Performance Talks

Nel 7° Episodio i nostri ospiti sono Federico Magi e Luca Lazzini, laureati in Scienze Motorie e proprietari di Eximus Performance, un centro di allenamento a Seregno (MB). In questo episodio, Federico e Luca ci spiegheranno: 1) Dove nasce l'idea di una facility 2) Differenze tra allenamento atleta e cliente fitness 3) Struttura di un allenamento 4) Gestione cliente  Buon ascolto! Info su Exi...

Nel 6° Episodio la nostra ospite è Adele Sciullo, laureata in Scienze Motorie, S&C Coach dell'U16 e U18 del Lazio Rugby ed atleta di weightlifting. In questo episodio, Adele ci spiegherà: 1) Modello prestativo nel rugby giovanile 2) Lo sviluppo della forza nel rugby 3) L'integrazione delle alzate olimpiche all'interno del suo contesto 4) Il futuro dell'S&C femminile. Buon ascolto! Info su...

Nel 5° Episodio il nostro ospite è Matteo Torresi, preparatore atletico dell'U18 dell'inter e proprietario di PTS (performance training studio). In questo episodio, Matteo ci spiegherà: 1) Presentazione biografica 2) Esperienza settore giovanile 3) Sviluppo di un calciatore  4) Gestione carichi e testaggio delle diverse categorie 5) PTS Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagra...

Nel 4° Episodio il nostro ospite è Antonio Squillante, ricercatore sulla biomeccanica dello sport in America e massimo esponente italiano dell'allenamento della forza e dello Strength and Conditioning. In questa seconda parte, Antonio ci spiegherà: 1) VBT - Velocity Based Training 2) Asimmetria arti inferiori (Lower body simmetry index) 3) Le priorità dell'allenamento della forza 4) Libri consigli...

Nel 4° Episodio il nostro ospite è Antonio Squillante, ricercatore sulla biomeccanica dello sport in America e massimo esponente italiano dell'allenamento della forza e dello Strength and Conditioning. In questa prima parte, Antonio ci spiegherà: 1) Esperienza Americana, pro e contro 2) Differenze con l'Italia 3) Nascita e stesura del suo libro "Allenamento della Forza per la preparazione fisica"....

Nel 3° Episodio il nostro ospite è Francesco Dimundo, S&C Coach presso il Worcester Warriors Rugby Football Club e PhD presso la Birmingham City University. Nello specifico Francesco ci spiegherà: 1) Differenze tra Inghilterra e Italia 2) Esperienza presso Altis 3) Analisi del suo progetto di ricerca sul talento 4) Lavoro settimanale nel rugby Buon ascolto! About Francesco: Nome : Francesco Di...

Nel 2° Episodio il nostro ospite è Andrea Curzi, Preparatore atletico dell' U.C. Albinoleffe, squadra limitante nel campionato di Serie C. Nello specifico Andrea ci spiegherà: 1) Preparazione calcio OFF-SEASON, PRE-SEASON, IN-SEASON. 2) Programmazione settimanale 3) Batteria test 4) Lavori di prevenzione Buon ascolto!

Nel 1° Episodio il nostro ospite è Tom Bryan, S&C Coach dell'Università di Hartpury (Inghilterra). Nello specifico Tom ci spiegherà: 1) Come gestisce la programmazione degli sport di cui è Head Coach (Netball, Golf, Rugby, Football) 2) Gli allenamenti durante il Lock Down 3) Il ritorno in campo dei suoi atleti About Tom: Tom is currently working as an Academy Strength & Conditioning Coach...