創業即修行

今天分享一個溫暖的真實故事，讓我感受到「給出美好，美好會加倍回到自己身上」的力量。本集跟你一起反思自己在支持他人、面對自我改變的過程中，如何影響他人與自身。透過自我品質的覺察與練習，看到每一個善意都能為世界和自己加分，思考並校正自己想要活出的品質。 本集重點： ⭐️我們給出去的美好，會如何回到我們身上？ ⭐️我們如何校正自己的品質？ ⭐️你現在最想活出、展現的三個品質是什麼？ ⭐️你相信自己散發的善意，最...

勇敢並非天生，而是在恐懼中成長出的能力。面對生命中的正面與負面體驗，如何從正面獲得動力，從負面獲得智慧？今天分享5個方法，幫助你更好的去面對困難，讓每一次挑戰成為我們更認識自己、更有力量的來源，邀請你一起學習在生活中活出勇敢與智慧！ ⭐️你也跟我一樣，無時無刻都想逃避嗎？ ⭐️面對恐懼，每個人的做法都不同？ ⭐️如何總是保持樂觀？ ⭐️幫助自己面對困難的5個實用方法分享。 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

孩子來到我們生命中，不是為了完成父母的期待或成為父母的作品，而是為了成為他自己。透過真實故事、親子教養課程與現代教育挑戰，探討父母如何陪伴孩子自由成長、激發好奇心，以及在 AI 時代下，幫助孩子培養核心能力和品格。父母也是在學習的路上，最好的陪伴是一起探索與成長。 本集重點： ⭐️孩子應該扶養父母嗎？ ⭐️父母的期待與孩子的真實需求相同嗎？ ⭐️現在的孩子心理健康嗎？ ⭐️孩子真正需要的是什麼？ ⭐️父母能做的...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 老闆腦不是身份，而是我們面對人生的態度，【斜槓成金系列】第四集帶你一起思考我們如何用創造價值來經營自己的人生，懂得運用老闆腦如何讓我們斜槓路上或在職場上無往不利？透過不同...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 老闆腦不是身份，而是我們面對人生的態度，【斜槓成金系列】第四集帶你一起思考我們如何用創造價值來經營自己的人生，懂得運用老闆腦如何讓我們斜槓路上或在職場上無往不利？透過不同...

本集「靈魂讀書會」分享《絕望到希望的阿德勒幸福論》探討人際關係中的信任與背叛，如何在失落與傷害後，重新建立連結與信任。透過個人故事與書中觀點，與你一起思考獨立與孤獨的差異，以及如何在關係中找到真正的安全感與自我價值。 本集重點： ⭐️遭受背叛後，如何重新信任他人與世界？ ⭐️關係和諧的四大要素是什麼？ ⭐️要付出多少才夠？ ⭐️如何分辨獨立與孤獨？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user...

本集「靈魂讀書會」分享《從絕望到希望的阿德勒幸福論》第一章，探討如何勇敢刪去不適合的人生選項，認識自我價值、幸福定義，以及個人對社會的影響力。透過書中真實對話，帶領聽眾思考如何做出屬於自己的選擇，並勇敢面對未來的挑戰。 本集重點： ⭐️當我們的想法與父母不同時，該怎麼做抉擇？ ⭐️是誰應該為人生選擇負責？ ⭐️什麼是「好好生活」與「幸福的生活」？ ⭐️面對混亂的世界，如何保持期待與勇氣？ ⭐️不在意他人評價...

豐盛並非僅靠想像或等待，而是來自於正確的信念、積極的行動與慷慨的態度。分享幾個實用的小練習，幫助大家轉換「我負擔不起」的思維、培養慷慨，以及透過斷捨離與大掃除，清理內外在的能量，讓豐盛更容易流入生活。 本集重點： ⭐️跳脫舊有思維與框架 ⭐️靠信念找到好工作 ⭐️改變我們遠離豐盛的思考方式 特別分享：透過影片紀錄陪伴更多人的胖胖- 胖胖豐盛日記 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbk...

從空間能量談到人生成長。分享了空間與人的相互影響，也聊到每個人成長的歷程，沒有人一開始就很厲害，都是在不斷練習與經歷中成長。透過《打破人生幻境的四個約定》，提醒大家如何用純正語言、放下假設、專注盡力，並學會寬恕自己與他人，活在當下。 本集重點： ⭐️房子也有記憶體？空間風水體驗 ⭐️沒有人本來就會，都是學習的過程 ⭐️如何實踐四個自我約定? ⭐️如何活在當下與寬恕? 喜歡我的節目歡迎在留下5星評論，或留言告訴...

