未來的你，晚安

我的麥克風依舊是死亡狀態，所以音質我覺得很明顯不好....還請見諒:( 這集裡Finally整理和總結了我人生第一份出社會工作的一些想法和歷程 或許不夠完整也不夠全面，但已經是我離職後五個月所能整理和透析出來的內容！ 應該目前史上最～長～的一集XD •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

哈哈我又回來了～但悲劇是我的麥克風罷工了， 所以請大家見諒我的錄音品質，真的是我過久沒錄音的懲罰吧～ 這集裡真的是大量在更新我的近況，以及最近心情低落下的思考和分析 在缺乏油的情況下強迫開車真的是很容易出大事，但卻又大缺油的供應源 如何練習接受自己的自我肯定和如何面對別人的看法時擁有一個自我保護的安全氣囊 是我近期給自己最大的功課和練習:) •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音...

嘿嘿 經過漫長的九個月！有想錄音的感覺終於回來了 真是不簡單啊！有點想念大家和我的麥克風了:) 希望大家都好，就算不好也沒事，會有好一點的那一刻的！ 抱歉剛剛回歸，話總是特別多，錄了一段好長的啊 XD 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle留言告訴...

忙碌的快節奏生活中，工作與玩樂的快速轉換 有時候會讓自己靈魂和身體會跟不上自己的腦袋:( 而三方鬧不合 有一方可能就直接罷工！ 所以達到所有的平衡照顧每一個時刻的自己真的是所有一切的優先事項！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Fi...

每次的開頭，好像都在道歉自己總算又出現了！ 久違的出現內容當然都主要還是在Update近況啦， 其實最近感覺是有挺多東西可以跟大家聊聊，但一直都好像沒有好好整理思緒 最近可能要開始多做一些整理和記錄:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered...

哈囉！ 我又在消失三個月後回來了！ 小小跟大家更新近況，就是從高速生活中慢下來一點了～ 是時候把路上掉的東西撿一撿 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

這一夜就隨意和大家聊聊，短短的一夜， 希望大家都能隨時保持各個面向都健康:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

今天是已經欠債已久的內容！也是第一次有朋友指定希望分享的內容～ 大家未來有希望想聽的內容，也是可以直接和我分享:) 最近自己在一個充滿壓力和焦慮的低頻狀態和工作較不順的情況， 但我相信自己一定能慢慢穩定自己，穩穩地堅持下去！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs...

今天這一夜是要和阿宓要一起送給我們最可愛的菜菜！ 祝菜菜25歲生日快樂！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結： https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

今天莫名的想要錄未來的你，晚安 一整個突然拿出麥克風批哩啪拉講不停 哈哈:) 可能是太想跟大家Update我最近的狀態和內容 最近自己的狀態都處於高級緊繃狀態，猶如自己的戒嚴狀態 什麼都保持高度警覺，高能量消耗，電池用滿 希望自己能有效適應和學習 慢慢進入過渡期能減少電量使用，減少緊繃的情況 希望一且都能越來越好！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結...

歐耶！未來的你，晚安竟然邁入3字頭了！（尖叫） 這一夜講的內容挺多挺雜的 好像也是目前錄音時間最長的一集！ 但重點結論就是，不論在面對什麼經歷、什麼情緒、什麼狀況 你真的都足夠勇敢去面對挑戰和困境、去向他人坦承、去面對真實的自己 勇氣就都是這樣一點一滴累積起來的！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •...

最近一就是待業狀態，但開始進入了一些面試階段 面試真的是一個讓人有點畏懼的事情，覺得有點壓力及焦慮 或許就是一個還在成長和學習的過程 :) 我相信自己會慢慢更習慣面試這件事情的 最近的一件令人極其難過國際事件 讓我又再次思考「死亡」這件其實一直存在在生活的東西 它其實沒有想像的遙遠，也不知道生命會止於何時 我希望自己永遠記得死亡其實並不遠，不要覺得自己還有大把時光， 好好的愛自己，好好的愛身邊重要的人:) 因為...

這一夜真的是大吐血！！！！ 好不容易錄完一段自己講的完完整整且真真實實的內容 結果不知道為什麼消失了…. 可能老天爺覺得真的不適合放上去?! 所以大家聽的是精簡點的第二版， 抱歉大家我真的很難複製貼上第一版講的內容:( 但內容架構還是差不多 希望大家多見諒這一次的失誤.. 這一夜和大家聊聊我的真實近期自我覺察還有在冥想時意外的經驗:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •...

