Pais à Experiência

Estivemos à conversa com Maria Serra Brandão, autora do livro “Solução para noites tranquilas”, licenciada em Psicologia e mestre em Ciências do Sono. O sono outra vez? Sim, outra vez. E parece que, por mais vezes que falemos sobre sono… Há sempre mais para falar e por falar sobre sono. Até porque (piada provavelmente repetida): o sono dos filhos deve ser o tema que mais tira o sono aos pais. E nã...

Estivemos à conversa com a Carolina Almeida, autora do projeto “Comida de Bebé”. Sem receitas estanques, conversámos sobre temperos e formas de encarar a cozinha e a introdução alimentar. Conversámos sem falar em “certos & errados”. Porque, na verdade, quando o assunto é comida, todos temos o nosso prato preferido. Até porque também os alimentos, preparados para alguém e partilhados com alguém...

Estivemos à conversa com Maria Andresen, psicóloga clínica. Entre temas que são presença assídua no nosso dia a dia - das birras aos medos -, assim nasceu uma conversa bonita sobre como se constroem identidades com alicerces felizes. E fica tão claro: a saúde mental faz parte desses alicerces. E tanto desses alicerces se faz na infância. E tanto desses alicerces é posto à prova na parentalidade. C...

Estivemos à conversa com Andreia Araújo, psiquiatra da infância e da adolescência. Sim, também a saúde mental pede atenção desde cedo. Esse pedaço da nossa “existência” que tanto condiciona o nosso bem-estar e que tantas vezes esquecemos ou cujos alertas ignoramos. A Andreia explica-nos qual o papel da psiquiatria numa fase mais precoce e de que forma tudo pode acontecer, inclusivamente quando a c...

Estivemos à conversa com Teresa Reis, médica psiquiatra, especializada em saúde mental perinatal. Entre tantos desafios, a parentalidade, principalmente nos primeiros tempos, pode ser um teste (dos exigentes!) à nossa saúde mental. A insegurança, o cansaço, o medo de falhar, a permanente aquisição de conhecimentos e descobertas, a angústia de nem sempre saber compreender o que se passa, a saudade...

Estivemos à conversa com Ângelo Valente, animador sociocultural e um dos impulsionadores da Associação Extragenária. No mês em que se assinala o Dia dos Avós, falamos sobre o que representam estes colos e todas as memórias que se criam neste convívio intergeracional. Mas falamos também sobre a velhice, sobre o que significa envelhecer e sobre como andamos a cuidar dos nossos velhos. Falamos sobre...

Estivemos à conversa com a Ana Silva e a Manuela Ferreira da AMPLOS - Associação de Mães e Pais pela Liberdade de Orientação Sexual e Identidade de Género. Nem sempre é fácil entender, saber como agir, arrumar emoções, gerir pensamentos, apaziguar medos. E ainda são tantos os medos: medos do preconceito, medo da discriminação, medo das palavras que ferem, das piadas sem piada alguma, dos comentári...

Estivemos à conversa com a Ângela e o Daniel. Quem são? Duas pessoas, donas de uma história de vida inspiradora. Uma história que é, também, uma oportunidade de conversarmos sobre a importância de ser em liberdade. Um casal transexual, que se encontrou e reencontrou. E se estão a questionar em que medida esta história está relacionada com parentalidade… É só ouvirem e a resposta será clara.

Estivemos à conversa com Joana Costa, médica dentista, com prática clínica exclusiva em odontopediatria, e mais conhecida como a “Fada do Dente”. De sorriso posto – foi assim que abordámos a saúde oral e o quanto importa cuidarmos dela desde sempre. O que fazer, o que não fazer, como criar bons hábitos e tornar as rotinas divertidas – estas foram só algumas das questões abordadas. Ah! E como garan...

Estivemos à conversa com Sara Coito, marchante pela marcha de Marvila. Em tempo de Santos Populares, em que tantas cidades se enchem de luz e cor, lançamos um episódio especial e uma conversa cheia de coisas bonitas. Afinal de contas, desta experiência, que se repete e é sempre única, nascem tantos dos valores que queremos transmitir aos nossos. A Sara representa tudo isto: alguém que cresceu a vi...

Estivemos à conversa com Anabela Possidónio, Diretora-Geral da Operação Nariz Vermelho e voz de uma missão que conta com muitos Doutores Palhaços. Graças a eles, pelas alas pediátricas dos hospitais também se podem ouvir gargalhadas. Mas falar de problemas de saúde não é fácil… E fica ainda mais difícil quando falamos de problemas de saúde, de doenças na infância, que muitas vezes obrigam ao inter...

Estivemos à conversa com a Carolina e com o Pedro, pais do Lourenço e mais conhecidos como os Mochileiros. Mais do que uma conversa, esta foi uma viagem pela experiência da parentalidade quando, para se ser feliz, importa continuar a conhecer o Mundo. E cabe tudo nesta mala que se quer cheia de histórias e descobertas. A prova está nesta família. Uma família que, nesta conversa, e à semelhança do...

