Yaara Lokits
דיאלוג פנימי
המוח שלנו הוא שריר ככל השרירים בגוף. יש ביכולתנו להפחית ביקורתיות ומחשבות טורדניות ולשפר את איכות חיינו דרך דיאלוג פנימי ותרגול. נעים להכיר, אני יערה לוקיץ, מנחת מיינדפולנס עם נסיון של למעלה מ-14 שנה. בפודקאסט דיאלוג פנימי, נעסוק בכלים פרקטיים וידע אקדמי, פילוסופיה בודהיסטית, ומחקרים על הרגלים, מיינדפולנס, מדיטציה ועוד. נצא לחיפוש של הידע והתרגילים שמטיבים איתנו. כי לכל אחד ואחת מאתנו יש פעולות המטיבות אתנו.תוך כדי השאיפות הטובות, נזכיר לעצמנו שאיך שאנחנו עכשיו - זה ממש ממש בסדר.
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.hofshi-workshop.com
Autor
Yaara Lokits
Categoria
Site do podcast
Último episódio
18 de mar de 2025
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
1: מיינדפולנס - לנכוח בלי לשפוט 04.06.2024 15:44
מה זה מיינדפולנס? בפרק הראשון של הפודקאסט דיאלוג פנימי - נענה על שאלות, ונתנסה בתרגילים שתוכלו כבר היום להכניס לשגרה. האם זאת שיטה חדשה? מה ההבדל בין מיינדפולנס למדיטציה? במה זה עוזר? איך מתרגלים את זה? ועוד. יש לך שאלות נוספות? כתבו לי ואשמח לענות. :)
דיאלוג פנימי - מה יהיה פה? 03.06.2024 3:12
"אושר לא בא מוכן, הוא נובע מהפעולות שלך." (דלאי לאמה) המוח שלנו הוא שריר ככל השרירים בגוף. יש ביכולתנו לפתח את מידת האושר דרך דיאלוג פנימי ותרגול. נעים להכיר, אני יערה לוקיץ, מנחת מיינדפולנס עם נסיון של למעלה מ-14 שנה, מנהלת מרכז חדשנות, שחקנית עם תואר בתיאטרון ונסיון מקצועי וניהולי בתעשייה הטכנולוגית. בפרקים הבאים נעסוק בכלים, ידע אקדמי, בודהיסטי, ניסיון מעשי, שיחות עם מומחיות, תרגילים...
Podcasts parecidos
Ouça o podcast דיאלוג פנימי no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