經過一年，真的結束英國生活，回來台灣了！ 但沒想到一切得匆匆忙忙，讓自己一整個措手不及到疑似有點意外適應不良:( 甚至因為太多情緒交雜在一起，還有點低潮萎靡 但在這過程中，我盡力去辨識和面對這球情緒毛球， 一點點的梳理和消化 好好的照顧自己的每一個情緒和狀態 希望自己能在舒服的狀態下接軌回台灣後的新生活:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：h...

消失了三個月後，我終於回來了！ 但近期自己的心情狀態有點複雜，因為距離回家剩不到一週 太多的離別和整理 讓自己的能量有點不足 太多的心情還來不及整理，感覺就要匆匆離去 但還是深深想感謝這一年， 等我整理好自己的情緒和生活 在下一夜和大家分享這一年於我的意義:) 謝謝持續等待的你們:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/w...

明明應該開始好好善用這段自由的時間 每天卻廢到像塊爛肉）都想痛扁自己的那種 這週的標題 我覺得也有點過於真實了 哈哈 好啦～我準備要跑回軌道了:) 只要在變好，慢一點沒有關係 同樣的話也送給聽眾朋友們～ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered...

終於結束忙碌的第二學期了！ 這一夜跟大家更新了未來的近況 也和大家簡單聊聊我自己對於自卑和不自信的想法 但不論你自不自卑 自不自信 你都絕對有你存在的價值 :) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

今天一整個雀躍很多啦～ 今天隨意和大家聊聊十六型人格還有一點點高敏感 接受自己性格的一部分 即使自己被這種性格困擾過很多次 其實也是一種很棒的方式:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

還好在四月結束前，上架了第二十二夜啦～ 但最近進入了自己的低潮期，整個人的狀態都不太好 有點久違面對自己的脆弱和低潮， 有點點不穩和失控，但還好自己身邊有朋友願意且溫暖的接住我 也感謝過去的自己留給自己的內容 深深鼓勵和陪伴到了現在的我:) 先和大家道歉，因為自己還在低潮，錄著錄著還是有點情緒太滿 所以可能說話不清楚或停頓～ 最近台灣疫情嚴重，大家要多注意身體！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多...

最近學業太爆炸了啦～ 所以21夜又有點小遲到了～ 這夜聊聊社交能量和心裡感受:) 接受自己真實產生的每一種情緒 最近天氣變化感覺有點大～ 大家多多注意身體歐 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

原本想說二十夜要來點special的 但結果內容還是純粹在閒聊啦～ 然後一般閒聊的標題都會好難下啊 最近要啟動打掃除模式  太久沒有一個人做心裡打掃了:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

嘿嘿～我現在有乖乖一週出現一次歐 今天和大家分享我最近的爆炸開會日子 還有最近自己的一點對於人際關係的小想法 和大家聊聊～ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

近期因為團隊報告而緊張和有壓力 但因為自己第一次勇敢嘗試表達自己不同的想法和意見， 嘗試不去過度害怕別人是怎麼想，即使這個舉動仍讓我有些不安 我真的感謝自己這次的勇氣， 近期我想要好好的面對自己的課題，扭轉自己的一些心態 好好練習被討厭的勇氣，練習找到自己的自我價值感 每天都告訴和感覺自己很可愛:) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https:/...

最近自己的狀態就是有點不太會說話和表達 所以這集的內容可能表達的都沒有到很精準 還請大家見諒了:( 其實每個人在生活中真的都很辛苦 把日子過好，好好生活真的就是值得讚美的事了！ 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Hosting

我又回來了～ 今天和大家更新我最近的狀態 終於結束很難的報告和期末考馬拉松 回來和大家聊聊天了～ 今天也和大家分享去年一年的簡短想法和對今年的期待 希望下一夜不會隔太久和大家見面 :) 因為剛開始對麥克風說話，有點小緊張，所以滿多語助詞和鈍鈍的地方 還請大家多多見諒 •想和我聊聊 IG連結：https://www.instagram.com/wuhsiang1125/ •音樂來源 A Jazz Piano by PIANODAYs from Audio Jungle Powered by Firstory Host...