Tanja Thelen und Susanne Michels
Permaschinken & Melone, Positive Psychologie
In diesem Podcast sprechen Susanne Michels und Tanja Thelen über die Positive Psychologie. Wie gelingt es auch in stressigen und belastenden Zeiten den Blick für das Positive nicht zu verlieren. Glück ist kein Zufall. Was hilft uns glücklicher zu werden? Was sind die 24 Charakterstärken und welche Signaturstärken machen mich aus? Und viele weitere Themen. Musik: Sunrise by Luise Frentzel x Fachhochschule Dortmund is licensed under a Attribution 4.0 International License. https://permaschinkenundme.wixsite.com/melone https://instagram.com/permaschinkenundmelone?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Autor
Tanja Thelen und Susanne Michels
Categoria
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Último episódio
8 de jul de 2026
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Episódios
Lebenssinn 04.10.2023 45:50
Der Sinn des Lebens - schon viele kluge Leute haben darüber philosophiert und manch einem reicht 42 als die Antwort auf alle Fragen aus. In unserer neuen Folge von Permaschinken und Melone sprechen Tanja und Susanne heute über den Lebenssinn in der Positiven Psychologie, die 4. Gießkanne im PERMA-Modell. Warum ist es für unser psychisches Wohlbefinden so wichtig ein sinnerfülltes Leben, welches mi...
Beziehungen 20.09.2023 54:38
"Other people matter". Auf dieses Zitat von Christopher Petersen kann man die dritte Gießkanne der Positiven Psychologie reduzieren. Wir sind soziale Wesen und bereits evolutionär bedingt auf andere Menschen angewiesen. Nur in einer Horde konnten wir in der Steinzeit überleben. Tanja und Susanne sprechen in der heutigen Folge u.a. darüber was eine gelingende Beziehung ausmacht und welche...
Charakterstärken 07.09.2023 45:32
Was zeichnet Euch aus? Wann kommt Ihr in den Flow? Kennt Ihr die 24 Charakterstärken von Martin Seligman? Humor, Hoffnung, Dankbarkeit, Mut, Gerechtigkeit, nur um einige zu nennen. Welche Charakterstärken sind in Eurem eigenen Rucksack versteckt? Seid Ihr als Pinguin in Eurem Element oder watschelt Ihr schon länger unglücklich durch die Sahara? Warum macht es viel mehr Sinn Stärken zu stärken, als...
Positive Emotionen -positive Gefühle erkennen und verstärken- 23.08.2023 44:31
In der zweiten Folge dreht sich alles um positive Emotionen. Ihr erfahrt u.a. mehr über die positiven Gefühle, Freude, Dankbarkeit, Hoffnung, Stolz, Vergnügen und Liebe, was die Forschung über sie sagt und warum es völlig normal ist, dass negative Emotionen länger in Erinnerung bleiben. Mit viel Humor, nehmen Susanne und Tanja Euch mit auf eine Sommerblumenwiese und geben Anregungen, wie es geling...
Perma Modell 09.08.2023 43:41
Dieser Podcast beschäftigt sich mit Positiver Psychologie. Die Positive Psychologie erforscht was Menschen glücklicher werden lässt. Glück ist kein Zufall, es gibt Methoden (erforschte) die uns helfen können glücklicher zu werden. In der ersten Folge erklären Tanja und Susanne das Perma Modell von Martin Seligman. Sie sprechen über Flow, positive Gefühle, 24 Charakterstärken, den Sinn des Lebens u...
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