重塑心灵心理训练中心
抑郁症自救【心理干货】
抑郁症=精神病？ 心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？了解抑郁症，治愈抑郁症。你的情绪，我来解决，教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.ximalaya.com
Autor
重塑心灵心理训练中心
Categoria
Site do podcast
Último episódio
8 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
抑郁症是一种什么体验，也许你并不真想知道（了解抑郁症） 18.11.2017 2:00
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症的最主要的核心症状 16.11.2017 1:30
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
药物可以根治抑郁症吗？ 14.11.2017 1:07
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
怎么辨别自己是不是双相情感障碍 12.11.2017 3:23
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
为什么我国目前抑郁症的复发率高 10.11.2017 1:13
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症怎么自我改变，找到生活目标 08.11.2017 1:55
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁情绪低落时，怎么述说不让人烦 06.11.2017 2:34
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁患者如何向朋友求助 04.11.2017 2:19
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症，如何克服对不确定性的焦虑 02.11.2017 1:50
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症患者如何面对失败等挫折 31.10.2017 4:14
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
有抑郁症的人如何不纠结于一些事 29.10.2017 2:27
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
为什么反复回忆和思考过去会让人抑郁 27.10.2017 2:13
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症让人态度消极，没有动力，怎么办？ 25.10.2017 2:39
摆脱情绪困扰，从做自己“心”的主人开始！ 想了解更多更丰富的作品，可以关注我们的微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 你的情绪，我来解决~ 如果你有什么情绪方面的困扰，可以在微信平台添加su01123456789，即可与专业的心理咨询师对话。
教你轻松化解焦虑抑郁等情绪 23.10.2017 7:52
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症科普_“对不起”心态，真正对不起的是自己 19.10.2017 1:55
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症，越怕犯错，越犯错 17.10.2017 2:46
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
希望破灭-透视抑郁症自杀问题 15.10.2017 3:44
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症患者如何让自己拥有幸福感 13.10.2017 2:40
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
我长期绝望（抑郁）怎么办 11.10.2017 4:03
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
绝望就是在你失望的时候给你希望——再谈绝望的合理性 09.10.2017 3:21
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
十七个抑郁症患者的习惯性扭曲思维 07.10.2017 5:35
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
如何让抑郁症患者快乐起来 05.10.2017 2:50
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
怎么确定一个人是否得了忧郁症（抑郁症自测） 03.10.2017 3:07
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
抑郁症患者的思维方式和正常人的思维方式有什么不同 01.10.2017 2:46
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
为什么抑郁症在生物进化过程没有被淘汰----抑郁症的存在性 29.09.2017 5:32
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！ 想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl） 也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。 你的情绪，我来解决~
Podcasts parecidos
Ouça o podcast 抑郁症自救【心理干货】 no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
