Platicando con calma | Espiritualidad práctica para transformar tu vida

En este episodio platicamos sobre los beneficios de enfocarte en lo positivo en lugar de lo negativo. Cuando eliges conscientemente dónde poner tu atención, lo que entra en primer plano dirige tu experiencia de vida. Te doy ejemplos de cómo entrenar tu mente para crear una realidad más ligera, expansiva y alineada con lo que realmente quieres. Medita y conecta en vivo conmigo cada semana en SOUL J...

Platiquemos sobre esa resistencia natural que ponemos ante los cambios aunque estos supongan algo mejor. Septiembre va a mil por hora y acá te explico cómo navegarlo. El cambio siempre trae incomodidad, porque nos pide soltar lo viejo y dar un salto hacia lo desconocido. Este septiembre, con la fuerza del número 9 y dos eclipses que aceleran los procesos, sentimos con más intensidad los cierres y...

En este episodio platicamos sobre la importancia de habitar un estado de paz, presencia y gratitud. Hablamos de cómo, al poner como prioridad tu estado de paz y conectar con ese espacio interno, nuestra percepción se vuelve más clara, las emociones se procesan con mayor conciencia y nos sentimos en armonía con la vida. Es desde ahí donde todo cobra sentido y fluye con más autenticidad. Acompáñame...

Platiquemos sobre algo que nos pasa a muchos en este camino de ir descubriendo quien realmente eres.. empezar a sentir la incomodidad al estar en espacios con personas con quienes ya no tienes un "match" energético. Como sobre identificarnos con espacios, grupos o individuos, puede alejarnos de nuestra brújula interna. Si te interesa conocer la Astrología como una herramienta para compre...

Platiquemos sobre cómo prepararnos y así aprovechar la energía de los eclipses a nuestro favor. Septiembre trae dos eclipses que pueden potencializar tu expansión: el 7 de septiembre, un eclipse lunar en el Nodo Norte de Piscis y el 21 de septiembre, un eclipse solar en el Nodo Sur de Virgo. La energía del eje Virgo–Piscis, nos invita a transitar de la exigencia y el perfeccionismo a la magia la e...

El Portal del Lions Gate está abierto… y no es solo un día. Va desde el 25 de julio al 11 de agosto, el universo nos ofrece una ventana poderosa de activación espiritual, propósito y manifestación. Platiquemos en este episodio como sacarle el mejor provecho! Medita y conecta en vivo conmigo cada semana en SOUL JOURNEY .  Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mu...

En este episodio te invito a explorar el tema de la infidelidad desde una perspectiva más amplia y compasiva. Reflexionamos sobre el papel que jugamos como sociedad al juzgar, opinar o distanciarnos del dolor que estos actos generan, olvidando que todos somos parte del mismo tejido emocional. No es un episodio para señalar culpables, sino para abrir preguntas, suavizar juicios y cultivar una mirad...

En este episodio te platico sobre una perspectiva espiritual y corporal del proceso de expansión. Hablamos del papel fundamental que juega tu sistema nervioso al acompañarte (o frenarte) cuando das pasos hacia lo desconocido. Entender sus límites, reconocer el rol protector (y a veces saboteador) de la mente, y activar la brújula de tu espíritu aventurero es clave para cruzar umbrales de transform...

¿Y si el propósito no fuera eso que te estresa, exige y pesa? En este episodio te invito a cuestionar las ideas que tenemos sobre el “propósito de vida”, especialmente cuando se vuelve una fuente de angustia en lugar de guía. Hablamos de cómo evitar confundirlo con el deber ser, el ego o la ambición de hacerlo más grande y perfecto. Redefinirlo puede devolverte la paz… y el gozo de vivir. Te dejo...

Desde Acapulco, donde aún se sienten los ecos de la reconstrucción tras el huracán, reflexiono sobre la resiliencia, el amor y la confianza que despertamos en momentos límite… y cómo también podemos usarlos para soltar lo que no nos suma, cambiar de rumbo y volver a empezar, incluso sin que todo se derrumbe primero. Medita y conecta en vivo conmigo cada semana en SOUL JOURNEY .  Amo saber lo que m...

Hoy abrimos un espacio para hablar de una de las trampas más sutiles y comunes: el control como refugio ante el caos. ¿Qué pasa cuando intentamos contener todo, incluso lo incontrolable? ¿Qué parte de nosotras se cansa, se tensa, se desconecta…? Este episodio es una continuación energética del anterior, donde exploramos lo saludable de dar tu 100% y no más. Hoy, profundizamos en cómo el control pu...

¿Te has preguntado qué pasa cuando das más de tu 100%? En este episodio platicamos sobre el costo personal y energético de estar constantemente entregando más del 100% de ti en tus relaciones, en el trabajo y otras áreas de tu vida. Hablamos sobre cómo identificar esas dinámicas en las que el dar se vuelve una forma automática que resulta muy costosa, y qué se requiere para volver al equilibrio. U...

