節目很高興邀請到Ava Wang 畢業於台中科技大學商業廣告系的Ava，而後前往紐約攻讀研究所，從事動畫工作，現任職於Aveda動畫師，同時發展插畫專業。 「花若盛開，蝴蝶自來」 這句話不僅反映在Ava的工作上也能體現在生活中。從平面設計師到動畫師，也利用插畫創造出Miss Owl Rosa的世界 ；從台灣到紐約；輾轉結束一段關係而今回歸單身的旅程。這集節目一起來聽聽Ava分享心路歷程。 歡迎留言與我們分享！ Instagram  https://www....

根據《網路溫度計》調查眾多網友「小時候學過十大最沒用的才藝」 這集讓我們來聊聊那些印象深刻的學習歷程，沒用才藝是否真如大家所說的毫無用處呢？ 這些才藝不管有沒有堅持下去、長大後用不用的到，也許能在學習過程中獲得的喜悅與成就感，享受解鎖技能的樂趣，才是最珍貴的。 也歡迎大家留言討論小時候學過那些才藝！ 歡迎留言與我們分享！ Instagram  https://www.instagram.com/chatsandbites/ #才藝 #特殊才藝 #沒用才藝 #有...

回憶年少時熱情追星時光 這個月帶著大家一起回到小時候那些熱血沸騰的追星時刻 你是否也曾瘋狂著迷於偶像？收集每一張專輯與周邊商品，海報貼滿牆面，甚至是手寫情書表達對他們的喜愛？ 無論是追隨流行歌手、偶像團體、電影明星又或是少年時必看的電視節目，這集Podcast將帶大家一起重溫那些令人難忘的片段。 歡迎留言說說你最喜歡的偶像是誰，以及當時瘋狂的追星經歷，讓我們一起重燃青春時期的熱情愛戀時光！ 歡迎留言與我們分享...

這個月的精采訪談很榮幸能邀請到Ting Hsu！ Ting在台灣就讀的是雕塑和動畫，在美就職13年從事特效動畫師。更在2014年因製作美國Super Bowl中場廣告獲能艾美獎。 Ting在節目中分享自己留美的心路歷程，在台灣及美國的高等學校任教後的感想。工作之餘，Ting也不斷在學習新的東西、添加新的技能、體驗各種有興趣的事物。 本集節目就讓我們一起來分享Ting這些年下來的經歷、對於投資理財的見解，以及covid 19後的人生新體悟。 歡迎留言...

在我們的生活當中，每個人都有壞習慣，或許是拖延症，也或許是忘東忘西，同時在新的一年，我們希望可以養成好習慣。不管是戒除壞習慣，還是培養好習慣，最重要的就是：要學會好好的愛自己！ 歡迎留言與我們分享！ Instagram  https://www.instagram.com/chatsandbites/ #閒聊#好習慣#壞習慣#習慣#改變#自律#自我改變#自我反思#自我覺察#愛自己 #個人成長#分享 #加入對話 #立即訂閱 -- Hosting provided by SoundOn

時光飛逝，一年轉眼過去，回顧2023，重新感受過去每個時刻並感謝自己，不管是做了重要的決定，抑或是處事心境有所改變，都該好好記錄。這集節目我們就來聊聊，在過去這一年中，值得分享的那些事？ #深度對話 #自我反思#自我肯定#自我認同 #自己 #個人成長 #激勵人心 #引人深思 #分享 #加入對話 #立即訂閱 #傳播這個消息 #回顧 #生命旅程 #智慧 #過去#感謝 #2023 #2024 -- Hosting provided by SoundOn

這一期的podcast 邀請到Keyu Yang。 Keyu獨立旅居國外16年，從台灣實踐大學服裝設計系畢業後到國外深造。 從米蘭再到紐約，從一個帶著行李到處借住在朋友家的小助理，一路晉升為生產部門的副總裁。她在節目中分享了在紐約競爭激烈的環境裡生存的心路歷程，和怎麼從二十出頭一直到四十初，慢慢找到內心的平靜。 在訪談中，Ke Yu也分享了在不同國家和文化中的生活挑戰，以及如何在這樣的環境中建立自己的事業。 也聊到在追求事業的同...

