既又还有谁

在这里，我们会分享我们嘻嘻哈哈的生活点滴，也会探讨我们当下关注、思考的深层话题。这是第42期。 这一期的嘉宾是我们的大学同宿舍同学Iris，今年春节假期她去斯里兰卡玩了一圈，在这里跟大家分享一下。 路线：环岛线路，包车游，当地agency：youLanka 推荐景点： 狮子岩， 皇家植物园， 茶园小火车（没坐成，留下了遗憾）， 雅拉野生动物园Safari， 美瑞莎观鲸。 推荐酒店： 坎德拉玛遗产酒店， 格兰酒店， 肉桂野奢酒店， 科伦...

在这里，我们会分享我们嘻嘻哈哈的生活点滴，也会探讨我们当下关注、思考的深层话题。这是第41期。 2013年大火的三本“整理”类的书—— * 山下英子的《断舍离》（断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着。） * 近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》 * 《扫除力》 《怦然心动的人生整理魔法》摘抄—— * 整理不过是一种手段，整理本身不是目的。真正的目的应该是整理过后要如何生活下去，不是吗？ * 收纳法的弊端在于它...

在这里，我们会分享我们嘻嘻哈哈的生活点滴，也会探讨我们当下关注、思考的深层话题。这是第40期。 Jennifer的文案—— 温泉： 1. 御所之汤：室外温泉可以面对小瀑布，非常惬意，休息处有冰镇牛乳（蓝色好喝绿色个人觉得太甜了）。推荐； 2. 柳汤：下午三点开门，门口强调very hot，small and deep，非常小，水温确实非常高，需要循序渐进的下水，但感觉泡完回来很困。推荐； 3. 地藏汤：室内温泉，无功无过，休息区有冰镇牛乳和按摩...

在这里，我们会分享我们嘻嘻哈哈的生活点滴，也会探讨我们当下关注、思考的深层话题。这是第39期。 三个月之前的洛阳四日游，录的时候竟然有一种恍如隔世的感觉……看看25年能不能再去河南玩一次。 PS：因为本来的录制想法是把Uean的洛阳行和日本行都放在这一期，所以在录洛阳的时候刻意聊到了不少日本内容，但在录的过程中Jennifer突然聊起了大同，那日本鸟取+岛根的部分咱们以后再聊。 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC...

在这里，我们会分享我们嘻嘻哈哈的生活点滴，也会探讨我们当下关注、思考的深层话题。这是第38期。 这一切都发生在已经过去的2024，相信在2025会否极泰来的！ 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第37期。 不知不觉，2024年就快过完了。我们两个人也一起回顾了这丰富多彩、有起有伏的一年。刚开始聊的话题也许有一点点沉重，但后面渐渐峰回路转，充满着哈哈哈。（27号下午录完，27号发出，这期基本没剪。） 这期的开场白格外与众不同，也是我们这个播客最后一次（或者说最后三次）用这段话，敬请期待我们新的开场白、新的播客内容，以及新的一年！ 也欢迎大家留下...

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第36期。 强烈建议喜欢和不喜欢运动的人都来听这期，然后，我们会在2025年的第一期播客来call back这一期的内容。 另外，Jennifer在播客里提到的跑半马时的血糖监测情况是这样的—— 杭州跑半马，头一天佩戴好了硅基，早晨五点起床以后各种面包血糖上升，七点半开始跑，那时候觉得很撑就没有吃胶（看血糖变化应该吃），然后开跑以后血糖一路下跌，人也有点累，中间补充水...

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第35期。 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第34期。 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第33期。 又到了我俩的生日季，借此机会我俩进行了一番深刻地自我剖析。 第一部分： Uean：发现自己从不口嗨，哪怕是听上去的“口嗨”，其实也都做到了。 Jennifer：发现自己特别有韧性，属于“越忙越有战斗力”的类型。 第二部分： Uean：发现自己最大的内心痛苦来源于制度的不公。（首次公开讲述主动辞职的原因和后续发生的事。在讲的时候，脑子里全都是当时的场景重现，...

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第32期。 1. 初入职场，很多新人都没有明确的职场规划以及每个阶段的小目标，各位是在什么时候确定下来，在制定规划的时候有哪些要考虑的因素？ 2. 初入职场时，如何有效建立并且维护和同事/上级的关系？ 3. 作为职场新人，如何通过同事的经验之谈筛选出有用信息，同时能不被一些消极的信息影响？ 4. 大家在初入职场的时候肯定有一段时间工作不是很上手，同时还有很多...

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第31期。 10月4日是Laura的生日，于是我们再一次邀请35岁的Laura和25岁的Serena来和我们录一期对谈。而我们，作为40+的人，竟然是在录前的一天才真正意识到我们和她们的年龄差距竟然这么大，难道不是同龄人吗？-_-!!! （真是一个暴露年龄的表情啊……） Serena提到的app：Tandem，可以和西语是母语的人语音或者视频沟通。 Uean推荐给Serena的书： 《财务自由之路I》 《掌...