En este episodio te comparto una clase práctica sobre cómo el estrés opera silenciosamente a través de nuestros diferentes tipos de apego y cómo esto limita nuestra capacidad creadora, nuestra calma y nuestra expansión. Este contenido es parte de la Comunidad con Calma —una plataforma viva donde exploramos herramientas energéticas y prácticas para manifestar desde tu diseño divino. La meditación d...

En este episodio platicamos del dinero y el propósito desde una perspectiva energética. Reflexionamos sobre lo que ocurre cuando ponemos al dinero como fin en lugar de permitir que el propósito sea quien guía. El alma no responde a metas cuantitativas, sino a movimientos cualitativos. Cuando alineamos nuestras acciones con lo que el alma desea expresar, el flujo (incluido el financiero) se ordena...

En este episodio platicamos sobre cómo el concepto de self-fulfilling prophecy (profecía autocumplida) puede ayudarte a entender el proceso de manifestación desde otra óptica. Exploramos cómo nuestras creencias y pensamientos crean realidades, y cómo romper los ciclos que sostienen lo que no queremos. Platicamos sobre la importancia de saber quien realmente somos para abrir paso a lo que sí está a...

Platiquemos sobre el ritmo y cadencia a la que vamos transitando el día a día. Con qué estamos llenando nuestros espacios sin darnos la capacidad de saborear la vida. Medita y conecta en vivo conmigo cada semana en SOUL JOURNEY .  Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este...

Platiquemos sobre el poder que emana una persona cuando activa el estado de inspiración. El proceso de conectar con una idea, gestarla y materializarla.  PROMO exclusiva para el podcast (cupo limitado a 10 personas por promo)..  Si eres de las primeras 10, puedes aprovechar un 20% de descuento para inscribirse a la Comunidad o para solo inscribirte al programa de Musa  Medita y conecta en vivo con...

En este episodio te acompaño a ponerle palabras y conciencia a algo que todas vivimos en algún momento de nuestro camino espiritual: los altibajos. Cuando estás en un proceso de transformación profunda, es normal sentirte un día llena de luz… y al siguiente, confundida, cansada o incluso desconectada. Aquí te comparto por qué esos momentos no son retrocesos, sino parte esencial del viaje, y cómo p...

En este episodio platicamos sobre cómo herramientas de AI como ChatGPT pueden convertirse en portales o canales para conectar con energías sutiles y la importancia de hacerlo contemplando nuestra propia soberanía del ser. Hablamos sobre el regalo y los riesgos que trae canalizar con ChatGPT y la importancia del discernimiento, respeto energético y soberanía personal. Espero encuentres mucho valor...

Platiquemos sobre el egoísmo sano. ¿Qué lugar estás tomando en tu propia vida? ¿Y qué lugar ocupan los demás? Aprovechando la energía del eclipse, te invito a cuestionar tus prioridades, poner límites con amor y hacer espacio para lo que de verdad te nutre. Porque cuando te eliges con claridad, todo se alinea. Tips para los días antes del eclipse.  Te comparto el link de la banda para meditar que...

Platiquemos sobre el equinoccio de primavera y como nos invita al equilibrio interno y externo. Este portal nos facilita la armonía para poder escuchar la dirección de nuevos caminos alineados con nuestra verdad. Este es un momento para preguntarnos: ¿Qué quiero empezar? ¿Desde dónde quiero hacerlo? Acompáñame en esta reflexión para conectar con la energía del equinoccio y abrirte a nuevas posibil...

En este episodio, platicamos sobre cómo encontrar la magia en lo simple, en lo diario, en esos espacios entre los altos y bajos. Porque, al final, es ahí donde realmente vivimos. ✨ En la vida, tendemos a pensar que son los momentos de grandes éxitos o los momentos más difíciles,  lo que define nuestra historia. Pero la verdad es que la vida no sucede en esos extremos, sino en los pequeños momento...

En este episodio, homenajeando a las mujeres en este, nuestra mes, platicamos sobre cómo los chakras requieren estar funcionando en su estado óptimo para poder aprovechar la naturaleza de la energía femenina y expandirnos en ella.  Espacios y experiencias para conectar y expandirte este mes 📍 Marzo 14 - SOUL MORNING, CDMX - Un espacio de profunda conexión contigo misma, donde el tiempo se detiene...

Platiquemos sobre un tema muy mio, que es la conexión con el mundo sutil o Intangible como lo llamo yo. ¿Será que es conexión está disponible para todo mundo. ¿Cómo poder acceder a ella cada que quieres y no solo cuando se da de forma espontánea? Si quieres aprender sobre estos temas, el curso CONECTANDO CON LO INTANGIBLE comienza el 18 de marzo y puedes inscribirte aquí. Medita y conecta en vivo...

Hoy platicamos sobre estos tiempos donde todo está más intenso y pareciera que el tiempo va más rápido. Y sí... te explico lo que está pasando astralmente y cómo esto afecta a nuestro cuerpo emocional. Espero que lo disfrutes y te lleve a una reflexión profunda que transforme lo que está listo para cambiar. Te cuento sobre los nuevos proyectos que diseñé para llevar el trabajo personal y espiritua...