Papo Limpo Cast by EGrowth Moz
Papo Limpo Cast by EGrowth
Papo Limpo Cast é um espaço de conversa descontraída sobre diversos temas da actualidade e reflexões para uma mudança de comportamento na companhia do Domingos Novela, Dungo Nuvunga e Hélio Macarrala suportado pela EGrowth Moz.
Autor
Papo Limpo Cast by EGrowth Moz
Categoria
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Último episódio
10 de jun de 2026
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Episódios
O transtorno de personalidade narcisista nos relacionamentos: “Limite entre o amor próprio e o grau de superioridade”, “O ponto da pessoa tóxica”, “Como identificar o abuso e deixar de ser vítima”. 15.10.2024 2:03:13
Em conversa com Sheila Orquídea @de_louesma - Analista de Impactos Sociais do Narcisismo. Neste episódio, discutimos o transtorno de personalidade narcisista e seus efeitos nos relacionamentos. Exploramos o limite entre o amor próprio saudável e o sentimento de superioridade característico do narcisismo. Falamos sobre o comportamento das pessoas tóxicas e os sinais que indicam um relacionamento...
Conversas Filosóficas: “Acordar cedo não diz nada”, “Ser exceção ou ter sucesso”, “Na luta dos egos quem ganha?”, “Temos responsabilidades perante aos outros”, “Onde é que está a felicidade?” 08.10.2024 2:25:19
"Conversas Filosóficas: Reflexões sobre Sucesso, Egos e Felicidade" Neste episódio, mergulhamos em conversas filosóficas profundas, discutindo questões existenciais transmitidas através de frases de reflexão. Exploramos se acordar cedo realmente faz diferença na vida e a dualidade entre ser exceção ou alcançar sucesso. Analisamos a luta dos egos e quem, de fato, sai ganhando nessa batalha interna...
Dilema nas estradas: "Comportamento dos motoristas","Revisão do código de estrada e dos limites de velocidade", "Mau estado das vias", "Paragens repentinas dos PTs", "Perigo na travessia dos peões". 01.10.2024 1:53:18
Neste episódio, discutimos os dilemas enfrentados nas estradas de Moçambique. Falamos sobre o comportamento dos motoristas, quem realmente coloca em risco quem nas estradas, e a prática perigosa de conduzir no sentido contrário. Abordamos a impaciência no trânsito, os limites de velocidade que parecem exagerados e a necessidade urgente de revisar o código de estrada. Também refletimos sobre o impa...
São maningue cenas: “Ser FIT, saúde ou estética”, “Treinar fora do ginásio para fugir da pressão”, “É possível ser FIT sem ir ao ginásio?”, “Batota da cirurgia”, “O corpo é uma ferramenta de trabalho” 24.09.2024 1:28:48
Neste episódio falamos sobre ser FIT e se o foco deve estar na saúde ou na estética. Exploramos a possibilidade de treinar fora do ginásio para evitar a pressão social e debatemos se é possível manter-se fit sem frequentar academias. Sentimento depois de fazer a "Batota da Cirurgia" para atingir resultados rápidos. Por fim, refletimos sobre a ideia de que o corpo é uma ferramenta de trab...
Estilo de vida minimalista: “Minimalismo v.s. Cacatice”, “Viver dentro do budget”, “Comprar o que realmente preciso”, “Minimalismo é educação”, “É possível ser minimalista em Moz?”. 17.09.2024 1:24:06
"Minimalismo: Simplicidade e Consciência Financeira" Neste episódio, exploramos o estilo de vida minimalista e como ele se aplica no contexto moçambicano. Discutimos a diferença entre minimalismo e "cacatice", a importância de viver dentro do budget e a prática de comprar apenas o que é realmente necessário. Abordamos como o minimalismo pode ser visto como uma forma de educação...