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這個月我們非常榮幸能邀請到一位特別的嘉賓，我們的好朋友，也是紐約的物理治療專家，Hubert Kuo。👏👏👏 Hubert 畢業於台灣陽明大學物理治療學系，並在台灣及芬蘭臨床實習之後前往紐約攻讀物理治療臨床博士學位(DPT)。Hubert 在紐約大學（NYU）畢業後獲得物理治療師執照 ，並同時修讀針灸碩士學位，畢業後取得雙專業執照。 五年前，在眾多支持下，Hubert 在紐約中城開設了自己的物理治療診所，Integrated Physio Physical Therapy...

🎉🎙️🥂這個月的精采訪談很榮幸能邀請到經驗豐富的葡萄酒侍酒師Joyce！ Joyce 在訪談中和大家分享她從藝術領域蛻變成為頂尖侍酒師的勵志心路歷程！無論你是熱愛美食還是美酒, 或是對職涯轉型感興趣，這場充滿活力、資訊豐富的對話將帶給您前所未有的啟發！🍷🎨 本期內容劃重點📝: - 什麼是侍酒師？ - WSET 和 CMS 認證✍️ - 創業和轉職的心路歷程 - 品牌經營心得🍾 Follow 酒意思 SIP WITH JOYCE Instagram: @joyce_foodnwine Facebo...

生活充滿了各種起伏和轉折，我們經常好奇未來的自己會是什麼模樣。在這一集中，我們來聊聊如果有機會和五年後的自己對話，我們會給予自己什麼深刻的智慧和建議呢？🌟 分享你的想法：我們想聽聽你的想法！在Instagram留言，告訴我們你想對未來的自己說些什麼！👇 https://www.instagram.com/chatsandbites/ -- Hosting provided by SoundOn

Eva 擁有超過15年房地產行業經驗。她在房地產投資和科技領域擁有獨特的專業知識。在取得執照之前，Eva曾擔任多個房地產科技平台的產品副總裁。她與房地產的第一次接觸甚至更早，15年前她就開始為自己、家人和朋友在紐約和香港買賣房產。多年來，她積累了寶貴的經驗，評估各種房產的投資潛力。 很高興能邀請到特別嘉賓 Eva 和我們一起聊聊～ 本期精彩劃重點📝: - 原本飛來跟男友來分手💔結果結婚還變紐約房產大亨？ - 紐約買房 Cond...

很榮幸與One to 13 Studio的經理Nay Huang進行了一場令人難忘的訪談！這位時尚界的幕後推手給我們帶來了許多令人驚艷的洞察和啟發。 在這期節目中，我們深入探討了紐約時尚的背後故事、設計理念以及One to 13 Studio所扮演的重要角色。Nay Huang分享了他在管理時尚工作室的經驗和挑戰，以及如何為客戶實現他們的時尚夢想。 無論你是時尚愛好者、設計師還是想要了解紐約時尚產業的人，這場訪談絕對不能錯過！ 觀看《Invisible Seams...

我們回來啦！！ 期待和大家分享這兩年的點滴，並邀請新朋友一同分享他們的故事！ 每個月底 準時上線！ 歡迎留言與我們分享！ Instagram  https://www.instagram.com/chatsandbites/ -- Hosting provided by SoundOn

下班後的你都在幹嘛呢？除了回家放空以外，許多人選擇參加課程提升自己。如何選擇課程，不妨想想你的壓力來源和背後動機。不管是為了職場成長、拓展社交圈、鍛鍊身心還是純粹打發時間，清楚知道自己的目的，再去選擇學習方向，才能真正為生活和專業上帶來收穫！ 本集尬聊： 1. 為什麼堅持不了上課最後變成瞎忙？ 2. 課程百百種 如何選擇 3.了解學習的目的與動機 4.線上好課分享！ 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.inst...

Hello 2021! 你的新年新目標是什麼呢？ 很多人在年初設定雄心勃勃的計畫，卻不夠實際明確，只好在中途放棄。目標其實在於精而不在多，系統性的把想做的事情列出來，制定中長期規劃，定期衡量成效微調步調，都能幫助我們培養習慣，堅持下去把計畫融合在生活中！ 本集尬聊： 1. 為何很多計畫都達不到？ 2. 善用SMART 原則量化目標 3. 目標不需多 精準制定更高效 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.instagram.com/chatsandb...