今天分享最近從一位新朋友身上學到「做自己」的勇氣，以及我如何從討好型人格、過度在意他人，到現在學會溫柔又堅定地表達自己、做自己、也做自己熱愛的事。如果你也常常害怕讓別人失望，不敢做自己，這集會給你一些溫柔的提醒和實用的練習。一起學習，成為那個不會讓自己失望的人！ 本集重點： ⭐️如何說溫柔又堅定的話？ ⭐️正向溝通三步驟 ⭐️你有多久沒有好好做自己了? 本集分享到的： Omar的共修冥想圈 留言告訴我你對這一集...

這是一個很多人卡住的起點。但你知道嗎？不是每個斜槓高手一開始就知道自己擅長什麼、熱愛什麼。他們只是先選擇出發，在行動中慢慢發現：哪些事做得快樂？哪些事被看見？哪些事最能激發自己的能量？這一集我們一起聊聊：「為什麼不是找到天賦才能開始，而是開始了，天賦才會浮現。」如果你還在迷惘，這一集就是為你而錄的。 上集重點： 🟡什麼是天賦? 🟡天賦在斜槓中重要嗎? 🟡斜槓是要先找到天賦? 還是先找到熱情? 下集重點： 🟡...

本集簡介： 這是一個很多人卡住的起點。但你知道嗎？不是每個斜槓高手一開始就知道自己擅長什麼、熱愛什麼。他們只是先選擇出發，在行動中慢慢發現：哪些事做得快樂？哪些事被看見？哪些事最能激發自己的能量？這一集我們一起聊聊：「為什麼不是找到天賦才能開始，而是開始了，天賦才會浮現。」如果你還在迷惘，這一集就是為你而錄的。 上集重點： 🟡什麼是天賦? 🟡天賦在斜槓中重要嗎? 🟡斜槓是要先找到天賦? 還是先找到熱情? 下...

本集簡介： 卡關如同掉進流沙，讓人焦慮不知所措、彷彿只能不斷在原地掙扎，本集分享同樣來自《隱性潛能》的方法，勇敢調整腳步、放下對進度的焦慮，學會用更寬廣的視野看待困難，並相信適時的退讓與臣服能帶來新的突破。 🪐本集重點： ⭐️慢下來就是退步嗎？ ⭐️一位晚發的大聯盟棒球選手 ⭐️如何突破卡關困境？ ⭐️退一步不夠？那就退兩步吧！ ⭐️安住當下，持續熱愛 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/use...

本集透過《隱性潛能》一書，分享了在追求目標過程中，如何運用三個方法幫助我們有效克服障礙、激發潛能，不只讓變的卓越的過程變得更舒適、還能更有效率，並且讓生活更豐富而有成就感。 🪐本集你會學到： ⭐️如何建立突破困境的鷹架？ ⭐️還在把吃苦當吃補嗎？把「我應該」轉換變成「我想要」吧！ ⭐️如何打造和諧式熱情？ ⭐️如何讓枯燥乏味的練習變有趣？ ⭐️如何把學習成效最大化？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open....

本集從分享為什麼在變動快速的時代，大膽行動對於創造機會和突破自我格外重要。除了談大膽的優勢，也提醒大家大膽並非魯莽，懂得審慎評估與團隊合作同樣關鍵。最後，提出本週練習，邀請大家一起練習勇敢行動、欣賞不同，發掘屬於自己的價值。 本集重點 ⭐️環境一直變，我們準備好主動迎接改變了嗎？ ⭐️大膽的人，他的特質跟優勢是什麼？要小心什麼？ ⭐️在團體或職場中，你敢主動發聲、承擔責任嗎？ ⭐️你在團隊中是「衝」還是「...

本集從「為什麼我們會討厭別人的蠢」出發，帶大家檢視這種情緒背後，其實反映了我們與自己相處的方式。許多人對自己最嚴苛、最不寬容，透過自我對話與自我接納的練習，學習溫柔對待自己，當我們內心充滿善意、愛與光明時，世界也會變得更美好。最後帶領大家做一段自我和解的練習，提醒每個人：你值得被好好對待，請溫柔地愛自己。 本集重點： ⭐️討厭別人犯蠢嗎？ ⭐️我最親密的5個人是誰？ ⭐️你腦中的mermer是什麼？ ⭐️自我和解...

本集與你分享「正食食養」這套融合飲食、身心靈與生命哲學的生活方式。以陰陽流轉的觀點談苦樂、得失與人生學習。也聊聊現代人的健康困境、飲食與體質的個別差異，以及身心調整的實用方法。最後，透過老師的分享，「無私」能讓語言有影響力，相信身體的力量，持續實踐正食食養，能讓生命更自由。 🪐本集重點： ⭐️苦與樂是不斷流轉的 ⭐️蔬食者也會蛋白質過剩？ ⭐️心情低落如何快速恢復？ ⭐️腸道才是第一大腦？ ⭐️如何讓說話有...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 本集我們想與你分享如何在日常生活中活出影響力，從自我探索和微小勝利中累積，並持續學習。活出自己相信的價值觀和理念，以身作則，真誠和言行一致，才能真正成為有影響力的人。 🪐...

EP053 【斜槓成金系列】人生影響力的進階課：我們如何從0到1活出影響力｜Carrie & Eddie 本集我們想與你分享如何在日常生活中活出影響力，從自我探索和微小勝利中累積，並持續學習。活出自己相信的價值觀和理念，以身作則，真誠和言行一致，才能真正成為有影響力的人。 🪐上集 ⭐️我們為什麼決定製作podcast? ⭐️什麼是影響力？如何活出影響力？ ⭐️每個人都要活出影響力嗎？ ⭐️人們對影響力有什麼常見的誤解？ ⭐️在動盪的時...

本集摘要： 本集同樣分享《隱性潛能》這本書，我們每天面對大量資訊時，究竟是主動追求成長，還是被動追求自我滿足？本書談到四種不同的資訊吸收與過濾模式，Carrie提供三個實用練習，幫助你覺察生活中的「不選擇」，學會主動做決定、勇於接受建設性回饋，以及練習主動學習，讓自己成為真正能適應環境、持續成長的人型海綿。 🪐本集重點： ⭐️適應力才是硬實力 ⭐️學習當個人型海綿！ ⭐️4種資訊吸收模式，你是哪一種？ ⭐️3個吸收...

本集靈魂讀書會帶來《隱性潛能》這本書，聊聊我們為什麼總是害怕不適、逃避挑戰，以及這些心態如何阻礙我們發揮潛能。你會發現，真正讓人成長的關鍵不是天賦或起點，而是願意主動擁抱不適感。書中有趣的實驗和故事，也會讓你重新思考拖延、舒適圈、以及學習的本質。 🪐本集重點： ⭐️這世界上天才沒有幾個! ⭐️技能培訓VS品格培訓，那個更重要？ ⭐️拖延症不是時間管理問題，而是情緒管理的問題 ⭐️用「犯錯次數」來衡量自己的進步...

「時間」是最公平的資源。無論起點如何，每個人每天都只有24小時，你把時間花在哪裡，成長就會出現在那裡。每一次選擇專注投入，都是對未來自己的投資。邀請你一起思考：你的時間，正在為你的人生帶來什麼樣的改變？ 本集重點： 時間是宇宙最公平的資源 你把時間花在哪裡，成長就會出現在哪裡 成長來自於重複練習與適應新挑戰 小練習：檢視自己的時間分配 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18...

本集聊聊自信的真正來源不是天生的特質，而是從一次次兌現自己承諾、讓言行一致中慢慢累積起來。從小目標開始，讓自己說到做到，無論對外還是對自己，誠信與一致性，都是建立信任與影響力的基石。邀請你一起練習，讓自信一點一滴長出來！ 本集重點： 我們展現出來的，是真實的自己嗎？ 缺乏一致性，信任感就會打折扣 電影《生命清單》的啟發 練習兌現每一個小小的承諾 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user...

本集探討「協助他人成功」如何成為自我成長最快的捷徑，支持夥伴創業、投資夥伴的經歷，讓我更驗證了利他精神不僅能帶動團隊氛圍、提升職場競爭力，也更能讓自己在教學相長與無私付出中，擁有更寬廣的視野與格局。最終，成為別人的貴人，就是成就更好的自己。 本集重點： ⭐️協助他人成功，是自我成長最快的捷徑。 ⭐️支持夥伴創業，能創造團隊的共好與正向循環。 ⭐️教學相長，幫助別人同時也讓自己變得更專業。 ⭐️培養利他思維...

【斜槓成金系列】 是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 本集介紹 你有沒有想過，除了現在的工作，還有什麼可能是屬於你的第二人生？ 在這集我們想與你分享，沒有人是準備好了才開始，而是開始後慢慢變得準備好。斜槓從不是非黑即白，更不是...