齐齐亚
金刚经的日常|当代解读|结合心理学|化解焦虑抑郁
【结合心理学，用觉察修复自己】 《金刚经的日常》不是讲宗教，也不讲佛理概念，而是用温柔真实的方式，结合心理学，陪你慢慢修复内在，学会觉察、放下、信任、转变。 每一集围绕一段《金刚经》的原文，结合心理学和现代语境，聊聊我们每个人都会经历的问题： 为什么总是内疚、焦虑、讨好？ 为什么努力了还不快乐？
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Episódios
39 法尚应舍：工具不是目的
03.08.2025
3:14
38 知我说法，如筏喻者：放下方法本身，继续向前走
03.08.2025
3:08
37 若心取相：控制幻想，告别投射
02.08.2025
2:58
36 无法相，亦无非法相：认知的弹性与成长型思维
02.08.2025
3:00
35 一念生净信者：培养“信念肌肉”
01.08.2025
2:41
34 持戒修福：信心的根基
01.08.2025
4:36
33 如来灭后：在“黑暗时代”也能修行
31.07.2025
3:15
32 莫作是说：每个人都有觉醒的潜能
31.07.2025
3:07
31 得闻如是言说章句，生实信不：建立“实信”，跨越怀疑
30.07.2025
2:54
30 若见诸相非相，则见如来：觉察认知偏差，拥抱多元真相
30.07.2025
3:44
29 凡所有相，皆是虚妄：社交媒体焦虑的破解之道
29.07.2025
3:19
28 所说身相即非身相：你的价值，超越外在的标签
29.07.2025
3:37
27 不可以身相见如来：超越表象，觉察内在真相
28.07.2025
3:37
26 可以身相见如来不：见到真实的自己与他人
28.07.2025
4:03
25 菩萨无住相布施：如何获得健康的长期关系
27.07.2025
3:44
24 菩萨无住相布施：如何获得轻松的人际关系
27.07.2025
3:35
23 东方虚空可思量不：重新认识“资源”与“潜能”
26.07.2025
2:52
22 不住于相的布施：无形之爱，最有力量
26.07.2025
3:40
21 菩萨无住相布施福德：真正的付出，是一种复利
25.07.2025
3:45
20 不住色声香味触法：真正的给予，是无挂的自由
25.07.2025
3:21
19 菩萨于法，应无所住：放下“对”的执著
24.07.2025
3:43
18 我相、人相、众生相：破除自我标签与他人框架
24.07.2025
4:19
17 如是灭度无量无数无边众生：帮助他人，不执著“我在帮助”
23.07.2025
2:55
16 无余涅槃：疗愈焦虑，告别“完美主义”
23.07.2025
4:03
15 若有想、若无想：面对念头，而不是成为念头
22.07.2025
3:06
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