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第30期。 Jennifer一家在暑假临时决定去韩国玩了一圈，颇多意外之喜。 以下是Jennifer提到的相关信息（不是广告，我们也不为任何人和组织做背书）—— 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了25年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第29期。 与其说是“聊聊”教育，不如说是终于愿意公开吐槽现在的教育问题了。攒了十多年的槽是不可能在一个多小时内吐完的（Jennifer还让Uean删掉了几句话），那么，以后继续吐。 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第28期。 这期我们聊得过于散黄儿，于是给AI整不会了。AI是怎么总结的： 本期播客，我们将深入探讨五台山的奥秘，究竟它的吸引力是源于玄学，还是可以用科学来解释？（小声嘀咕：我们完全没有试图用科学去解释。）我们将一同探索这座圣山的精神与历史意义。（小声嘀咕：我们也没有能力去探索其历史意义。） 此外，我们还将话题延伸到意大利语言的学习。我们会分享学习...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第27期。 我们的播客终于满一岁了！在这个值得纪念的日子里，我们来一期自问自答：回顾第一年，（适度）展望第二年。 1. 最意犹未尽的一期 2. 最遗憾的一期 3. 听众反馈最出乎自己意料的一期 4. 自己是否满意现在的播客 5. 最大的收获 6. 觉得自己最需要改进的地方 7. 给对方一个建议 8. 最欣赏对方的点（PS：Uean最欣赏Jennifer的点不适合放在播客里说，所以在录完节...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第26期。 【【【更正】】】独山子不是市，而是克拉玛依市的一个区，而已。建设得非常好的地方。 我们找的包车服务负责人的微信号：xjzaonet 这一期Uean主聊和家人一起在新疆（伊犁+天山天池+乌鲁木齐）玩了11天的见闻和感受。配合Uean的公众号配图文章更下饭。 Uean的公众号：乌恩uean 标题：《旅行｜2024年带着父母玩新疆》 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [...

两个已经认识了24年的非闺蜜这一次和两位嘉宾——Laura和Serena——一起分享迥然不同的生活点滴，这是第25期。 很抱歉的是，因为一些原因，后期剪掉一大段导致听感不好。我们以后会尽量避免这类事情再发生。 以下是AI生成的总结。厉害了！ 今日话题探讨：在职场中，“姐姐”与“总”的称谓背后隐藏的性别视角和个人偏好。来自不同背景的嘉宾们分享了个人关于职场称呼的故事与体验，同时，我们也谈及了如何勇敢地表达个人对特定称谓的偏好或...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第24期。 Jennifer今年3月和三个小伙伴继续走熊野古道。这次她们竟然听到了疑似熊叫的声音。 大致行程如下—— Day 1 抵达关西机场，直接JR Express到田边市，再次入住龟之井酒店。 Day 2 将行李通过酒店商店寄送到Day 3的酒店。从火车站坐巴士到高野熊野神社（大门王子前一站），开始徒步，到近露王子，约15公里。坐巴士，入住川汤温泉的绿屋山水馆。 Day 3 酒店班车送...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第23期。 【【【更正】】】播客里一开始，Uean说第一次去大连是2015年，是错的，是2005年去的……二十年弹指一挥间，感觉和十年差不多…… Uean借着出差的机会在大连短暂逗留了4天3晚，一共徒步了30公里。 走的三条路线是—— * 星海公园-黑石礁：3.49km * 星海广场-老虎滩：13.73km * 往返星海湾跨海大桥：13.32km 景色非常美，勾起了Uean以后还想去大连徒步的念头。 想看照...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第22期。 五一四天时间，Jennifer一家去了一趟武夷山，非常喜欢，喜欢到觉得退休之后可以在那里住一段时间。 Jennifer提到的饭店依次是： - 鬼子王平价 - 老陈紫溪粉 - 真味缘煎饺 - 后山人家 - 蟠桃汇 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第21期。 2024年4月21日，我们俩和Jennifer的两位同事组团跑了张家界武陵源马拉松（半马）。这次对我们每一个人来说都是“第一次”：Jennifer的两个同事是第一次参加半马比赛，Jennifer是第一次参加没有家人陪同的半马比赛，而Uean是第一次参加国内的比赛。比赛之余我们还一起游览了张家界国家森林公园。 比得开心，玩得也开心，以后肯定还要一起比赛一起玩耍。 至于张家...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第19期。 跑完全马一个多月后才录这期博客，本就不激动的心变得更加平静。配合Uean的公众号配图文章似乎也不够下饭…… Uean的公众号：乌恩uean 标题：《运动｜非装备党的首次全马装备》 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第20期。 4月9日，Uean看完了《坠落的审判》；13日，Jennifer也看完了这部电影；14日，我们完成了录音加剪辑。 这一期我们聊high了，于是第一次打乱我们的更新计划，把这第20期放在第19期前面发出来。 很期待大家对这部电影的评价以及相关话题的展开，也欢迎大家对我们在这期输出的观点进行点评。 Uean的公众号：乌恩uean 标题：《观后感｜坠落的审判》 补充：在剪辑的...

两个已经认识了24年的非闺蜜一起分享迥然不同的生活点滴，这是第18期。 这一期Uean主聊在新加坡玩了一周的见闻和感受。配合Uean的公众号配图文章更下饭。 Uean的公众号：乌恩uean 标题：《旅行｜在新加坡玩了一周还不够》 片头片尾："Wild Heart" by Bryan Mathys [CC-BY], via Free Music Archive 在小宇宙查看该单集文稿