Conversa com rapper Yano: “No rap voz não é tão importante como skills”, “Cenário rap em Moçambique é cópia dos EUA”, “Underground VS Bouncers” 10.09.2024 2:02:22
Rap em Moçambique: Originalidade, Skills e Cenário Musical com Yano Neste episódio, temos uma conversa intensa com o rapper Yano sobre a essência do rap e a sua evolução em Moçambique. Discutimos como, no rap, a voz não é tão crucial quanto as habilidades (skills) que o artista traz para a mesa. Yano faz uma crítica ao cenário atual do rap moçambicano, destacando que muito do que é feito no país é...
Makeup Artist:"Makeup serve para realçar a beleza", "Atenção ao pescoço", "Não era uma profissão levada a sério", "Querem pelo menos uma base para ir ao casamento", "Ter fé e foco". 03.09.2024 1:20:00
Em conversa com Ványa Langa sobre "A Jornada de uma Maquiadora: Beleza, Maquiagem e Empreendedorismo" Navegamos no mundo da maquiagem, explorando como a make-up serve para realçar a beleza e a importância de prestar atenção em detalhes como o pescoço. Ela compartilha sua experiência sobre como a maquiagem não era inicialmente vista como uma profissão séria, mas como essa percepção tem mu...
Desporto nacional: "A promoção falha muito", "Não gostamos do que é nosso", "Motivação dos atletas: representar o país e só", "Não dignificamos os nossos atletas", "Grandes clubes fora de Moçambola". 27.08.2024 2:19:51
"Os Desafios do Desporto Moçambicano: Promoção, Apoio e Valorização dos Atletas" em conversa com o jornalista desportivo Atílio Xavier. Neste episódio, falamos da falha na promoção do desporto em Moçambique e a falta de apoio dos adeptos ao que é local. Abordamos o dilema das quotas e a realidade dos grandes clubes fora da Moçambola, além da situação precária do desporto fora de Maputo....
Feitiçaria: Rituais, Histórias ou mitos da vida real, Desmaios, Chá de calcinha, Impacto social, Obscurantismo. 20.08.2024 2:12:10
"Feitiçaria: Entre Rituais, Mitos e Realidade Social" Conversa em torno do tema intrigante e controverso: a feitiçaria ou a magia negra. Discutimos rituais, histórias e mitos que permeiam a vida real em diversas comunidades africanas. Exploramos relatos de desmaios e o controverso "chá de calcinha," analisando seu impacto social e as crenças que os sustentam. Abordamos também o...
Salário, negócios e mulheres: Dívidas, Finanças pessoais, Salário mínimo, Cultura de trabalho, Depois da colonização, Gratidão, Educação das mulheres 13.08.2024 2:05:06
Neste episódio tivemos um papo sobre temas cruciais como dívidas, gestão de finanças pessoais, e as dificuldades impostas pelo salário mínimo. Abordamos a cultura de trabalho no país e como ela evoluiu após a colonização, além de reflectir sobre a importância da gratidão e a necessidade urgente de melhorar a educação. Tocamos ainda sobre algumas barreiras que moldam o ambiente econômico e social e...
Conversas sobre Moçambique: "A nossa história não foi escrita por nós", "Moçambique não é um país independente", "Não sinto a independência", "Qual é o teu feriado preferido?" 06.08.2024 1:06:05
"Reflexões sobre Moçambique: Independência e Identidade" Neste episódio, mergulhamos em uma discussão profunda sobre a história e a identidade de Moçambique. Conversamos sobre a ideia de que a história do país não foi escrita pelos próprios moçambicanos, e a sensação de que Moçambique ainda não é verdadeiramente independente. Debatemos o sentimento de falta de independência entre os cida...
Regalias na pobreza: “Política é um jogo sujo”, “Os seres humanos são egoístas”, “Casamento não é sorrisos todos dias”, “Todos temos podres” 30.07.2024 1:26:06
Desafios da Realidade: Regalias na Pobreza e a Complexidade Humana Duras realidades das regalias na pobreza e as complexidades das interações humanas. Discutimos a visão de que a política é um jogo sujo, onde interesses pessoais muitas vezes se sobrepõem ao bem comum. Abordamos a natureza egoísta dos seres humanos e como isso impacta as relações e as estruturas sociais. Falamos sobre o casamento,...
