พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
รู้ขณะเดียว
รู้สั้นๆ รู้ในปัจจุบัน รู้... แค่รู้ -- รู้ขณะเดียว
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: awareofthepresent.podbean.com
Autor
พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
Categoria
Site do podcast
Último episódio
9 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
280666_1957_เปลือกแห่งชีวิต_ธรรมเทศนาพิเศษ งานฌาปนกิจคุณพ่อประเสริฐ ก่อเกื้อ (โยมพ่อพอจ.กระสินธุ์) 10.07.2023 12:36
งานฌาปนกิจ คุณพ่อ ประเสริฐ ก่อเกื้อ อายุ 93 ปี (บิดา พอจ. กระสินธุ์ อนุภัทโท) 📍ณ วัดจำรุง ต.เนินฆ้อ อ.แกลง. จ.ระยอง 📍วันที่ 24-28 มิถุนายน 2566 เวลา 19.30 น สวดอภิธรรมทุกคืน 📍วันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายน พ.ศ 2566 10.30 น. สวดธรรมนิยามสูตร 15.00 น. มาติกา บังสุกุล 📍15.30 น. ประชุมเพลิง ในช่วงค่ำวันที่ 28 พระอาจารย์กระสินธุ์ ได้แสดงธรรมเทศนาพิเศษ ในชื่อเรื่อง "เปลือกแห่งชีวิต" เพื่อชี้ให้ทุก...
13) สื่อ08 030765_0830 รูปแบบฝึกรู้ 08.07.2023 25:14
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
070666 วันที่ 2 ดารัมซาล่า อินเดีย 06.07.2023 1:26:48
DHARAMSHALA IN INDIA ระยะเวลาปลายเดือน พ.ค.66 - 15 มิ.ย.66 พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ. เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พอจ.เอกวีร์ มหาญาโน และคณะผู้ติดตามชาวไทย 1 ในกิจกรรมเผยแพร่ศาสนาพุทธ เพื่อฝึกสอน หลักการภาวนาเบื้องต้น ให้กับชาวต่างชาติ ที่นับถือและสนใจในพระพุทธศาสนา ได้ไปหัดฝึกภาวนาเบื้องต้น โดยจัดขึ้น 2 วัน ติดกัน คือ 6-7 มิ.ย.66 เวลา 10.00-11.30 น. ตามเวลาในประเทศอินเดีย สถานที่ : TIBET TEA HOUSE โ...
12.2) 030765_0530 ชีวิตเพื่อออกจากอารมณ์ 04.07.2023 16:48
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
060666 วันที่ 1 ดารัมซาล่า อินเดีย 02.07.2023 1:18:19
DHARAMSHALA IN INDIA ระยะเวลาปลายเดือน พ.ค.66 - 15 มิ.ย.66 พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ. เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโม พอจ.เอกวีร์ มหาญาโน และคณะผู้ติดตามชาวไทย 1 ในกิจกรรมเผยแพร่ศาสนาพุทธ เพื่อฝึกสอน หลักการภาวนาเบื้องต้น ให้กับชาวต่างชาติ ที่นับถือและสนใจในพระพุทธศาสนา ได้ไปหัดฝึกภาวนาเบื้องต้น โดยจัดขึ้น 2 วัน ติดกัน คือ 6-7 มิ.ย.66 เวลา 10.00-11.30 น. ตามเวลาในประเทศอินเดีย สถานที่ : TIBET TEA HOUSE โ...
12.1) สื่อ07 030765_0500 ฝึกเหตุให้รู้จักธาตุรู้ในตน 30.06.2023 39:42
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
11.3) 020765_2020 ถาม-ตอบ 26.06.2023 9:05
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
11.2) 020765_2000 กระจกส่องใจ 22.06.2023 5:39
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
11.1) 020765_1920 กิจธรรมกระจกส่องใจ 18.06.2023 35:43
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
10.2) 020765_1410 บทเสริมปิดนอกเพื่อเปิดใน 14.06.2023 5:07
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
10.1) สื่อ06_020765_1330 ปิดนอกเพื่อเปิดใน 10.06.2023 34:21
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
09) สื่อ05_020765_1050 รู้จักกินแบบภาวนา 06.06.2023 6:06
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
08.2) 020765_0900 บทเสริมอุปกรณ์ วิธีฝึก เป้าหมาย 02.06.2023 5:07
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
08.1) สื่อ04_020765_0830 อุปกรณ์ วิธีฝึก เป้าหมาย 29.05.2023 22:39
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
07.2) 020765_0535 บทเสริมรู้จักธาตุรู้ในตน 25.05.2023 14:07
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
07.1) สื่อ03_020765_0450 มารู้จักธาตุรู้ในตน 21.05.2023 41:20
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
06) 010765_1945 รายงานการปฏิบัติ ครั้งที่ 1 17.05.2023 34:02
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
05.2) 010765_1445 ถาม-ตอบ 13.05.2023 6:42
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
05.1) 010765_1355 รู้จักและลึกซึ้งกับการเคลื่อนไหว 09.05.2023 40:07
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
04) (สื่อพิเศษ 1- นอกเวลา) การสร้างจังหวะการเดินจงกรม (สั้น) 05.05.2023 10:07
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
03) สื่อ02_010765_1000 รู้จักเปิดใจ 01.05.2023 30:47
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
02) 010765_0955 ท้าพิสูจน์-เปิดใจ (1) 27.04.2023 13:14
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
01) สื่อ01_010765_0915 รู้จักการกราบ 24.04.2023 5:50
คอร์สรู้จักธาตุรู้ในตน โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท เป็น 1 ใน 3 คอร์สออนไลน์ (ผ่านโปรแกรม Zoom) ช่วงเข้าพรรษา เริ่มคอร์สที่ 1 วันที่ 1 - 28 กรกฎาคม 2565 โดยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ ช่วงที่ 1 อบรมภาวนาเข้มข้น 1 - 7 ก.ค.65 ( 56 ชั่วโมง ) ช่วงที่ 2 บ่มเพาะ 21 วัน 8 -28 ก.ค.65 โดย : วันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ร่วมกันสวดมนต์ภาวนา : วันอาทิตย์ เวลา 05.00 - 06.00 น. ...
ฝึกเรียนรู้ทุกข์อย่างเป็นสุข_050665_1845 31.03.2023 1:41:24
คอร์สมารู้จักธาตุรู้ในตน อาศรมมาตา จ.นครราชสีมา 3 - 7 มิถุนายน 2565 โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ ช่องทางอื่น ๆ ในการรับฟังธรรมะ Youtube , Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว CR. Podbean : เล็ก ธาริณี
ทางชีวิตเพื่อจิตวิญญาณ_060665_0500 31.03.2023 1:20:22
คอร์สมารู้จักธาตุรู้ในตน อาศรมมาตา จ.นครราชสีมา 3 - 7 มิถุนายน 2565 โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท พอจ.ธนาคม สุเมโธ ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับชม และรับฟัง...สาธุ ช่องทางอื่น ๆ ในการรับฟังธรรมะ Youtube , Facebook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว CR. Podbean : เล็ก ธาริณี
Podcasts parecidos
Ouça o podcast รู้ขณะเดียว no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