Estivemos à conversa com Mafalda Navarro, psicóloga clínica, especializada em sono infantil, e autora do livro "Ajude o seu bebé a dormir". Se há assunto que nos tira o sono na parentalidade, esse assunto chama-se, precisamente, "sono". Numa aprendizagem conjunta, em que a mudança parece ser o que de mais constante existe e o cansaço não deixa apreender conceitos demasiado comp...

Estivemos à conversa com Patrícia da Costa Moura, nutricionista materno-infantil. Quando o tema é “alimentação”, as palavras, as perguntas, as dúvidas… São mesmo como as cerejas. Entre dicas tão fáceis de aplicar, conselhos que são sinónimo de refeições mais felizes e mais saudáveis e explicações que nos lembram que o segredo do sucesso está, muitas vezes, na escolha do mais simples, do mais natur...

Estivemos à conversa com Andreia Antunes, fisioterapeuta especializada em saúde pélvica. E, na nossa história, responsável por um acompanhamento que fez a diferença no que foi o capítulo do “pós-parto”. Há demasiado para arrumar, para descobrir, para compreender. E, é claro, no meio do turbilhão de acontecimentos e emoções… torna-se difícil arranjar tempo e achar legítimo cuidarmos de nós. Então e...

Estivemos à conversa com Inês Rosa, responsável pela comunidade “Somos Madrastas”, em Portugal, com o apoio da fundadora do movimento, Mari Camardelli. Neste episódio especial, que é publicado um dia depois daquele em que se assinalou o Dia da Mãe, vamos falar sobre lugares de amor. Lugares que, contrariamente ao que se possa pensar e ao que se contava nas histórias da nossa infância, não se subst...

Estivemos à conversa com Gonçalo Santos, osteopata infantil. E pai de quatro.  No Gonçalo encontrámos simplicidade na explicação do que faz e a cumplicidade de quem entende os receios e as dúvidas daqueles que o procuram.  Nesta conversa, trazemos mais um olhar sobre o bem-estar do bebé e da criança, cujo impacto pode ser visível também na idade adulta. Sim, a multidisciplinaridade pode mesmo ser...

Estivemos à conversa com Gonçalo de Oliveira, autor do projeto "Pai pra toda a obra”, e Miguel Vinagre. Casados, pais e escritores de uma história de amor que vivem na primeira pessoa. Falámos sobre o quê? Sobre adoção, sobre homossexualidade. Sobre o combate diário ao preconceito, sobre igualdade, sobre liberdade. Falámos sobre tudo isto. E, em abril, mês que traz à memória as conquistas que...

Estivemos à conversa com Ana Gaspar, Diretora do Núcleo de Acolhimento Familiar da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa. Ser família de acolhimento é ser colo, amparo, proteção, amor… É ser tudo isto, sabendo que não será assim para sempre, sabendo que, um dia, aquela criança ou jovem já não morará ali, naquela casa. Mas viverá, para sempre, naquela família. Uma família que, seja lá de que forma f...

Estivemos à conversa com Tiago Cavaco. Pastor na Igreja da Lapa, formado em ciências da comunicação e com estudos, também, em teologia, fundador da editora Flor Caveira e, afirmamos nós, sem dúvidas, nem hesitações, especialista na criação e na interpretação da linguagem universal que é a música. Em época de Páscoa, um período marcado por tantas tradições para tantas famílias, a religião foi o mot...

Estivemos à conversa com Inês da Fonseca, autora do livro infantil "Amor", que se junta a outras obras já lançadas e que refletem a bonita e delicada relação entre as palavras e as ilustrações. No mês em que se assinala o Dia Mundial do Livro e o Dia Internacional do Livro Infantil, esta é uma conversa sobre o lugar dos livros nas vidas de pequenos e graúdos, sobre como podem ser o ponto...

Estivemos à conversa com Joana Freire, da Associação Portuguesa de Fertilidade. Sim, vamos falar sobre infertilidade. Porque acreditamos que a parentalidade começa bem antes de haver uma gravidez… Começa na vontade de o vir a ser. No sonho. E quando não se concretiza? E quando não é possível? Onde fica o sonho? Onde fica o projeto? Sim, vamos falar sobre infertilidade.

Estivemos à conversa com o Pai, autor do projeto “Choro, Senso e Birra”. Diálogos entre pai e filha. Assuntos do dia a dia de todas e de todos. Reflexões que nos fazem pensar sobre o tanto que nos escapa quando crescemos. Um projeto que nos faz pensar, acima de tudo, no quanto deveremos conseguir ser crianças para termos filhos e pais mais felizes. Na semana em que se assinala do Dia do Pai, é sob...

Estivemos à conversa com Nuno Pinto Martins, criador do projeto “Educar pela Positiva”. Descobriu a Disciplina Positiva perante um desafio chamado “educar” e, depois de se tornar formador certificado, lançou a Academia Educar pela Positiva, onde procura partilhar, com pais, educadores e professores, os princípios, as estratégias e as ferramentas deste modelo.

Estivemos à conversa com a Soraia, autora do projeto “La Vulva Láctea”. Mãe e, nas suas palavras, “micro influencer disruptiva”. Uma conversa para rir e chorar, para chorar a rir e rir, quiçá, de tanto se chorar neste desafio chamado parentalidade.