Como lidar com as críticas: “Crítica dói… mas não tira o meu valor”, “Racionalizar o sentimento”, “Bom, Bonito e Barato não existe”, “Ver aos olhos da outra”, “Sucesso tem a ver com gestão de emoções” 23.07.2024 1:40:10
"Lidando com Críticas: Transformando Desafios em Crescimento" Como lidar de maneira construtiva com as críticas, abordando o impacto emocional e a importância de manter a autovalorização. Discutimos como a crítica pode doer, mas não deve definir o nosso valor. É muito importante aprender a racionalizar os sentimentos, permitindo uma análise mais objectiva das críticas recebidas. Abordamo...
Farmacêutica: “O farmacêutico não pode trocar a prescrição médica”, “Existe uma classificação para farmácias”, “Os preços são controlados”, “O uso de estimulantes é uma preocupação”. 16.07.2024 2:40:03
"Desvendando a Farmácia: Prescrições, Conservação e Uso Responsável de Medicamentos" Neste episódio, conversamos com Bélia Muchanga - Farmacêutica e Presidente da AFARMO sobre temas essenciais do uso seguro de medicamentos. Ela explica por que o farmacêutico não pode trocar a prescrição médica e a importância de seguir as orientações do médico. Discutimos a classificação das farmácias e...
Atleta Profissional: “A gema do ovo tem muita gordura ”, “Homens tem preguiça pra fazer treino de pernas”, “O corpo não mente”, “Carboidrato é o vilão”, “O maior erro é não cumprirem com a dieta”. 04.07.2024 1:53:12
"Fitness e Nutrição: Verdades e Mitos com um Atleta da IFBB" Neste episódio, conversamos com Miguel Malima atleta profissional da IFBB sobre nutrição, treinamento e os desafios do mundo fitness. Ele compartilha dicas valiosas, como a verdade sobre a gema do ovo e seu conteúdo de gordura, além da relutância comum entre os homens em treinar as pernas. Discutimos a honestidade do corpo em r...
Fotógrafo profissional: "Não tens muita oportunidade para falhar", "A arte é subjectiva", "É muito arriscado ter um só fotógrafo no casamento","A indústria criativa moçambicana não ajuda muito" 02.07.2024 2:10:23
Neste episódio, conversamos com um fotógrafo profissional sobre as realidades e desafios da carreira na fotografia. Discutimos a falta de margem para erros em eventos importantes, como casamentos, onde a pressão para capturar momentos perfeitos é alta e arriscado confiar em um único fotógrafo. Exploramos a subjetividade da arte fotográfica e como diferentes perspectivas e estilos podem enriquecer...
Agente da Propriedade Intelectual : "Só por sermos africanos temos a criatividade nas nossas entranhas","A criação dá-te direitos de autor","A questão da contrafacção é também problema de saúde" 25.06.2024 1:37:14
Propriedade Intelectual na África: Criatividade, Direitos e Desafios Neste episódio, temos uma conversa enriquecedora com a advogada e especialista em propriedade intelectual Vânia Xavier onde exploramow a riqueza da criatividade africana e os direitos que nascem a partir dela. Discutimos como a criação confere direitos de autor e a importância de proteger essas criações para garantir que os autor...
Preparador Auto Heike Pinto: "O Check engine aceso aumenta o consumo do carro", "Os motores tem vida útil de 300mil KM", "há falta de acessórios no mercado", "todos carros consomem óleo de motor" 18.06.2024 3:12:14
"Dicas Essenciais com um Preparador Auto: Eficiência e Manutenção de Motores" Neste episódio recebemos o preparador auto experiente para uma conversa esclarecedora sobre manutenção e eficiência dos veículos. Descubra como pequenos detalhes podem fazer uma grande diferença no desempenho e na vida útil do seu carro. Saiba como uma simples luz acesa no painel pode impactar negativamente o c...
