Острые языки

Полина Лиив – оперная певица и вокальный коуч. Сейчас Полина работает в театре финской национальной оперы и балета, а также помогает начинающим артистам достичь успеха в профессии. В этом выпуске мы поговорим про нюансы работы оперных певцов, про карьерный путь Полины, дресс-код на выступлениях, и многое другое. Приятного прослушивания! Мои соцсети: Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?ig...

Привет! Это последний выпуск подкаста "Острые языки" в том виде, в котором он задумывался и создавался изначально. Сегодня Соня и Крис расскажут, почему они расстаются и что будет с подкастом дальше. Мои соцсети: Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso YT: https://youtube.com/@sofiykoso Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru Поддер...

В этом выпуске поговорим о том, как заводить знакомства с теми, кто поможет вам вырасти, и как получать удовольствие от общения с людьми. Ключевая фраза эпизода: вам нужны те, кто смогут вас чему-то научить! Мои соцсети: Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso YT: https://youtube.com/@sofiykoso Сотрудничество: sonka_alive@mail.r...

Сегодня у меня в гостях Ксения 18+ – эксперт по половому воспитанию. Многие уже знают Ксюшу по одному из прошлых эпизодов "В России секса нет!". Рекомендую начать знакомство с этой темой именно с прошлого выпуска. В этом же эпизоде мы обсудили довольно узконаправленную тему: как родительский секс влияет на детей, если они невольно становятся его участниками. Приятного прослушивания! Мои соцсети: И...

Анна Александрова - винно-гастрономический эксперт, создательница кулинарных курсов «Кулинарное баловство», гидов по различным винам и организатор винных дегустаций. В этом выпуске мы поговорим про путь Ани в винной сфере, про вкусовую палитру вин, различные гастрономические сочетания и многое другое. Приятного прослушивания! Мои соцсети: Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZD...

Барбара Абломейко — дипломированный психолог и коуч ICF. В этом выпуске мы поговорим про путь нашей героини в профессии, про проблемы с принятием и любовью к себе, РПП и многое другое. Приятного прослушивания! Мои соцсети: Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso YT: https://youtube.com/@sofiykoso Сотрудничество: sonka_alive@mail...

В этом выпуске поговорим о том, почему этап заинтересовывания в любом деле и, в частности, в образовании, так важен. Главный тезис выпуска: взрослых людей тоже необходимо заинтересовать. Приятного прослушивания! Мои соцсети: Инстграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso YT: https://youtube.com/@sofiykoso Сотрудничество: sonka_alive@mai...

Галина Киреева – кандидат биологических наук и проректор в институте имени Н.И.Пирогова в Москве. В этом выпуске мы поговорим об онкологии как о разделе науки, о доказательной медицине, а также проведении научных исследований и публикации научных статей.  Приятного прослушивания! Соцсети Галины: Инстаграм*: https://instagram.com/galinakireyeva?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Инстаграм* школы: https://inst...

Марина Тананыкина — дипломированный практикующий нутрициолог, член РОСНДП. В этом эпизоде мы обсудим питание, тягу к сладкому, БАДы и гомеопатию. Где-то мы придем к единому мнению, где-то поспорим. В общем, будет классно! Приятного прослушивания. Соцсети Марины: Инстаграм*: https://instagram.com/valdetary?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Телеграмм канал: https://t.me/valdetary Книга рецептов и серия подкас...

Ира Новикова – блогер, психотерапевт и предпринимательница. В этом выпуске мы поговорили о том, как Ире удалось выстроить бизнес, пока она была в декрете, переехать в Москву в 36 лет и начать жить заново. Сейчас Ира учится на психотерапевта и ведет личный блог в соцсетях: https://instagram.com/iris_ira.psy?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://instagram.com/iris_ira?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Наши соцсети:...

Анна Иванова — биоинформатик, математик, карьерный консультант. В этом эпизоде мы поговорили о том, как Анна пришла в профессию, как проходят научные исследования, для чего нам необходимо изучать древние ДНК, когда жили последние мамонты, и о многом другом. Соцсети Анны: Телеграмм: https://t.me/lab_mouse   Инстаграм*: https://www.instagram.com/lab.mouse Тикток: https://www.tiktok.com/@labmousetalk...

Ольга Косникова – дипломированный пищевой технолог. В этом выпуске мы задавали Ольге вопросы, которые волнуют многих из нас, и развенчивали мифы касательно пищевых составов. Мы поговорили про Е-добавки, сахар, консерванты, красители, нитраты и многое другое. Приятного прослушивания! Соцсети героини:  Www.instagram.com/chemistry_by_olga  , https://t.me/chemistry_by_olga   Книга Ольги: https://www.c...

