Philippe Hort - Möglichkeiten unserer Gedanken

Die Visualisierung ist eine der ältesten Techniken im Mentaltraining und wird im Sport sehr häufig angewendet. In ihrer Ursprungsform ist sie einigermassen effektiv. Mit kleinen Anpassungen und ergänzenden Schritten kannst du diese stärker und nachhaltig machen. In diesem Video erkläre ich dir die Grenzen und Möglichkeiten der Anpassungen.

In diesem Podcast erkläre ich dir einen ganz simplen Ansatz, wie du deine Intuition als Coach und Therapeut trainieren und stärken kannst.

In diesem Podcast gehe ich sehr tiefgreifend der Frage nach, ob es einen Sinn des Lebens gibt. Erst auf einer rational erklärbaren Ebene, bis hin zum heutigen wissenschaftlichen Stand bezüglich Seele, frühere Leben und welche Bedeutung dies für den Lebenssinn hätte.

Unsere beliebte Hypnose um deine Lebenskraft zu stärken neu aufgesetzt. Die Vergangenheit ins Positive verändern und die Wurzeln deines Seins stärken. Viel Spass beim Anhören. 

In dieser Podcastfolge erfährst du wie Verhaltensweisen entstehen und warum unsere Vorfahren einen direkten und indirekten Einfluss auf uns haben. 

Eine tolle Hypnose mit bineuraler Musik hinterlegt, welche dir dabei hilft deine Abwehr & Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Optimalerweise hast du eine Zielvorstellung, die du in der Hypnose aktivieren kannst.  Höre diese mit Kopfhörern um den Effekt der Musik ganz zu geniessen. 

Eine tolle Übung, welche dir erlaubt innerhalb kurzer Zeit wieder zu Kräften zu kommen. Lege dich hin, nimm dir 25 Minuten Zeit und geniesse es.  Höre diese optimalerweise mit Kopfhörern, da die Hintergrundmusik so ihre volle Wirkung entfalten kann. 

In dieser kurzen und unglaublich effektiven Übung lernst du eine Technik, mit welcher du innert kurzer Zeit ein für dich gutes Gefühl aktivieren kannst. Diese Übung ist eine Grundlagenübung, welche du auch in unserer Mentalcoach Ausbildung lernst. 

Der Dezember ist und war für mich immer schon der Monat um das alte Jahr abzuschliessen und mich mental für das neue zu rüsten. So auch dieses Jahr. Um dir dabei zu helfen, dies zu tun, habe ich für euch eine Jahresabschlusshypnose aufgenommen, welche du dir anhören kannst. In dieser geht es darum, all das, was in diesem Jahr noch nicht aufgelöst wurde oder noch irgendwie nachhängt zu lösen. All d...

Erfahre die Grundlagen des Luziden Träumens. Kurz und knackig auf den Punkt gebracht und eine Anleitung für all jene, welche bereits Erfahrungen mit Entspannungszuständen haben.

Geht es in der Arbeit als Mentalcoach oder Hypnotiseur darum Erinnerungen zu löschen? In dieser Podcast Folge erfährst du warum dies der falsche Ansatz ist.

Viele Menschen haben Angst und lassen sich von den negativen Schlagzeilen beeinflussen. Dies hat einen unguten Effekt auf dein immunsystem und kann dazu führen, dass du eher krank wirst als du eigentlich solltest. Ich erkläre dir in dieser Folge den NoceboEffekt in der aktuellen Lage und gebe dir zwei einfache Übungen mit, wie du dein Immunsystem stärken kannst. Teilen erwünscht und erlaubt.

Ich hatte kürzlich eine spannende Diskussion, die mich zum nachdenken angeregt hat über das ewige Leben. In diesem Podcast lasse ich dich daran teilhaben.

Ich gehe auf die Grenzen und Möglichkeiten des Déjà-vu ein. Es ist nicht alles erklärbar, mehr erfährst du in diesem Podcast.

Was ist der Unterschied und welche Technik macht wann Sinn? All das lernst du in dieser Podcastfolge

Eine Aufnahme aus unserer Jahreszusammenkunft. Das Überbewusstsein des Yager Codes in eine Metapher gepackt.

Ich erkläre dir hier die Grundlagen einer alten Technik, die davon ausgeht - du brauchst nur so zu tun als ob und alles wird erreichbar. Ist das wirklich so und wo liegen die Grenzen dieser Technik.

Die Motivation, wie sie häufig angewendet wird, bringt dich meistens nicht weiter in deinem Leben. Warum das so ist und auf was du achten musst, erfährst du in diesem Podcast. 

Wie und warum kommen wir Menschen ins Handeln? In diesem Podcast erfährst du die Hintergründe und Grundlagen der 2 Motivationsarten. 

Der Sommer steht vor der Tür, viele von euch fahren in den Urlaub oder möchten einfach gerne etwas mehr sommerliche Gefühle haben. Hierfür habe ich diese Aufnahme für dich erstellt. Reinhören - Abschalten - Geniessen

Die mentale Substraktion ist eine Technik, welche dir erlaubt, den Wert deines heutigen Lebens wieder zu erkennen und somit dem Gewöhnungseffekt unseres Gehirns entgegenzuwirken. 

Zuviele Gedanken können kontraproduktiv sein, pass auf gerade in Krisenzeiten was du denkst. Meine Erfahrungen mit Kunden kurz nach der Coronaöffnung. 

Erhalte ein ganz simple und einfache Übung, die dir erlaubt für dich positive Veränderungen in deinem Leben zu integrieren. Nutze die Kraft deiner Gedanken und verändere dich mit der Studie der Harvard University nachhaltig.

In diesem Podcast erhältst du die Hypnose zur Stärkung deines Immunsystems. Lege dich hin, mach es dir gemütlich und folge der Musik. 

Erfahre in dieser Serie die Kraft unserer Gedanken und die Auswirkung auf unseren Körper. Dieser Podcast ist die Vorbereitung für die Übung Stärke dein Immunsystem welche als nächster Podcast erscheinen wird.