Médica & Investigadora clínica:" O farmacêutico não é a pessoa mais cabal para prescrever medicamentos", "O estudo não conclusivo também dá respostas", "Existe muita desinformação" 11.06.2024 2:17:06
Neste episódio, conversamos com uma médica e investigadora clínica Dra. Márcia Chiluvane sobre temas cruciais e muitas vezes mal compreendidos no campo da saúde. Discutimos a importância de um médico prescrever medicamentos em vez de um farmacêutico, destacando as complexidades envolvidas na escolha do tratamento correto. Exploramos como estudos não conclusivos podem fornecer respostas valiosas e...
Dentista: "Temos que deixar de ser especialistas e ser médicos", "Nenhum problema nos dentes começa do dia para noite", "Quando a nossa gengiva não está saudável o resto está comprometido". 04.06.2024 2:49:50
"Além da Odontologia: A Saúde Integral dos Dentes e Gengivas" Recebemos o renomado dentista Gerson Pedro para uma conversa profunda sobre a importância de enxergar a odontologia como parte integrante da saúde geral do paciente. Exploramos como problemas dentários não surgem de um dia para o outro, mas são resultado de cuidados inadequados ao longo do tempo. Abordamos a relevância crucial...
Empreendedora Agrícola: “A colheita é uma fase muito interessante”, “Agricultores vivem a preço de banana”, “Podemos de fazer parte da solução”, “Temos potencial”, “Agricultura precisa de capital”. 28.05.2024 2:52:38
Neste episódio do podcast sobre "Desafios e Soluções no Empreendedorismo Agrícola"", com a empreendedora agrícola que compartilha suas experiências e desafios no setor. Ela destaca a fase da colheita como um momento emocionante, mas aponta as dificuldades econômicas com a expressão "agricultores vivem a preço de banana". A convidada enfatiza o papel dos agricultores na pro...
Piloto: "Comecei na playstation", "Nas corridas, todo o peso conta", "Os carros de corrida são mais seguros que os comuns", "Aquecer os pneus é muito importante", "Capotei e o carro deu 9 voltas." 21.05.2024 3:07:36
🎙️🏁 "De Jogador a Piloto conversa com Nico Banze uma Jornada de Desafios nas Pistas de Corrida Neste episódio eletrizante, conversamos com um piloto que compartilha sua incrível trajetória, começando nos jogos de PlayStation até se tornar um piloto profissional. Descubra como o peso desempenha um papel crucial nas corridas e por que cada grama conta. Nosso convidado revela a surpreendente se...
Fundadora do TTT “O país são os maiores causadores dos problemas sociais.”, “O trabalho dos pais é de orientar os filhos para o sucesso”, “Educação VS Orientação”, “Rebelde VS Visionário” 14.05.2024 2:57:37
Neste episódio abordamos discussões importantes com a fundadora do TTT a @isacumba . Exploramos o papel das estruturas sociais que muitas vezes contribuem para os problemas que enfrentamos na educação da sociedade. Falamos do papel dos pais na orientação de seus filhos para o sucesso, enquanto exploramos a diferença entre educação e orientação e como ambos são cruciais para o desenvolvimento pesso...
Mozambique Toastmasters Week: A África que queremos! Dama do Bling, Carlos Serra, Frank Tsuro e Toastmasters. T4 E18 07.05.2024 1:46:58
Em um episódio especial gravado durante a Mozambique Toastmasters Week, exploramos o tema da "África que Queremos" com entrevistas inspiradoras e figuras proeminentes. Conversamos com a irreverente figura a Dama do Bling, o activista social Carlos Serra e o visionário Frank Tsuro. Exploramos perspectivas únicas sobre os desafios e oportunidades que moldam o futuro de Moçambique e do cont...
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