2020終於要過了！歲末，是整理人生的好時機，檢視你的日常，篩選出真正需要有意義的物品。也趁此機會，揮別那些讓你不舒服糾結的人事物。不回頭，專注當下，期待2021更好的自己！😊 本集尬聊： 1. 解決囤物症！檢視物品需要與想要 2. 高效整理tips share! 3. 無需糾結！人際關係也需大掃除 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.instagram.com/chatsandbites/ -- Hosting provided by SoundOn

人生難免會遇到幾個渣! 誰沒在年輕時鬼遮眼遇上幾個惡劣的對象呢? 倒滿你的酒，今天和我們一起大聊發洩那些年遇到的渣人瞎事吧!!! 本集尬聊： 1.渣人怎麼分辨? 2.渣人檔案A- 海王自以為三千後宮 3.渣人檔案B- 偶包藉口王 4.渣人檔案C- 不老實情緒暴力狂 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.instagram.com/chatsandbites/ -- Hosting provided by SoundOn

很多人在進入職場幾年後萌生轉換跑道的念頭，或許是職業倦怠也或是想跳出舒適圈發展新的可能等。無論是什麼原因促使你想改變，靜下心來檢視自己的生涯規劃，轉換跑道永不嫌晚，找尋能真正激發熱情的事最重要！ 本集尬聊： 1. 為什麼想轉換跑道？又是什麼阻礙了我？ 2. 這真的是我想要的嗎？改變的優缺點，檢視職涯規劃與人生順序 3. Tips share! 決定跑道轉換後的心理建設與自我挑戰 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.i...

這集聊聊同居生活。同居似乎是一段關係的升級，從適應包容彼此的生活習慣，到如何住在一起還保有個人自由與空間，同時也持續熱戀時的甜蜜等等。同居的每一天都在學習溝通，在磨合中尋找關係裡最適當的平衡， 來聽聽我們的分享吧！ 本集尬聊： 1. 為什麼選擇同居？ 2.生活習慣大不同之價值觀磨合期 3.同居後發現不適合想分開怎麼辦？ 4.同居如何保持新鮮感又保有自我空間？ 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.instagram.c...

老闆把我當空氣人愛理不理？偏愛特定同事其他人都是屎？懶惰無能卻又愛刁難的控制狂？人在職場上，難免衰會遇到志趣不相投的惡質老闆。這集來聊聊曾經讓我氣得牙癢癢的大魔王！也分享身經百戰後，如何讓自己在工作中變得更堅強！ 歡迎留言與我們分享！ Instagram https://www.instagram.com/chatsandbites/ -- Hosting provided by SoundOn

你相信算命嗎？你相信命運已經被安排好還是可以透過算命改變未來呢？往往在人生的十字路口，生活瓶頸時，人們都會試圖尋找不同的指點與方向。其實無論是紫微、卜卦、星座或是隔空測字等等我們都體驗過，今天就來分享一下那些年爆笑荒謬的算命故事吧！ 本集尬聊 1. 為什麼我們愛算命？什麼樣的人適合去算命嗎？ 2. 超驚險之差點被斂財的算命經驗！ 3. 信者恆信，不信者恆不信！命運最終還是掌握在自己手裡。 歡迎留言與我們分享！ I...

你想過，除了穩定正職以外人生還有什麼什麼可能嗎？近幾年斜槓話題火紅，不管是為了創造多元收入還是興趣延伸，培養一技之長，人們不再滿足於單一職業，而是去嘗試多重身份以及更彈性的生活模式。今天和你分享我們三人在斜槓路上的親身經驗。其實只要了解自己的核心能力以及熱情所在，無論在人生哪個階段，都能讓生活和職涯越來越寬廣。 本集尬聊 1. 斜槓定義：如何稱得上斜槓？尋找自己天賦熱情的過程還是只是瞎槓？ 2. 斜槓經驗...

你需要透過大量人際互動得到元氣？還是你更享受獨處時光而獲得內心的能量？這幾年關於外向者與內向者人格特質的討論關注度越來越高，你曾思考自己是哪種人格? 透過什麼方法了解自己呢? 這集分享讓我們發現，只要深刻傾聽內心聲音，認識自己，無論外向內向都是最好的天賦，找到屬於自己最舒服的所在！ -- Hosting provided by SoundOn