po co to eko

Nikt z nas nie rodzi się ze świadomością klimatyczną. Ta wiedza przychodzi często w dorosłym życiu i jakoś musimy sobie z nią poradzić. Od jakiegoś czasu zastanawiałam się, jak świadomość klimatyczna wpływa na nasze potrzeby wspólnotowe i plemienne. Czy pojawienie się nowych ekologicznych wartości zmienia coś w naszych dotychczasowych relacjach? Czy świadomość klimatyczna bardziej otwiera nas na w...

Czy rodzinne święta mogą być spokojne? Czy można wziąć oddech, ukoić ból (bo tyle nas różni) i złość (bo katastrofa klimatyczna jest teraz a wujek je mięso)? W tym odcinku mówię o tym, co pomaga mi podchodzić z większym luzem do osób w rodzinie (i nie tylko) w czasie Świąt (i nie tylko), w sytuacji gdy nasze wartości nie są całkiem zbieżne. --- www.pocotoeko.pl Goście i gościnie podcastu: Sylwia W...

Z Beatą Borowiec, aktywistką i członkinią zespołu Ekowyborca, rozmawiamy o sposobach wywierania wpływu na decydentów. Jak skutecznie posprzątać las? Gdzie pukać, gdy trafimy na zamknięte drzwi? Jak o siebie dbać, angażując się w ekoaktywizm? Słuchajcie, działajcie i podawajcie dalej! --- Goście i gościnie podcastu: Sylwia Włodarska Agnieszka Zalewska-Choma Dorota Czopyk Michał Kolbusz Zbigniew Boh...

To jest odcinek o konsumpcji, o stylach życia, o tym jak wydajemy pieniądze, w jaki sposób determinuje to kultura i nasza natura "zwierzęcia społecznego". I o oszczędzaniu, a jakże! Moją gościnią jest Alicja Zalewska-Choma, autorka podcastu "Pogadajmy o pieniądzach" i bloga oszczednicka.pl Zapraszam do posłuchania rozmowy, Marta Zwolińska www.pocotoeko.pl  --- Goście i gościnie podcastu: Sylwia Wł...

Być eko rodzicem, czyli co? W tym odcinku opowiadam o wzlotach i upadkach, i tym, jak zmieniało się moje podejście do tego tematu. Posłuchaj też innych odcinków! Goście i gościnie podcastu: Sylwia Włodarska Agnieszka Zalewska-Choma Dorota Czopyk Michał Kolbusz Zbigniew Bohdanowicz Joanna Erbel Jakub Wiech Weronika Michalak Maciej Fijak Wojciech Wolański Wojciech Szczypka Patryk Białas Beniamin Boż...

W tym odcinku moją gościnią jest Sylwia Włodarska, trenerka empatycznej komunikacji, mediatorka w nurcie Porozumienie Bez Przemocy (NVC). W internecie znana jako Pani swojego szczęścia. Sylwia rozkłada na czynniki pierwsze radosne przykłady z mojego życia i pokazuje, jak rozmawiać z bliskimi o eko zmianach, by być usłyszanym. Zapraszam :) Marta Zwolińska IG: https://www.instagram.com/martazwolinsk...

Jeśli już wiesz, że szafa z drugiego obiegu jest najbardziej ekologicznym wyborem, ale robienie zakupów w stacjonarnych lumpeksach nie przychodzi ci łatwo, chcę ci pomóc. W tym odcinku podzielę się moim 20-letnim doświadczeniem w kupowaniu w second handach. Usłyszysz siedem wskazówek, jak zacząć przygodę z zakupami z drugiej ręki. Zapraszam serdecznie, Marta Zwolińska IG: https://www.instagram.com...

Coraz więcej osób świadomych zmian klimatu, zastanawia się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Jakie są strategia radzenia sobie z lękiem klimatycznym? Na podstawie ogólnych strategii radzenia sobie z długotrwałym stresem Australijskie Towarzystwo Psychologiczne rekomenduje 11 wspierających zachowań, a ja omawiam je w tym odcinku. Opracowanie na podstawie podręcznika Uniwersytetu Warszawskiego,...