В этом выпуске вы узнаете, почему стоит создавать переосмысленные творения на основе общепризнанно гениальных, как Да Винчи придумал лётные аппараты и как Пикассо написал картину «Девочка на шаре». Пишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Приятного прослушивания! Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris_ Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso YT: https://www...

21 апреля 2020 года в Санкт-Петербурге произошла трагедия. В отеле в центре города 36-летний мужчина выстрелил в лицо своей девушке. К счастью, Дарья выжила, однако она навсегда осталась без глаза. В этом выпуске мы с Дарьей детально поговорим о произошедшем. Наша гостья расскажет о страхе за себя и свою семью, который не покидает ее до сих пор.  Соцсети Дарьи: @its.miss.x * ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ:...

В этом выпуске мы поговорим с Лилией Ло о том, как как жить в России с инвалидностью и не опускать руки. Наша гостья поделилась подробностями жизни с синдромом Олбрайта (дисплазия костей) и поддержке со стороны близких. Найти Лилию в соцсетях: @lililo_official * https://t.me/lililo19   Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris_ Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso Наш YT...

В этом выпуске мы с тренером Мариной Андреевой поговорим о диетической культуре и ее вреде, о принятии и любви к себе, а также о занятиях спортом (как начать, как искать тренера и тд). Приятного прослушивания! Найти Марину в соцсетях: @snackiebird, https://t.me/snackiebird   Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris_ Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso Наш YT: https://w...

В этом выпуске Соня и Крис поделились личными историями отношений с абьюзерами. Наш главный посыл в том, что жертва НИКОГДА не виновата в случившемся. Если вы сейчас состоите или в прошлом состояли в отношениях с абьюзером, вы в этом не виноваты. И вам не нужно меняться, чтобы угодить тому, кто не любит и не ценит вас такой/им, какая/ой вы есть.  Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины:...

В этом выпуске мы поговорим с Татьяной Хитровой, детским патологоанатомом, о тонкостях профессии, стажировке в Сербию, блогерстве и многом другом. Приятного прослушивания!   Найти гостью в соцсетях: https://instagram.com/patologinya?igshid=YmMyMTA2M2Y= Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso Наш YT: https://www.youtube.com/@ostriej...

Катерина Ло – женщина-феминистка, которая СМОГЛА, и теперь рассказывает в своем блоге о том, что так может каждая. Мы поговорим про то, как женщине в России справляться с общественным давлением, как пережить депрессию и РПП, и, наконец, полюбить и принять себя.  Найти нашу гостью в соцсетях: https://linktr.ee/catherrine_lo?fbclid=PAAaYux7xLIsud_qroktGFb3QGrla2v4_1BdA77S3B4W-8VuhtpU098BfQaR4 Инстаг...

В этом выпуске мы поговорим с Kerry Catt о нюансах в воспитании сына с расстройством аутистического спектра. О том, как Карина переехала в США с помощью хейтеров вырастила блог суммарно более, чем на 1. 000. 000 подписчиков.  Инстаграм* и YT гостьи: kerry.catt, https://www.youtube.com/@KERRYCATTchannel/featured Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: htt...

Дарья Корсунская – журналистка и книжный блогер. В этом выпуске мы поговорили о том, зачем нужны эвфемизмы и как полюбить читать. Найти Дашу в Инстаграме* и в тг: wolker_not_nude https://t.me/wolker_not_nude Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso По вопросам рекламы и сотрудничества: sonka_alive@mail.ru Чтобы поддержать нас, можно...

Антон Фёдоров – управляющий партнер компании "MKelit" в Петербурге и лучший агент на элитном рынке России по версии ВЖК 21. Найти Антона в соцсетях: https://instagram.com/kvartiranton?igshid=YmMyMTA2M2Y= Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso По вопросам рекламы и сотрудничества: sonka_alive@mail.ru Чтобы поддержать нас, можно офо...

Этот выпуск для тех, кто готов замечать несправедливость и что-то с этим делать. Для тех, кто хочет равенства между людьми и кто видит проблему в обратном.  С Международным женским днем вас, дорогие женщины! С днем солидарности в борьбе за права и эмансипацию.  Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso По вопросам рекламы и сотруднич...

В этом выпуске мы поговорили с Андреем Негинским о бизнесе, рынке недвижимости в России и за границей, правилах воспитания детей и многом другом. Приятного прослушивания! Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso По вопросам рекламы и сотрудничества: sonka_alive@mail.ru Чтобы поддержать нас, можно оформить подписку на Boosty: https:/...

Мари Слаква – глава сырной полиции в Петербурге. Она знает все о самых вкусных, сочных, свежих местах России. Да что там России...в общем, сами все услышите.  Соцсети гостьи: slakva_foodie в Инстаграм*  Ютуб: https://www.youtube.com/@Slakva_foodie/featured Инстаграм* Сони: @sofiykosofi Инстаграм* Кристины: @peachkris. Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso По вопросам рекламы и сотрудничества...