para todas as pessoas intensas.

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às vezes a gente precisa aceitar o papel de vilão que algumas pessoas dão pra gente só pra ter paz. CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO: LIVRO: "quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa"- https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/lande. Albuquerq

quando tu acha que perdeu o pôr do sol mais bonito da tua vida, vem outro e tu gosta ainda mais. CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO: LIVRO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

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é você quem tem que se tocar, pegar nas suas mãos e dizer pra si mesmo: "vamo se retirar daqui, meu anjo?! já deu né!" CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO: LIVRO: "quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa"- https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/lande. Albuquerq

existe uma solidão que não é sobre a falta de opções, mas sobre a falta de verdade nas opções. CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO: LIVRO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

a vida não para pra gente se recompor, e viver é o processo. viver é o que vai te curar no final das contas. CONHEÇA O MEU ULTIMO LANÇAMENTO: LIVRO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

este é o primeiro ep da série de episódios com convidados especiais. a convidada da vez é a escritora e criadora de conteúdo, baiana, Sofia Oliveira. também dona do Podcast: ''Colo de Amiga'' e autora do livro ''acreditar em mim é a minha única possibilidade de existir'' instagram da Sofia: @sofidisse https://www.instagram.com/sofidisse MEU INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerqu...

e o fodido se torna você! cada vez que você volta, não é o outro que melhora, é você que se perde. CONHEÇA O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

...e chorar pra caralho depois. CONHEÇA O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

se cure dessa síndrome de salva vidas e deixe todo mundo se foder. CONHEÇA O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

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um dia a Clarice Lispector falou: ''depois do medo, vem o mundo'' e essa frase é tão verdadeira quanto libertadora. às vezes a gente tem tanto medo de seguir em frente, e depois a gente percebe que ter seguido em frente foi a melhor coisa que fizemos. COMPRE O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - http...

não adianta reclamar da palhaçada que o palhaço faz com sua cara e ser a primeira da fila pra assistir ao espetáculo. COMPRE O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

reconhecer a sua insignificância também é sobre reconhecer a importância pra si. COMPRE O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq

e a gente sente. têm silêncios que não são pausas, são fins disfarçados. COMPRE O LIVRO NOVO: ''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 https://amzn.to/3Fhl1nh ME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque twitter: x.com/Iande. Albuquerq MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )...

tu mereces um amor que corra atrás de tu no aeroporto pedindo pra tu não voar, pra ficar mais um pouco, igual a liniker cantou. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

você não pode machucar constantemente alguém e esperar que essa pessoa seja a mesma com você. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )

a verdade é que quando você sabe o que quer e pra onde está indo, você se torna mais exigente. quando você reconhece o que merece e sabe o seu valor, você não aceita qualquer coisa. e isso faz você ficar sozinho. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja...

quero me pedir desculpas por todas as vezes que permiti que me tratassem como se eu fosse alguém fácil de deixar pra trás. quero me pedir desculpas pelas vezes que me distraí de mim e soltei as minhas mãos pra correr atrás e tentar segurar pessoas que abriram mão de mim. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉...

você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )